Streszczenie

Informacje podstawowe. Wadliwa pozycja głowy może zaburzyć równowagę ciała. Wysunięcie głowy do przodu (FHP) jest jedną z częstych wad postawy u studentów. Wibracja Całego Ciała (WBV) to szybka metoda treningu nerwowo-mięśniowego, stosowana w celu zwiększenia siły mięśni, poprawy kontroli równowagi dynamicznej i ostatecznie korekcji postawy.

Cel. Zaprojektowano randomizowaną, kontrolowaną próbę, aby zbadać wpływ treningu WBV na kąt czaszkowo-kręgowy i kontrolę równowagi dynamicznej u osób z głową wysuniętą do przodu.

Metody. Czterdziestu pięciu uczestników (11 mężczyzn i 34 kobiety w wieku 18-23 lat) zostało losowo przydzielonych do 3 równych grup: grupa (A) była poddawana tradycyjnemu leczeniu (ćwiczenia rozciągające i wzmacniające) + otrzymała porady dotyczące postawy; grupa (B) była poddawana wibracjom całego ciała + otrzymała porady dotyczące postawy; grupa (C) była poddawana leczeniu tradycyjnemu + treningowi wibracyjnemu całego ciała + otrzymała porady dotyczące postawy; we wszystkich grupach przeprowadzono 3 sesje tygodniowo przez 4 tygodnie. Pomiary wyników obejmowały kąt czaszkowo-kręgowy (CVA), ogólny wskaźnik stabilności (OSI), wskaźnik stabilności przednio-tylnej (APSI) i wskaźnik stabilności środkowo-bocznej (MLSI), które oceniano na początku badania i 4 tygodnie po zastosowanym leczeniu.

Wyniki. Porównanie wszystkich grup po badaniu ujawniło statystycznie istotny wzrost (p <0,05) wszystkich mierzonych zmiennych (CVA, OSI, APSI i MLSI) na korzyść grupy (C), podczas gdy między grupami A i B nie zaobserwowano różnic istotnych statystycznie (p> 0,05).

Wniosek. Połączenie treningu WBV z tradycyjnym leczeniem FHP poprawiło kąt czaszkowo-kręgowy i kontrolę dynamicznej równowagi u osób z głową wysuniętą do przodu.

Słowa kluczowe

wibracje całego ciała, głowa wysunięta do przodu, kąt czaszkowo-kręgowy, równowaga