Tag: muscle tone

Ocena zmian aktywności elektrycznej mięśni w przysiadzie klasycznym ze sztangą u zawodników trójboju siłowego i osób trenujących Crossfit

Bartosz Ruta, Wojciech Walczak. Kamila Pasternak-Mnich, Krzysztof Bortnik


Bartosz Ruta, Wojciech Walczak. Kamila Pasternak-Mnich, Krzysztof Bortnik – Assessment of changes in the electrical activity of muscles in classic squat with a barbell in powerlifting athletes and people training Crossfit. Fizjoterapia Polska 2022; 22(1); 134-151

Streszczenie
Cel pracy. Ocena stopnia zaangażowania mięśni podczas przysiadu ze sztangą u zawodników trójboju siłowego iosób trenujących Crossfit z wykorzystaniem powierzchniowej elektromiografii (sEMG).
Materiał i metody. Badaniem objęto dwie 30-osobowe grupy ćwiczących Crossfit oraz trójbój siłowy, o średniej wieku 24 ± 2,8 lat. Kryteriami włączenia były: płeć męska, przedział wiekowy od 22 do 28 lat oraz minimum dwa lata doświadczenia treningowego. Pomiary napięcia mięśniowego wykonano z wykorzystaniem elektromiografu EMG FREEEMG 300, zgodnie z wytycznymi SENIAM. Badanie polegało na łącznym wykonaniu dwunastu powtórzeń przysiadów ze sztangą, w dwóch seriach technikami „front squat” i „back squat”.
Wyniki. Średnie oraz średnie maksymalne napięcie mięśniowe każdorazowo, kiedy odnotowano statystycznie istotne różnice, w grupie Crossfit było wyższe niż u uprawiających trójbój siłowy.
Wnioski. Zaangażowanie mięśni podczas przysiadu z gryfem oraz z obciążeniem równym masie ciała, wykonywanego techniką „back squat’ i „front squat” jest istotnie wyższe u zawodników trenujących Crossfit. Analiza subiektywnej oceny trudności w wykonywaniu ćwiczeń wykazała, ze poziom trudności jest zależny od techniki wykonywania ćwiczeń. Zgłaszane trudności ćwiczeń – 50% crossfitowców techniką „back squat” oraz 100% u trójboistów techniką „front squat”.
Słowa kluczowe:
trójbój siłowy, crossfit, napięcie mięśniowe, sEMG
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność Metody Hankego w korekcji bocznych skrzywień kręgosłupa w świetle wybranych parametrów badania radiologicznego

Tomasz Wolny, Edward Saulicz, Dagmara Molicka

Tomasz Wolny, Edward Saulicz, Dagmara Molicka – The efficiency or the Hanke Method in the correction of scoliosis in the light of selected radiological parameters. Fizjoterapia Polska 2002; 2(1); 35-39

Streszczenie
Wstęp. Metoda Hankego, zwana również „E-Technik” (Entiwicklungskinesjologischer Technik) należy do mniej znanych sposobów leczenia zaburzeń nerwowo-mięśniowych. Ponieważ w postępowaniu korekcyjnym stosunkowo rzadko wykorzystuje się elementy metod o ściśle neurofizjologicznym mechanizmie działania, a ich ewentualną skuteczność wyraża się zazwyczaj w formie opisowej, celem niniejszej pracy było prześledzenie wpływu rutynowego stosowania technik metody Hankego na zmiany wybranych parametrów radiologicznej oceny skrzywienia. Materiał i metoda. Obserwacją objęto 17-osobową grupę dzieci i młodzieży w wieku 7-15 lat (x = 10,1 +/- 2,7), z klinicznymi i radiologicznymi objawami bocznego skrzywienia kręgosłupa. Za wyjątkiem jednej osoby, we wszystkich pozostałych przypadkach były to skrzywienia Io (x wygięcia pierwotnego = 12,2o +/- 8,9). Zarówno przed, jak i po 10-miesięcznym okresie usprawniania wzbogaconym stosowaniem niektórych elementów metody Hankego, ocenie poddano zdjęcia radiologiczne. Wyznaczono kąty Cobba, kąty żebrowo-kręgowe oraz wyliczono wskaźniki Harringtona. Całość zebranych w ten sposób danych liczbowych poddano opracowaniu statystycznemu. Wyniki. U 11 osób (64,7% badanej grupy) uzyskano zmniejszenie kątowej wartości skrzywienia pierwotnego, powiązane z równoczesną niwelacją różnicy kątów żebrowo-kręgowych po stronie wklęsłej i wypukłej. Jedynie w jednym przypadku zarejestrowano wyraźną (5o) progresję skrzywienia. Wnioski. Uzyskane wyniki wskazują na dużą skuteczność terapeutyczną metody Hankego. Możliwość bezpośredniego sterowania reakcjami odruchowymi prowadzącymi w efekcie do normalizacji (symetryzacji) napięcia mięśniowego stanowi istotny wyróżnik metody Hankego spośród innych sposobów zachowawczego leczenia skolioz. Skuteczność oraz trwałość efektów korekcyjnych w następstwie stosowania metod odruchowo stymulujących neurofizjologicznie mechanizmy sterowania postawą ciała wymagają dalszych wnikliwych badań.

Słowa kluczowe:
zaburzenia nerwowo-mięśniowe, tonus mięśniowy, postawa ciała

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ masażu polem elektrostatycznym o różnej częstotliwości na napięcie wybranych mięśni szkieletowych obręczy barkowej

Patryk Kiljański, Joanna Kałuża-Pawłowska, Krzysztof Gieremek, Marek Kiljański

P. Kiljański, J. Kałuża-Pawłowska, K. Gieremek, M. Kiljański – The effect of massage with an electrostatic field of different frequency on the tension of selected skeletal muscles of the shoulder girdle. Fizjoterapia Polska 2018; 18(4); 138-158

Streszczenie
Cel pracy. Celem badania jest wykazanie, czy masaż polem elektrostatycznym ma wpływ na spadek napięcia spoczynkowego górnej części mięśnia czworobocznego.
Materiał i metody. W badaniu udział wzięło 20 osób, mężczyźni i kobiety w wieku 23-29 lat. Styl życia badanych był zróżnicowany. Grupę badawczą stanowiły zarówno osoby uprawiające sporty rekreacyjnie, spędzające wiele czasu przed komputerem czy przy książkach, a także osoby pracujące dorywczo. Wszystkich badanych charakteryzował czynny styl życia.
Do pomiaru napięcia mięśniowego wykorzystany został miotonometr „Szirmai”. Do terapii masażu polem elektrostatycznym posłużyło urządzenie Deep Oscillation marki Physiomed. Masaż odbywał się w dwóch etapach, każdy z użyciem pola o różnej częstotliwości, odpowiednio – 50 Hz (badanie nr 1) i 150 Hz (badanie nr 2). Przerwa pomiędzy badaniami wynosiła 2-3 tygodnie.
Wyniki i wnioski. Z badań wynika, że masaż polem elektrostatycznym ma wpływ na spadek napięcia mięśniowego zarówno przy częstotliwości 50 Hz, jak i 150 Hz. Zaobserwowano brak istotnej statystycznie różnicy obniżenia napięcia mięśniowego, między masażem 50 Hz a 150 Hz.

Słowa kluczowe:
masaż, napięcie mięśniowe, częstotliwość, Deep Oscillation

Invalid download ID. Pobierz artykuł w j. angielskim/Available only English version/下載英文版