Wpływ 12-tygodniowej adaptowanej aktywności fizycznej na niesprawność i ból pleców u osób starszych w Brazylii

Eleonora Esposito, Paola Sinibaldi Salimei, Chiara Salimei, Mohammad Al-Wardat

Eleonora Esposito, Paola Sinibaldi Salimei, Chiara Salimei, Mohammad Al-Wardat – Effect of 12-weeks adapted physical activity on back disability and pain in Brazilian elderly. Fizjoterapia Polska 2021; 21(1); 42-46

Streszczenie
Cel. Ból pleców (BP) jest częstym problemem zdrowotnym powodującym niepełnosprawność, który negatywnie wpływa na codzienną aktywność (ADL) i jakość życia (QoL). Aktywność fizyczna (PA) wykazuje korzystny wpływ na objawy BP i stan zdrowia. Niniejsze badanie miało na celu zbadanie wpływu adaptowanej aktywności fizycznej (APA) na niepełnosprawność i ból pleców u osób starszych w Brazylii.
Materiał i metody. Czterdzieści osiem osób w podeszłym wieku z przewlekłym niespecyficznym BP uczestniczyło w programie APA dwa razy w tygodniu przez 12 tygodni po 50 minut. Funkcję, niepełnosprawność i ból oceniano za pomocą wskaźnika niepełnosprawności Oswestry (ODI) i wizualnej skali analogowej (VAS). Dodatkowo oceniano obustronny zakres ruchu w wyproście biodra (ROM) oraz zdolność rozciągania obustronnie mięśni ścięgnistych i zginaczy biodra.
Wyniki. Wyniki ODI i VAS wykazały znaczną poprawę po zastosowaniu APA. Ponadto znacznie poprawił się wyprost biodra, oraz elastyczność obustronnych zginaczy biodrowych i prostowników.
Wnioski. Nasze wyniki pokazują, że 12-tygodniowy program interwencyjny APA wiązał się ze znaczną poprawą niepełnosprawności i bólu pleców u osób starszych z przewlekłym niespecyficznym BP. Należy stosować APA w celu zredukowania bólu i poprawy statusu funkcjonalnego w leczeniu BP. Potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy długotrwałe APA może poprawić QoL i ADL u osób starszych z BP.
Słowa kluczowe
ból dolnej części pleców, adaptowana aktywność fizyczna, funkcjonowanie pleców, fizjoterapia, rehabilitacja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim