Tag: Ćwiczenia aerobowe

System ćwiczeń aerobowych do zwiększania wskaźnika masy ciała i obwodu talii u studentów z nadwagą i otyłością w wieku 20-22 lata

Djoko Nugroho, M. Furqon Hidayatullah, Muchsin Doewes, Sapta Kunta Purnama, Jezreel Donguila, Fritzie Inayan, Jess Bedro, Edi Setiawan, Joseph Lobo, Zsolt Németh

Djoko Nugroho, M. Furqon Hidayatullah, Muchsin Doewes, Sapta Kunta Purnama, Jezreel Donguila, Fritzie Inayan, Jess Bedro, Edi Setiawan, Joseph Lobo, Zsolt Németh
–The aerobic exercise system for increasing Body Mass Index, waist circumference of overweight and obese students ages 20-22. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 227-233

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B8A7

Streszczenie
Ćwiczenia aerobowe są powszechnie uznawane za skuteczną interwencję w celu poprawy wskaźnika masy ciała (BMI) i obwodu talii (WC), szczególnie wśród osób klasyfikowanych jako mające nadwagę lub otyłe. Jednakże, szczegółowe poszukiwania badań przeprowadzonych w kontekście wyższego wykształcenia w Indonezji nie wykazały istnienia takich badań. Niniejsze badanie bada wpływ aktywności aerobowych na męskich studentów w wieku 20-22 lat [(N21 LAT = 9(45.00%), N20 LAT = 7 (35.00%), N22 LAT = 4 (20.00%); średnia wieku średnia = 20.85 ± 0.75] z wybranej instytucji szkolnictwa wyższego w kraju. Obecne badanie zastosowało metodologię badawczą eksperymentalną, wykorzystując próbkę męskich studentów z nadwagą lub otyłością. Liczba uczestników została równo podzielona na łącznie 20 osób (N=20). Uczestnicy brali udział w 12-tygodniowym programie fitness aerobowego, składającym się z jednogodzinnej sesji, trzy razy w tygodniu. Niezależny test t dla próbek został użyty do zbadania różnicy w wynikach obu grup w stosunku do ich wartości BMI i WC po teście, podczas gdy sparowany test t został użyty do porównania różnicy w wynikach przed i po teście uczestników na ich BMI i WC. Na podstawie wyników, zauważono wyraźną różnicę w wynikach między dwiema grupami, przy czym studenci otyli wykazali znaczącą poprawę w swoim BMI [t(15.887) = −9.797, p < 0.05]. Z drugiej strony, nie zaobserwowano znaczącej różnicy w wynikach grup pod względem WC [t(16.665) = −0.505, p = 0.620]. Zauważono wyraźną różnicę w wynikach przed i po teście BMI i WC uczestników po zaangażowaniu się w 12-tygodniowy program ćwiczeń aerobowych, zarówno w ogólnym sensie (BMI [t(19) = 14.439, p < 0.05 i WC t(19) = 14.333, p < 0.05) oraz wewnątrz każdej grupy [Nadwaga: BMI t(9) = 14.488, p < .05 i WC t(9) = 15.057, p < 0.05; Otyłość: BMI t(9) = 7.922, p < 0.05 i WC t(9) = 7.746, p < 0.05]. Na podstawie wyników można wywnioskować, że zaangażowanie męskich studentów z nadwagą lub otyłością w starannie zaplanowany program ćwiczeń aerobowych ma potencjał przynoszenia znaczących popraw w ich BMI i WC. To z kolei może prowadzić do zwiększenia wydajności w aktywności fizycznej. Ograniczenia i przyszłe kierunki badań są niniejszym przedstawione.

Słowa kluczowe
ćwiczenia aerobowe, wskaźnik masy ciała, nadwaga, otyłość, obwód talii

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność ćwiczeń aerobowych i treningu mobilności dla studentów studiów licencjackich: badanie eksperymentalne

Taufik Rihatno, Kristia Estilo, Edi Setiawan, Jason Agupitan, Vasile Catalin Ciocan, Jasper John De Castro, Lou Margarett Parcon, Mike Jhun Valencia, Kathlyn Sison, Joseph Lobo, Sri Nuraini, Bachtiar

 

Taufik Rihatno, Kristia Estilo, Edi Setiawan, Jason Agupitan, Vasile Catalin Ciocan, Jasper John De Castro, Lou Margarett Parcon, Mike Jhun Valencia, Kathlyn Sison, Joseph Lobo, Sri Nuraini, Bachtiar – Aerobic and mobility training exercises effectiveness for undergraduate students: an experimental study. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 134-139

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20AA3B

Streszczenie
Przeprowadzono wiele badań nad korzyściami płynącymi z treningu aerobowego i mobilności w celu poprawy wskaźnika BMI. Jednakże jego przydatność w środowisku wirtualnej klasy nie była testowana w żadnych badaniach akademickich. Celem tego kontrolowanego eksperymentu jest ustalenie, czy różne rodzaje treningu aerobowego i mobilności prowadzą do znaczącej poprawy wskaźnika masy ciała wśród uczestników badania. Badanie to wykorzystało eksperymentalny projekt badawczy, w którym studenci poddani zostali serii ćwiczeń aerobowych i z mobilności przez cztery kolejne tygodnie, uwzględniając płeć uczestników oraz ich BMI. Uczestnikami badania jest jedna grupa studentów licencjackich z kolegium na Filipinach. Wykorzystano ankietę składającą się z dwóch części. W pierwszej części zawarte są profile osobiste, takie jak płeć i wskaźnik BMI przed testem. Druga część prosiła uczestników o odpowiedź na Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q). Po przeprowadzeniu serii ćwiczeń stwierdzono, że zaobserwowano znaczącą różnicę między studentami płci męskiej a żeńskiej pod względem ich wyników, przy czym studenci płci męskiej osiągnęli lepsze wynik. Co najważniejsze, zaobserwowano znaczącą różnicę między wynikami przedtestowymi a potestowymi studentów. Można zatem stwierdzić, że różne ćwiczenia aerobowe i z zakresu mobilności są skuteczne dla studentów w poprawie ich BMI, nawet w środowisku nauczania online. Zaleca się ciągłe korzystanie z tych ćwiczeń. Na koniec przedstawiono również praktyczne implikacje, ograniczenia oraz kierunki przyszłych badań.
Słowa kluczowe
ćwiczenia aerobowe, ćwiczenia z zakresu mobilności, środowisko nauczania online, edukacja fizyczna, studenci
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ umiarkowanego treningu aerobowego w porównaniu z kriolipolizą na hormon stresu i wydolność tlenową w otyłości trzewnej

Samy Kamal Mohamed Elgendy, Zahra Mohamed Hassan Serry, Mervat Gaber Elnany, Rana Hesham Mohamed Elbanna


Samy Kamal Mohamed Elgendy, Zahra Mohamed Hassan Serry, Mervat Gaber Elnany, Rana Hesham Mohamed Elbanna – Effect of moderate continuous aerobic training versus cryolipolysis on stress hormone and aerobic capacity in central obesity. Fizjoterapia Polska 2022; 22(4); 32-37

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG1A67jJ

Streszczenie
Cel. Jest to pierwsze badanie porównawcze mające na celu ustalenie wpływu umiarkowanych ćwiczeń aerobowych w porównaniu z popularną interwencją modelującą sylwetkę, kriolipolizą, na poziom kortyzolu (hormon stresu), wydolność tlenową (VO2max), test 6-minutowego marszu (6MWT) u pacjentów z otyłością trzewną.
Metody. 60 pacjentów z otyłością trzewną (30 mężczyzn i 30 kobiet) zostało zrekrutowanych ze szpitala w Egipcie (El Zawia El Hamra One Day Surgery Egyptian Hospital) ze wskaźnikiem masy ciała (BMI) w zakresie 35–39,9 kg/m2 i losowo przydzielonych do grupy ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności ciągłej (trzydziestu pacjentów, którzy wykonywali 30 minut marszu na bieżni, 3 sesje tygodniowo) i grupy kriolipolizy (trzydziestu pacjentów; jedna sesja na brzuch przez 60 minut tygodniowo). Obydwu grupom polecono zmniejszenie dziennej diety do 1500–1800 Kcal/dzień (dieta była korygowana przez dietetyka co 14 dni pod kątem włączenia tłuszczu (20–25%), węglowodanów (złożonych, 50–60%) oraz składników białkowych (25-30%). Antropometria (masa ciała, BMI i obwód talii), kortyzol w osoczu, VO2max i 6MWD oceniano przed badaniem i po 12 tygodniach.
Wyniki. Znaczącą różnicę zaobserwowano dzięki testom sparowanym w grupie ćwiczeń i w grupie kriolipolizy w odniesieniu do masy ciała pacjentów, BMI, kortyzolu, VO2max i 6MWT. Na korzyść grupy ćwiczącej wypadło porównanie między grupą ćwiczącą i grupą kriolipolizy po leczeniu, które wykazało bardziej wyraźną istotną statystycznie różnicę (p < 0,05) w odniesieniu do masy ciała pacjentów, BMI, VO2max i 6MWD. Na korzyść grupy kriolipolizy wypadło porównanie pod kątem obwodu talii po leczeniu, które wykazało bardziej wyraźny znaczący spadek w porównaniu z poziomem po leczeniu w grupie wykonującej ćwiczenia. Różnica była nieistotna w odniesieniu do poziomu kortyzolu w grupie wykonującej ćwiczenia i grupie poddawanej kriolipolizie.
Wniosek: Po dodaniu ćwiczeń aerobowych lub kriolipolizy do 12-tygodniowego nadzorowanego planu dietetycznego okazało się, że obie interwencje terapeutyczne mogą pomóc w uzyskaniu poprawy w zakresie odkładania tłuszczu trzewnego, wagi, kortyzolu, VO2max i 6MWT u pacjentów z otyłością trzewną.

Słowa kluczowe
ćwiczenia aerobowe, kriolipoliza, kortyzol, wydolność tlenowa, test 6-minutowego marszu, otyłość trzewna

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych i diety ketogenicznej na otyłe kobiety przed menopauzą z cukrzycą typu 2

Hala M. Hanafy, Mohamed Hassan Mostafa, Nora M. Ramadan


Hala M. Hanafy, Mohamed Hassan Mostafa, Nora M. Ramadan – Effect of aerobic exercise and ketogenic diet on type II diabetic obese pre-menopausal women. Fizjoterapia Polska 2022; 22(1); 160-164

Streszczenie
Cel. Badanie wpływu ćwiczeń aerobowych i diety ketogenicznej na otyłe kobiety przed menopauzą z cukrzycą typu 2.
Metody. Trzydzieści otyłych kobiet przed menopauzą, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2. Kobiety zostały wybrane z przychodni ginekologicznej w szpitalu uniwersyteckim AL Kasr Al Ainy Uniwersytetu w Kairze. Ich BMI wynosiło od 30 do 35 kg/m2, a wiek od 45 do 48 lat. Pacjentki podzielono na dwie równe liczebnie grupy, grupę badaną (A), u której zastosowano ćwiczenia aerobowe, dietę ketogeniczną i doustne leki hipoglikemizujące przepisane przez lekarza, oraz grupę kontrolną (B) leczoną doustnymi lekami hipoglikemizującymi przepisanymi przez lekarza. Poziom glukozy we krwi oceniano na czczo, a wskaźnik masy ciała oceniano na skali wagi i wzrostu przed i po przeprowadzeniu badania przez 4 tygodnie.
Wyniki. Uzyskane wyniki wykazały statystycznie istotny spadek masy ciała, BMI i glikemii na czczo po leczeniu w grupie badanej w porównaniu z wynikami przed leczeniem (p < 0,001), podczas gdy w grupie kontrolnej nie zaobserwowano istotnych zmian. Stwierdzono istotne zmniejszenie masy ciała, BMI i glikemii na czczo w grupie badanej w porównaniu z grupą kontrolną (p > 0,001).
Wniosek. Dieta ketogeniczna i ćwiczenia aerobowe mają znaczący wpływ na zmniejszenie masy ciała, BMI i poziom glukozy we krwi na czczo u otyłych kobiet z cukrzycą typu 2 przed menopauzą.
Słowa kluczowe
cukrzyca typu II, dieta ketogeniczna, ćwiczenia aerobowe, poziom glukozy we krwi na czczo
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych na wydolność funkcjonalną i poziom interleukiny-6 po allogenicznym przeszczepie krwiotwórczych komórek macierzystych: randomizowane badanie kontrolowane

Mohamed Rafat Borham, Azza Abdelaziz Abdelhady, Gamaleldin Mohamed Fathy, Emad Mohamed Ibrahim

Mohamed Rafat Borham, Azza Abdelaziz Abdelhady, Gamaleldin Mohamed Fathy, Emad Mohamed Ibrahim – Effect of aerobic exercise on functional capacity and interleukin-6 level post allogeneic hematopoietic stem cell transplantation: A randomized controlled trial. Fizjoterapia Polska 2022; 22(1); 100-107

Streszczenie
Wprowadzenie. Transplantacja hematopoetycznych komórek macierzystych jest powszechnie stosowaną metodą lecznicza nowotworów krwi i przypadków niewydolności szpiku kostnego. Cel. Badanie wpływu ćwiczeń aerobowych na wydolność funkcjonalną i poziom interleukiny-6 u pacjentów po allogenicznym przeszczepie krwiotwórczych komórek macierzystych (HSCT). Projekt. Model quasi-eksperymentalny, randomizowany, z pojedynczą ślepą próbą. Miejsce. Przychodnia Nasser Institute zajmująca się przeszczepem szpiku kostnego i centralny szpital Belqas. Metody. Czterdzieści kobiet z przewlekłą chorobą przeszczep-przeciwko-gospodarzowi po allotransplantacji hematopoetycznych komórek macierzystych, w wieku od 20 do 30 lat i wskaźniku masy ciała od 18,5 do 24,9 kg/m2, zostało losowo przydzielonych do dwóch równych grup (n = 20) (A i B). Grupa badana (A) uczestniczyła w nadzorowanym programie ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności, z wynikiem 12-14 w skali Borga dla odczuwanego wysiłku, wraz z określonym schematem leczenia, podczas gdy grupa kontrolna (B) była poddawana tylko rutynowemu leczeniu. Program ćwiczeń obejmował 40 minut na rowerze stacjonarnym, z rozgrzewką i chłodzeniem trwającymi po 5 minut, oraz 30 minut fazy aktywnej, 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące. Zarówno wydolność funkcjonalna, mierzona testem 6-minutowego marszu (6MWT), jak i poziom interleukiny-6 we krwi były oceniane przed rozpoczęciem treningu aerobowego i rutynowego leczenia oraz po 3 miesiącach interwencji. Wyniki. Analiza wykazała znaczny wzrost (P < 0,001) przebytej odległości i wyniku testu 6MWT w grupie (A) w porównaniu z grupą kontrolną (B). W grupie A nastąpił spadek poziomu interleukiny-6 większy niż w grupie (B), jednak nie był on statystycznie istotny (P = 0,52). Wniosek. Trening aerobowy może być korzystny w zwiększaniu wydolności funkcjonalnej.
Słowa kluczowe
przeszczep komórek macierzystych, choroba przeszczep-przeciwko-gospodarzowi, ćwiczenia aerobowe, interleukina-6, test 6-minutowego marszu
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych lub ćwiczeń oporowych na krzepnięcie krwi u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek

Walaa Mohammed Mohammed Mohammed, Ehab Fawzy Abd EL Aziz, Heba Ali Abd ELgafar

Walaa Mohammed Mohammed Mohammed, Ehab Fawzy Abd EL Aziz, Heba Ali Abd ELgafar – Effect of aerobic versus resisted exercise on blood coagulation in chronic kidney disease patient. Fizjoterapia Polska 2021; 21(5); 196-202

Streszczenie
Cel. Porównanie wpływu aktywności aerobowej i oporowej na krzepnięcie krwi w przewlekłej chorobie nerek (PChN). Metody. Randomizowana próba kontrolowana. W badaniu wzięło udział 60 mężczyzn z PChN (stadium 2 i 3); ich wiek wahał się od 40 do 50 lat. Zostali losowo przydzieleni do równych dwóch grup (A i B). Grupa A wykonywała ćwiczenia aerobowe przez 16 tygodni (n = 30), podczas gdy grupa B wykonywała ćwiczenia oporowe przez 16 tygodni (n = 30). Pomiary przed i po leczeniu obejmowały masę ciała, parametry krzepnięcia krwi (liczba płytek krwi i stężenie fibrynogenu) oraz test 6-minutowego marszu (6MWT). Wyniki. Wystąpiła znaczna poprawa wagi, parametrów krzepnięcia krwi i wyników testu 6MWT w obu grupach
(p < 0,05), podczas gdy nie było znaczących różnic (p > 0,05) między dwiema grupami po leczeniu. Wniosek. Ćwiczenia kondycyjne aerobowe i oporowe zwiększają zarówno parametry krzepnięcia krwi, jak i wydajność u pacjentów z PChN. Po terapii różnice między obiema grupami były niewielkie.
Słowa kluczowe
przewlekła choroba nerek, ćwiczenia aerobowe, ćwiczenia oporowe, krzepnięcie krwi

życia

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych na stan zapalny i hormony płciowe u otyłych kobiet z zespołem policystycznych jajników: randomizowane badanie kontrolowane

Doaa A. Abd El Aziz, Fahima M. Oqeel, Magid M. Labib, Amel M. Yousef

Doaa A. Abd El Aziz, Fahima M. Oqeel, Magid M. Labib, Amel M. Yousef – Effect of aerobic exercise on inflammation and sex hormones in obese polycystic ovarian syndrome women: A randomized controlled study. Fizjoterapia Polska 2021; 21(4); 204-209

Streszczenie
Cel. Badanie miało na celu sprawdzenie wpływu ćwiczeń aerobowych na stany zapalne i żeńskie hormony płciowe u otyłych kobiet z zespołem policystycznych jajników. Materiały i metody. W badaniu wzięło udział czterdzieści otyłych ochotniczek z zespołem policystycznych jajników, ich wiek wahał się od 20 do 35 lat, a wskaźnik masy ciała (BMI) wahał się od 30 do 34,9 kg/m2. Uczestniczki podzielono losowo na dwie równe grupy; grupa A stosowała dietę i terapię kontrolną, a grupa B uczestniczyła w ćwiczeniach aerobowych trzy razy w tygodniu i stosowała taką samą terapię kontrolną i dietę jak grupa A. Obie grupy były oceniane przed i po zastosowaniu leczenia (12 tygodni) poprzez pomiar BMI, poziomu C-reaktywnego białka (CRP), hormonu luteinizującego (LH), hormonu folikulotropowego (FSH), stosunku LH/FSH oraz zmodyfikowanego systemu punktacji Ferryman-Gallwey (mFG) dla hirsutyzmu. Wyniki. Wykazano istotną statystycznie różnicę (P<0,05) w obu grupach (A&B) pod względem BMI, LH, FSH, LH/FSH, CRP i mFG na korzyść grupy (B) po terapii (12 tygodni). Wnioski. Wykazano, że ćwiczenia aerobowe skutecznie zmniejszają wagę i stany zapalne, co prowadzi do poprawy płodności poprzez poprawę zmiennych hormonalnych płci żeńskiej.
Słowa kluczowe
Zespół policystycznych jajników, ćwiczenia aerobowe, hormon folikulotropowy, hormon luteinizujący, białko C-reaktywne
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ diety ketogenicznej i ćwiczeń aerobowych na poziom glukozy u kobiet w stanie przedcukrzycowym o prawidłowej masie ciała: randomizowane badanie kontrolowane

Mona Mohamed Abdelkhalek, Hend Reda Sakr, Hanaa Mohsen Abd -Elfattah, Fairouz Hatem Ameen

Mona Mohamed Abdelkhalek, Hend Reda Sakr, Hanaa Mohsen Abd -Elfattah, Fairouz Hatem Ameen – Effect of ketogenic diet and aerobic exercise on glucose level in prediabetes female with normal weight: A randomized controlled trial. Fizjoterapia Polska 2021; 21(3); 206-211

Streszczenie
Cel. Powszechnie wiadomo, że osoby ze stanem przedcukrzycowym mają wysokie ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Badanie to miało na celu porównanie wpływu połączenia diety ketogenicznej i ćwiczeń aerobowych ze stosowaniem samej diety ketogenicznej na poziom glukozy u kobiet w stanie przedcukrzycowym o prawidłowej masie ciała. Metody. W sumie sześćdziesiąt ochotniczek ze stanem przedcukrzycowym z prawidłowym wskaźnikiem masy ciała (BMI) od 20-25 kg/m2 w wieku od 40 do 60 lat, podzielonych losowo na dwie równe grupy, zrekrutowano do udziału w trzymiesięcznym badaniu. Leczenie grupy (I) (n = 30) obejmowało ćwiczenia aerobowe: ćwiczenia na bieżni 5 sesji w tygodniu oraz dietę ketogeniczną. Leczenie grupy (II) (n = 30) obejmowało samą dietą ketogeniczną. Poziom glukozy na czczo i hemoglobina glikowana stanowiły wyniki pierwszorzędne, natomiast wskaźnik masy ciała i obwód talii stanowiły wyniki drugorzędne. Miary wyniku zostały zmierzone przed i po zastosowanym leczeniu dla obu grup. Wyniki. Porównanie obu grup po leczeniu wykazało znaczną poprawę stężenia glukozy na czczo i hemoglobiny glikowanej na korzyść grupy (I). Wniosek. Połączenie ćwiczeń aerobowych i diety ketogenicznej poprawia poziom glukozy u kobiet w stanie przedcukrzycowym poprzez zmniejszenie poziomu glukozy w osoczu na czczo i hemoglobiny glikowanej.
Słowa kluczowe
Dieta ketogeniczna, Ćwiczenia aerobowe, Glukoza w osoczu na czczo, Hemoglobina glikowana
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych i interwałowych na krzepnięcie krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2

Waleed Elsayed Hussein Ahmed Arafat, Nagwa Mohammed Badr, Emad Mohamed Ibrahim, Mahmoud Abdou Ashour

Waleed Elsayed Hussein Ahmed Arafat, Nagwa Mohammed Badr, Emad Mohamed Ibrahim, Mahmoud Abdou Ashour – The Effect of Aerobic Versus Interval Resistive Exercises on Blood Coagulation in Type 2 Diabetic Patients. Fizjoterapia Polska 2021; 21(1); 20-24

Streszczenie
Cel. Zbadanie wpływu ćwiczeń aerobowych w porównaniu z oporowymi ćwiczeniami interwałowymi na krzepnięcie krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2.
Metody. Randomizowana próba kontrolowana. Sześćdziesięciu chorych na cukrzycę typu 2 w wieku od 45 do 65 lat podzielono losowo na dwie równe grupy. Grupa (A) spożywała dietę niskokaloryczną i wykonywała ćwiczenia aerobowe przez 12 tygodni, podczas gdy grupa (B) spożywała tę samą dietę niskokaloryczną i wykonywała oporowe ćwiczenia interwałowe przez 12 tygodni. Wszystkich uczestników w obu grupach oceniano pod kątem stężenia hemoglobiny glikowanej (HbA1c) i fibrynogenu przed i po leczeniu.
Wyniki. Porównanie obu grup po leczeniu wykazało statystycznie istotne obniżenie poziomu HbA1c i fibrynogenu (p <0,05) na korzyść grupy (B).
Wniosek. Ćwiczenia interwałowe są skuteczniejsze niż ćwiczenia aerobowe w poprawianiu poziomu HbA1c i fibrynogenu u pacjentów z cukrzycą typu 2.
Słowa kluczowe:
ćwiczenia aerobowe, oporowe ćwiczenia interwałowe, krzepnięcie krwi, cukrzyca typu 2
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń aerobowych na wskaźnik otyłości trzewnej u otyłych mężczyzn w stanie przedcukrzycowym: randomizowane badanie kontrolowane

Magdy Mostafa Ahmed, Essam Qotb Abd allatif, Mohammed Naeem Mohamed, Ehab Kamal Zayed

Magdy Mostafa Ahmed, Essam Qotb Abd allatif, Mohammed Naeem Mohamed, Ehab Kamal Zayed – Impact of Aerobic Exercise on Visceral Adiposity Index in Pre-Diabetic Obese Men: A Randomized Controlled Trial. Fizjoterapia Polska 2020; 20(3); 32-35

Streszczenie
Cel. Celem badania była ocena wpływu programu ćwiczeń aerobowych na wskaźnik otyłości trzewnej (VAI) u otyłych mężczyzn ze stanem przedcukrzycowym. Materiały i metody. Badanie zostało przeprowadzone na 50 otyłych mężczyznach (wskaźnik masy ciała (BMI) od 30 do 34,9 kg/m²), w stanie przedcukrzycowym (poziom cukru we krwi na czczo (FBS) od 100 do 125 mg/dl) w wieku od 40 do 55 lat. lat. Uczestnicy badania zostali losowo przydzieleni do dwóch grup. Grupa (A) otrzymywała jedynie dietę niskokaloryczną przez 14 tygodni (n = 25), podczas gdy grupa (B) otrzymywała dietę niskokaloryczną w połączeniu z programem ćwiczeń aerobowych przez 14 tygodni (n = 25). Wyniki pomiarów, w tym pomiary antropometryczne, FBS, profil lipidowy i VAI, mierzono przed i po leczeniu wszystkich pacjentów w obu grupach. Wyniki. Analiza statystyczna z wykorzystaniem projektu przed i po leczeniu wykazała, że nastąpił istotny spadek pomiarów antropometrycznych (waga, BMI i WC) (p <0,05), znacząca poprawa profilu lipidowego (TG, TC i LDL), (p < 0,05) i istotny spadek VAI w obu grupach z przewagą w grupie B. Porównanie obu grup po leczeniu wykazało statystycznie nieistotne różnice dotyczące pomiarów antropometrycznych, FBS i profilu lipidowego (p > 0,05), oraz statystycznie istotne obniżenie VAI (p < 0,05) na korzyść grupy B. Wnioski. Dieta niskokaloryczna i ćwiczenia aerobowe powodują zmniejszenie VAI u otyłych mężczyzn w stanie przedcukrzycowym bardziej niż sama dieta niskokaloryczna.

Słowa kluczowe:
Dieta niskokaloryczna, ćwiczenia aerobowe, wskaźnik otyłości trzewnej, otyłość, mężczyźni w stanie przedcukrzycowym

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

1 2