Tag: Tadeusz Kasperczyk

Ilościowe i jakościowe aspekty aktywności fizycznej człowieka dorosłego

Tadeusz Kasperczyk

Tadeusz Kasperczyk – Quantitative and qualitative aspects of physical activity in adults. Fizjoterapia Polska 2001; 1(1); 74-75

Streszczenie
Artykuł dotyczy problematyki teorii treningu rekreacyjnego (zdrowotnego). Aktywność ruchowa jest czynnikiem modelującym w sposób najbardziej korzystny stan morfologiczny i funkcjonalny organizmu. Zakłada się, że istnieje związek pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a zdrowiem. Analizie ilościowej i jakościowej poddano 5 różnych zleceń zdrowotnej stawki ruchu: 1) codzienny wysiłek w czasie 10 minut z intensywnością 80% maksymalnego tętna, 2) 3 razy w tygodniu po 30 minut tak intensywnie, aby tętni wynosiło 130 (zalecenie Coopera), 3) 10-15 tysięcy kroków dziennie. 4) ogólne zalecenie: aby koszt energetyczny wysiłku wynosił 1200-2000 Kcal oraz 5) godzinny spacer dziennie. Charakterystyka wysiłku dotyczyła: wartość ćwiczenia w Kcal, zużycia tlenu podczas ćwiczeń oraz wielkości wysiłku wyrażonego tzw. równoważnikiem metabolicznym. Stwierdzenie, że zalecenie godzinnego, codziennego spaceru spełnia jakościowe i ilościowe wymagania w zakresie ruchu.

Słowa kluczowe:
aktywność fizyczna, wysiłek, zdrowie

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Strategie postępowania w terapii manualnej

Tadeusz Kasperczyk, Robert Walaszek

Tadeusz Kasperczyk, Robert Walaszek – Strategies of procedure in manual therapy. Fizjoterapia Polska 2001; 1(2); 173-178

Streszczenie
Ortopedyczna terapia manualna zajmuje się leczeniem odwracalnym zaburzeń kostno-stawowych, czyli dysfunkcji o charakterze zablokowania. Swoim zakresem obejmuje ona wszystkie techniki diagnostyczne i profilaktyczno-lecznicze dotyczące stawów kręgosłupa, kończyn oraz pozostałych stawów. Celem niniejszej publikacji jest omówienie zasad i toku postępowania leczniczego w terapii manualnej, rozumianych jako swoiste strategie postępowania. Należy tu sposób postępowania terapeutycznego z uwzględnieniem trzech okresów: okres I, który obejmuje postępowanie przed zabiegiem mobilizacji lub manipulacji i jego celem jest stworzenie możliwie najlepszych warunków do tego zabiegu; okres II, który dotyczy samego zbiegu (techniki) usuwającego zablokowanie; okres III, który obejmuje postępowanie po zabiegu manipulacyjnym, zarówno tuż po zabiegu, jak i w późniejszym okresie. W artykule omówiono szczegółowo zadania tych okresów. Uwzględniono także przeciwwskazania do terapii manualnej.

Słowa kluczowe:
terapia manualna, diagnostyka, techniki manualne

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Oddziaływanie mikroklimatu jaskiń solnych na schorzenia układu oddechowego osób starszych

Robert Walaszek, Tadeusz Kasperczyk, Agnieszka Kaczmarek

Robert Walaszek, Tadeusz Kasperczyk, Agnieszka Kaczmarek – Impact of the Salt Cavern Microclimate on Respiratory System Diseases in Elderly People. Fizjoterapia Polska 2009; 9(2); 158-170

Streszczenie
Wstęp. Celem podjętych badań było sprawdzenie, czy pobyt w jaskini solnej może być zalecany w leczeniu schorzeń układu oddechowego u ludzi starszych. Szczegółowej analizie poddano wpływ mikroklimatu jaskiń solnych na odczuwanie duszności podczas wykonywania wysiłku fizycznego. Materiał i metody. Zbadano 15 osób, w tym 7 kobiet i 8 mężczyzn korzystających z kąpieli w jaskini solnej – z polecenia lekarza – od 2 do 29 stycznia 2007r. Kąpiele odbywały się 3 razy w tygodniu; w sumie badane osoby zażyły 14 zabiegów. Średnia wieku badanych kobiet wynosiła 65,7 roku, a średnia wieku mężczyzn 66,9 roku. Do oceny wpływu kuracji w jaskini solnej na schorzenia układu oddechowego u osób starszych, użyto specjalnie skonstruowanej ankiety. Składała się ona z 23 pytań, pogrupowanych w pięć części tematycznych. Pacjenci wypełniali ankietę dwa razy: pierwszy raz 2 stycznia, przed pierwszą wizytą w jaskini solnej, a drugi raz po ostatniej wizycie, 31 stycznia 2007 roku. Wyniki. 4 – tygodniowa kuracja w jaskini solnej dała pomyślne rezultaty w leczeniu schorzeń układu oddechowego u osób starszych; średnio po 5 seansach badani pacjenci obserwowali pozytywne zmiany w funkcjonowaniu ich dróg oddechowych. Rezultaty te są widoczne w łagodniejszym przebiegu objawów wyżej wymienionych chorób, a także w zmniejszeniu częstotliwości zapadania na infekcje. Wnioski. U badanych stwierdzono pozytywne zmiany, jeśli chodzi o odczuwanie braku tchu podczas aktywności fizycznej i zmniejszenie stopnia duszności.
Słowa kluczowe
wiek starczy, choroby układu oddechowego, galoterapia, wydolność fizyczna