S-E-T (terapia poprzez ćwiczenia w odciążeniu): czynna stabilizacja odcinka lędźwiowego kręgosłupa

M. Kokosz, R. Gnat, L. Wojdyła, J. Mańka

M. Kokosz, R. Gnat, L. Wojdyła, J. Mańka – S-E-T: active stabilization of the lumbar spine. Fizjoterapia Polska 2003; 3(4); 396-400

Streszczenie

Celem artykułu jest przedstawienie mechanizmów stabilizujących lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Omówiony został układ kontroli biernej oraz czynnej. Przedstawiono też zasady prowadzenia ćwiczeń nakierowanych na poprawę funkcji tzw. mięśni lokalnych, odpowiedzialnych za utrzymanie właściwego ustawienia poszczególnych kręgów względem siebie. Ten mechanizm antycypacyjny ochrania struktury narządu ruchu przed niekorzystnym przeciążeniem zarówno w warunkach statyki, jak i dynamiki.

Słowa kluczowe:
metody kinezyterapeutyczne, narząd ruchu, mechanizmy stabilizacyjne
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim