Komandinio sporto atletų fizinio pasirengimo įtaka apskrities treniruotėms: sisteminė apžvalga

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi

Samit Saibya, Gayatri Pandey, Alpesh Chandrakant Jadhav, Yajuvendra Singh Rajpoot, Karuppasamy Govindasamy, Surojit Sarkar, Hemantajit Gogoi – Impact of circuit training on physical fitness among team sports athletes: A systematic review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 244-257

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF82sK

Santrauka
Tyrimo fono. Fizinis pasirengimas yra labai svarbus sportininkams, leidžiantis jiems atlaikyti intensyvias treniruotes ir veiksmingai atitikti konkurencinius reikalavimus. Jis apima tiek su sveikata susijusias savybes, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ištvermę bei raumenų jėgą, tiek su įgūdžiais susijusius komponentus, tokius kaip lankstumas ir greitis. Įvairūs treniruočių metodai, įskaitant apskrities treniruotes (CT), buvo tyrinėjami siekiant padidinti sportininkų fizinio pasirengimo lygį. Nepaisant augančio CT populiarumo įvairiose sporto šakose, išsamus tyrimas apie jos poveikį sportininkų fiziniam pasirengimui buvo ribotas.
Tikslas. Ši apžvalga siekia išaiškinti CT poveikį komandinio sporto atletų fiziniam pasirengimui.
Medžiaga ir metodai. Laikantis Sisteminių apžvalgų ir Meta-analizių pirmenybinių pranešimo elementų (PRISMA) pareiškimo gairių, 2023 m. rugpjūčio 28 d. buvo atliktas sisteminis PubMed ir Google Scholar duomenų bazių paieška, naudojant raktinių žodžių, susijusių su CT, fiziniu pasirengimu ir atletais, kombinaciją, kad būtų nustatyti pranešti tyrimai. Iš 566 tyrimų tik 18 straipsnių atitiko visus tinkamumo kriterijus ir buvo įtraukti į sisteminių apžvalgų. Vertinimas atliktas pagal Pedro skalę, o aštuoniolikoje tyrimų įtraukta studijų kokybė buvo vidutiniška (nuo 5 iki 6).
Rezultatai. Rezultatai parodė, kad greitis (n = 12) buvo fizinio pasirengimo aspektas, tiriamas CT intervencijose, po to sekė raumenų jėga (n = 10), galia (n = 13), pusiausvyra (n = 2), kūno sudėtis (n = 2), lankstumas (n = 14), minkštumas (n = 5), raumenų ištvermė (n = 7) ir širdies ir kraujagyslių ištvermė (n = 8). Esami įrodymai daro išvadą, kad CT reikšmingai veikia greitį, raumenų jėgą, galią, pusiausvyrą, lankstumą, vikrumą, kūno sudėtį ir širdies ir kraujagyslių ištvermę.
Išvados: CT metodas yra vienas iš fizinio pasirengimo treniruočių būdų, siekiant bendrojo vystymosi, kuris apima visus fizinio aspektus. Be to, vis dar yra ribotas įrodymų skaičius, rodantis CT poveikį vikrumui, kūno sudėčiai ir greičiui.
Raktiniai žodžiai
apskrities treniruotės, fizinis pasirengimas, komandinis sportas, atletai
Invalid download ID. Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Tradicinių sporto šakų poveikis pradinės mokyklos moksleivių fiziniam pasirengimui

Ari Iswanto, Siswantoyo, Fathan Nurcahyo, Muhammad Wahyu Arga, Susanto

Ari Iswanto, Siswantoyo, Fathan Nurcahyo, Muhammad Wahyu Arga, Susanto – The effect of traditional sports on improving the physical fitness of elementary school students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 235-243

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF80Yj

Santrauka
Įvadas. Žmogiškieji ištekliai paprastai nukreipiami siekiant sukurti žmones, kurie yra atsparūs, įgudę, kompetentingi, entuziastingi ir produktyvūs, kad jie galėtų atlikti įvairias veiklas visuomenėje. Tikslas. Šio tyrimo tikslai yra: (1) išsiaiškinti, kiek tradiciniai sporto šakos daro įtakos pradinės mokyklos moksleivių fiziniam pasirengimui; ir (2) sužinoti, koks tradicinio sporto treniruočių dažnumas yra efektyvesnis fiziniam pasirengimui gerinti. Metodai. Šis tyrimas yra kokybinis eksperimentas. Duomenų rinkimo technikos su testais. Naudojamas instrumentas yra Indonezijos Fizinio Šviežumo Testas (TKJI) vaikams nuo 10 iki 12 metų, norint sužinoti ankstyvojo vaikystės fizinio pasirengimo padidėjimą. Tyrimo populiacija buvo visi Jogjakartos SD Muhammadiyah Condong Catur penktos klasės moksleiviai, iš viso 160 moksleivių. Mėginio atrankos technika buvo paprastas atsitiktinis atrinkimas, šio tyrimo mėginys buvo 48 moksleiviai, kurie buvo padalinti į 3 grupes: gydymo grupė A, gydymo grupė B ir kontrolinė grupė. Kiekvienoje grupėje buvo po 16 moksleivių, susidedančių iš 8 berniukų ir 8 mergaičių. Duomenų analizės technika šiame tyrime naudojo ANOVA testą su pradinių sąlygų testais, būtent normalumo testu ir homogeniškumo testu, tada, norint pamatyti skirtumus tarp kiekvienos gydymo grupės, galima buvo matyti iš vienu metu atliktos palyginamosios analizės rezultatų ir vidutinio skirtumo rezultatų pagal Scheffe testą. Rezultatai. Tyrimo rezultatai, remiantis trijų grupių fizinio pasirengimo vidurkio lygio rezultatais, parodė reikšmingą skirtumą. Remiantis Scheffe testu, rezultatai parodė, kad geriausias fizinio pasirengimo lygis buvo gydymo grupėje A arba grupėje, kuriai buvo taikomas tradicinis pratimų gydymas dažnumu 4 kartus per savaitę. Gydymo grupė B pademonstravo reikšmingą padidėjimą palyginti su kontroline grupe, kurioje padidėjimo nebuvo. Išvada. Iš šio tyrimo galima daryti išvadą, kad tradiciniai sporto šakos gali efektyviai pagerinti pradinės mokyklos moksleivių fizinį pasirengimą. Pratimų dažnumas 4 kartus per savaitę yra efektyvesnis fiziniam pasirengimui gerinti, palyginti su pratimų dažnumu 3 kartus per savaitę.
Raktiniai žodžiai
tradicinis sportas, fizinis pasirengimas, pradinė mokykla
Invalid download ID. Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Jaunųjų sportininkų fizinis pasirengimas didina tradicinio sporto intervencijos poveikį: 11 savaičių judėjimo patirtis

Ida Zubaida, Yayat Ruhiat, Aan Hendrayana, Edi Setiawan

Ida Zubaida, Yayat Ruhiat, Aan Hendrayana, Edi Setiawan – Young athletes’ physical fitness increases the impact of traditional sport intervention: 11 weeks of movement experience. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 95-101

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B3B3

Santrauka
Šis tyrimas siekia ištirti tradicinio sporto poveikį siekiant pagerinti jaunųjų sportininkų fizinį pasirengimą. Tyrėjai pritaikė 11 savaičių atsitiktinai kontroliuojamo bandymo dizainą. Dalyviai apėmė jaunuosius sportininkus iš Sultan Ageng Tirtayasa universiteto (Indonezija), kurie buvo paskirstyti į TSG (n = 20) ir CG (n = 20) grupes. Studentų t-testai dėl porų pavyzdžių naudoti fizinio pasirengimo tarp vyrų ir moterų dviejose grupėse prieš testą ir po testo etapuose skirtumams nustatyti. Efekto dydžio testas (Cohen’s d) buvo naudojamas šiame tyrime. Pirmieji rezultatai parodė, kad TSG grupės vyriški dalyviai turėjo fizinio pasirengimo skirtumus prieš testą ir po testo etapuose susijusius su daugiaetapiais (p < 0.001, d = -2.17), štafetiniu bėgimu: 4×10 metrų (p < 0.001, d = 2.43), 30 metrų bėgimo testu (p < 0.001, d = 1.85) ir sėdimos pasiekimo testu (p = 0.002, d = -1.41), o CG grupės vyriški dalyviai turėjo fizinio pasirengimo skirtumus štafetiniu bėgimu: 4×10 metrų (p < 0.001, d = 1.69), 30 metrų bėgimo testu (p < 0.001, d = 1.64), bet kitų komponentų skirtumų nerasta. Antroji atradimas parodė, kad TSG grupės moteriški dalyviai turėjo fizinio pasirengimo skirtumus prieš testą ir po testo etapuose susijusius su daugiaetapiais (p < 0.001, d = -1.53), štafetiniu bėgimu: 4×10 metrų (p < 0.001, d = 2.76), 30 metrų bėgimo testu (p < 0.001, d = 2.02) ir sėdimos pasiekimo testu (p < 0.001, d = -1.72), o CG grupės moteriški dalyviai turėjo fizinio pasirengimo skirtumų 30 metrų bėgimo teste (p < 0.001, d = 2.87), bet kitų komponentų skirtumų nerasta. Išvadoje, šis tyrimas įrodo, kad tradicinis sportas per 11 savaičių gali pagerinti jaunųjų sportininkų fizinį pasirengimą.
Raktiniai žodžiai
tradicinis sportas, fizinis pasirengimas, jaunieji sportininkai
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Kokiu būdu nešant keturių kilogramų mokyklinę kuprinę mažiausiai ir labiausiai sutrikdoma 7 metų abiejų lyčių mokinių kūno laikysena?

Mirosław Mrozkowiak

 

Mirosław Mrozkowiak –Which way of carrying a four-kilogram schoolbag disturbs the body posture the least and which disturbs the most in 7-year-old students of both sexes? Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 6-29

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B24g

Santrauka Įvadas. Tyrimo tikslas buvo nustatyti, kuris iš analizuojamų nešiojimo būdų rodo stipriausią ir silpniausią ryšį su vertėmis po dešimties minučių apkrovos keturių kilogramų mokykline kuprine po dviejų minučių atsigavimo. Medžiaga, metodas. Kūno laikysenos tyrimas buvo atliekamas tarp 65 septynerių metų vaikų naudojant projekcijos moarė metodą keturiose pozicijose: 1- įprasta pozicija, 2- po dešimties minučių apkrovos, 3 – po vienos minutės nuo apkrovos pašalinimo ir 4- po dviejų minučių nuo apkrovos pašalinimo. Rezultatai. Buvo analizuojamas priekinių, šoninių ir skersinių plokštumų požymių skirtumų įprastoje pozicijoje koreliacija su vertėmis po dešimties minučių apkrovos keturių kilogramų mokykline kuprine bei po dviejų minučių atsigavimo. Išvados. (1) Nešant keturių kilogramų svorį dvejose lygiaverčiose talpyklose ant krūtinės ir nugaros arba vienoje ant nugaros, kūno laikysenos statika septynmečio mokinio sutrikdoma mažiausiai. (2) Kūno laikysenos požymių vertės visiškai atsistato nešant dvejas lygiaverčias talpyklas ant krūtinės ir nugaros arba vieną ant nugaros. (3) Neigiamiausi kūno laikysenos požymių vertės pokyčiai nešant ir atstatant įvyksta, kai kuprinė nešama ant krūtinės ir traukiama dešine arba kaire ranka.

Raktažodžiai: vaikų sveikata, moirės topografija, fizinė būklė, laikysenos asimetrijos veiksnys

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Różnica wpływu na cechy postawy ciała w transporcie masy przyborów szkolnych na prawym lub lewym barku przez 7-letnich uczniów obojga płci

Mirosław Mrozkowiak


Mirosław Mrozkowiak – The difference of the influence of the weight of school supplies on body posture features in carrying on the right or left shoulder by 7-year-old students of both sexes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 32-58

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143751

Streszczenie

Wstęp. Periodycznie, na przełomie sierpnia i września, podnosi się problem przeciążania dzieci zbyt ciężkimi plecakami szkolnymi i sugeruje wpływ tego obciążenia na inicjację różnych dysfunkcji, nie tylko w obrębie kręgosłupa.
Materiał, metoda. Badania postawy ciała przeprowadzono w grupie 65 uczniów w wieku 7 lat metodą mory projekcyjnej w 8 pozycjach. Pierwsza – postawa habitualna, druga – po 10-minutowym asymetrycznym obciążeniu na lewym lub prawym barku, trzecia – po jednej minucie od zdjęcia obciążenia, czwarta – po dwóch minutach od zdjęcia obciążenia. Dokonano pomiaru sprawności fizycznej testem Sekity.
Wyniki. Analizowano istotność różnic między 1 a 2, 1 a 3, 1 a 4, 2 a 3, 3 a 4 pomiarem dla określenia wpływu obciążenia oraz korelacji różnic ze sprawnością fizyczną. Zbadano także, który sposób transportu mniej zaburza postawę ciała.
Wnioski.
1. Transport 4-kilogramowej masy przyborów szkolnych na lewym lub prawym barku tak samo istotnie i negatywnie zaburza biomechaniczną statykę ciała 7-letniego dziecka, co może w dłuższej perspektywie czasu wywołać błędy, a w konsekwencji wady postawy ciała. W związku z tym nie należy zalecać tego sposobu transportu przyborów szkolnych uczniom klas pierwszych.
2. Sprawność fizyczna ma większe znaczenie w zaburzeniach biomechanicznej statyki postawy ciała w płaszczyźnie czołowej niż w strzałkowej i poprzecznej oraz wśród chłopców niż dziewcząt. Wytrzymałość i siła wykazuje najczęstsze związki ze zmianami wielkości cech postawy ciała, przy czym w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznej największe znaczenie ma szybkość i siła, a w czołowej wytrzymałość i siła.
3. Restytucja wielkości żadnej z analizowanych cech postawy ciała nie była pełna po 1. i 2. minucie od zaprzestania transportu na lewym i prawym barku, co świadczy o niskiej sprawności ogólnej i niedojrzałych procesach korekcyjno-kompensacyjnych.

Słowa kluczowe:
zdrowie dzieci, mora projekcyjna, sprawność fizyczna, wskaźnik asymetrii postawy

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Monitoring of functional ability, mobility and quality of life in seniors during the COVID-19 pandemic

Pavol Nechvátal, Lucia Demjanovič Kendrová, Tomáš Uher, Michal Macej, Gabriela Škrečková

 

Pavol Nechvátal, Lucia Demjanovič Kendrová, Tomáš Uher, Michal Macej, Gabriela Škrečková – Monitoring of functional ability, mobility and quality of life in seniors during the COVID-19 pandemic. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 92-95

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DFB8A

 

Abstract
Aim. The aim of the work is to map the functional fitness, level of mobility and quality of life of seniors at the time of the COVID-19 pandemic.
Methods. The study group consisted of 130 seniors from the Prešov Region, with an average age of 74.1 (max. 94, min. 65) years and an average Body Mass Index (BMI) of 27.13 (max. 41.09, min 16.00). There were 54 men (41.5%), with an average age of 74.3 years and an average BMI of 26.78, women with an average age of 74.0 years and an average BMI of 27.37. In all seniors we assessed physical fitness by Senior Fitness Test, level of mobility by the Up & go test and quality of life and mental health by the WHOQOL-BREF test during the lockdown in COVID-19 pandemic.
Results. Seniors living in rural areas (t = -2,341; p = 0.020) and living alone (t = -2.05; p = 0.042) had slightly higher rate of mild obesity (according to BMI). Seniors living alone had a lower quality of life compared with seniors living partner or family member (t = 3.728; p < 0.001). Finally, seniors living in rurar areas had worse physical (t = 3.113; p = 0.002) and mental health status (t = 2.601; p = 0.010). Women had slightly worse mental health status than men (t = 2.308; p = 0.022).
Conclusions. Restrictions on movement due to the COVID-19 pandemic put seniors who live alone, at risk, especially women. Men show higher resistance to these measures, mostly in physical and psychological health area.
Key words:
COVID-19, movement activity, physical fitness, quality of life, seniors
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Restitution of the size of postural features in the frontal plane after loading with the weight of school items carried with the right and left hand in 7-year-old pupils of both sexes

Mirosław Mrozkowiak


Mirosław Mrozkowiak – Restitution of the size of postural features in the frontal plane after loading with the weight of school items carried with the right and left hand in 7-year-old pupils of both sexes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(1); 6-21

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG07BFF3

Abstract

Introduction. The analysis of the pupil’s environment is a set of stressors in the field of human ecology consisting not only of the genetic factor but also of the epigenetic one. Material and methods. The study of body posture was carried out in a group of 65 pupils at the age of 7, using the mora projection method in the following eight positions: (four positions for the right-hand thrust and four for the left-hand thrust): 1- habitual posture, 2 – posture after pulling a container with school supplies with one hand for 10 minutes, 3 – one minute after removing the load, 4 – two minutes after removing the load. The measurement of physical fitness was performed using the Sekita test. Results. The significance of differences between measurement 1, 2, 3, and 4 was analysed to determine the restitution of the size of traits after loading and their correlation with physical fitness to examine the relationship with the studied differences. Conclusions. (1) After removing the load, statistically significant restitution occurred after the first and second minute. Restitution was incomplete. (2) In right-hand carriage by boys, endurance significantly correlated with restitution, and among girls it was additionally speed and agility. As regards girls, physical fitness revealed more frequent relationships with restitution. (3) In left-hand carriage by boys, after the first minute, restitution correlated with endurance, power, agility and overall physical fitness, and after two minutes, additionally with strength, while among girls with strength, power, and endurance. After two minutes, restitution correlated with speed and agility in addition to the abovementioned postural features. As far as girls are concerned, physical fitness more often correlated with restitution. (4) Due to incomplete restitution after one and two minutes, asymmetrical carriage is not recommended to children aged 7 years. Physical fitness demonstrated by children does not lead to full restitution of the examined postural features, which suggests its low level and immature correctional and compensational processes.

Słowa kluczowe:
schoolbags, body posture, mora projection, physical fitness, restitution

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Do Recommended Dietary Allowances (RDA) and levels of physical activity help to maintain fitness status? Study on futsal women’s

Mochamad Ridwan, Anindya Mar’atus Sholikhah, Arifah Kaharina, Himawan Putranta


Mochamad Ridwan, Anindya Mar’atus Sholikhah, Arifah Kaharina, Himawan Putranta – Do Recommended Dietary Allowances (RDA) and levels of physical activity help to maintain fitness status? Study on futsal women’s. Fizjoterapia Polska 2022; 22(4); 38-43

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG1A6R1m

Abstract
Introduction. The level of fitness is fundamental in the athlete’s success in achieving optimum performance. Aim. This paper aims to know the rate of recommended dietary allowances (RDA) and the physical activity to stay fit. Material and Methods. Analytical observational analysis with the cross-sectional design was the approach used in this study. Participants in this study is women’s futsal player of 16 subjects was selected for measures of physical health, macronutrient consumption, nutritional status, nutritional awareness, and level of physical activity. Fitness levels were assessed using a Multi-stage Fitness Test (MFT), and nutritional knowledge and physical activity with the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). Analysis of data is carried out in univariate, bivariate, and multivariate form using statistical software. Results. The findings of this analysis are that energy consumption, carbohydrates, and proteins are all under the RDA for most female futsal athletes. Nutritional status is not a significant relation with the degree of fitness. Better dietary awareness may enable us to pay more attention to safer and more healthy eating behavior. The conclusion is that the average intake of calories, carbohydrates, and proteins in most female futsal athletes is still well below the RDA. Nutritional status has no significant relationship with fitness level. Good nutritional knowledge will encourage a person to pay more attention to his eating behavior to be healthier and more balanced. Conclusions. The conclusion is that the average intake of energy, carbohydrates, and protein in most female futsal athletes is still far below the recommended Nutritional Adequacy Rate (RDA).

Keywords
futsal, physical activity, physical fitness, recommended dietary allowances

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Restitution of the size of postural features in the sagittal and transverse plane after loading with the weight of school items carried with the right or left hand in 7-year-old pupils of both sexes

Mirosław Mrozkowiak

Mirosław Mrozkowiak – Restitution of the size of postural features in the sagittal and transverse plane after loading with the weight of school items carried with the right or left hand in 7-year-old pupils of both sexes. Fizjoterapia Polska 2021; 21(4); 78-95

Abstract
Material, methods. The study covered 65 pupils aged 7, using the mora projection method in four positions: 1 – habitual posture 2 – posture after pulling a container with supplies with right hand for 10 minutes, then with left hand, 3 – one minute after removing the load, 4 – two minutes after removing the load. Physical fitness was measured using the Sekita test. Significance of differences between measurement 2 and 3, and 3 and 4 was analysed to determine restitution of the size of traits after loading and correlation with physical fitness to examine the relationship with differences. Conclusions. (1) Having excluded the load of transported mass, statistically significant restitution occurred after one and two minutes. Restitution was incomplete and independent of gender. (2) In right-hand transport by boys, after one minute, speed and strength significantly correlated with restitution, and after two minutes, endurance, speed, strength and agility correlated with it. Among girls, after one minute, restitution correlated with strength, and after two minutes with endurance and strength. (3) In left-hand transport by boys, after one minute, restitution correlated with strength, power agility and overall fitness, and after two minutes, with endurance, speed, agility and overall physical fitness. Among girls, after one minute, restitution correlated with endurance, speed, strength and agility, after two minutes, with endurance, speed, agility and overall fitness. (4) Due to incomplete restitution of the size of posture, asymmetrical transport is not recommended to 7-year-old children. Physical fitness in children does not cause complete restitution of examined postural.
Key words:
schoolbags, body posture, mora projection, physical fitness, restitution
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Changes in the level of physical fitness in visually impaired children in the context of rehabilitation

Anna Cabak

Anna Cabak – Changes in the level of physical fitness in visually impaired children in the context of rehabilitation. Fizjoterapia Polska 2003; 3(2); 146-152

Abstract
Background. The main aim of the research was to show positive changes in the level of physical fitness among visually impaired children with age. Physical fitness is also presented as an extremely useful measure of general health for purposes of rehabilitation. Material and methods. 213 children took part in the study (101 blind and 112 partially sighted), ranging in age from 7 to 15 years. The Universal Fitness Test developed by S. Pilicz was applied. The physical fitness level was evaluated on the basis of 3 motor features. Results and Conclusions. The results showed a diminishing gap in terms of physical fitness between visually impaired children and normally seeing peers with age, particularly in respect to blind children.

Key words:
Physical Fitness, blind and partially sighted children, motor development

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim
1 2