Podstawy teoretyczne i praktyczne metody S-E-T

M. Kokosz, R. Gnat, L. Wojdyła, P. Ryngier

M. Kokosz, R. Gnat, L. Wojdyła, P. Ryngier – Theoretical and practical basics of S-E-T approach. Fizjoterapia Polska 2002; 2(4); 319-324

Streszczenie
Celem artykułu jest przybliżenie założeń teoretycznych i praktycznych metody S-E-T. Ten sposób postępowania kinezyterapeutycznego został opracowany w latach 90. XX wieku przez fizjoterapeutów norweskich. Zdaniem twórców metody częstą przyczyną dysfunkcji narządu ruchu jest osłabienie i zanik lokalnych mięśni stabilizujących. Ten punkt widzenia jest zresztą zgodny z założeniami innych metod leczenia ruchem, jak np. Brüggera, Brunkow, czy Kleinvogelbach. W artykule opisano podstawy teoretyczne, sposób badania oraz zasady prowadzenia ćwiczeń stabilizacyjnych, które mogą być wykorzystywane zarówno w okresie ostrym, jak i przewlekłym dysfunkcji narządu ruchu. Dla fizjoterapeutów szczególnie interesujące są właśnie ćwiczenia stabilizacyjne oraz sensomotoryczne, umożliwiające osobie usprawnianej odzyskanie kontroli nad wykonywanymi przez nią czynnościami dnia codziennego.

Słowa kluczowe:
metody kinezyterapeutyczne, ćwiczenia sensomotoryczne, ćwiczenia stabilizacyjne

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

S-E-T (terapia poprzez ćwiczenia w odciążeniu): czynna stabilizacja odcinka lędźwiowego kręgosłupa

M. Kokosz, R. Gnat, L. Wojdyła, J. Mańka

M. Kokosz, R. Gnat, L. Wojdyła, J. Mańka – S-E-T: active stabilization of the lumbar spine. Fizjoterapia Polska 2003; 3(4); 396-400

Streszczenie

Celem artykułu jest przedstawienie mechanizmów stabilizujących lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Omówiony został układ kontroli biernej oraz czynnej. Przedstawiono też zasady prowadzenia ćwiczeń nakierowanych na poprawę funkcji tzw. mięśni lokalnych, odpowiedzialnych za utrzymanie właściwego ustawienia poszczególnych kręgów względem siebie. Ten mechanizm antycypacyjny ochrania struktury narządu ruchu przed niekorzystnym przeciążeniem zarówno w warunkach statyki, jak i dynamiki.

Słowa kluczowe:
metody kinezyterapeutyczne, narząd ruchu, mechanizmy stabilizacyjne
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim