Olga Nowotny-Czupryna, Krzysztof Czupryna, Tomasz Ridan, Jerzy Rottermund

O. Nowotny-Czupryna, K. Czupryna, T. Ridan, J. Rottermund – Examples of functional exercises recommended in the prevention of prostural disorders in the sagittal plane in children of pre-school and early-school age. Work on habits. Fizjoterapia Polska 2018; 18(4); 14-25

摘要
在学龄前儿童及学龄早期儿童中所观察到的姿势不良是一种生理状态，为腰椎及临近的身体部分缺乏稳定性所造成，也是在此发育阶段感觉纤维还不完善的结果，使此年纪的儿童在不动或进行各种活动时不容易保持身体的稳定，他们通常会采用特殊姿势以维持身体平衡，也就是将骨盆前倾和肩膀向前伸。应当尽早消除姿势不良的状况，通过所建议的机能性练习使该状况不致演变成惯性姿势不良。

关键词：
姿势不良、肌肉失衡、骨盆的空间稳定、活动位置、机能性练习

 

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