Streszczenie

Wprowadzenie. Celem niniejszego badania było porównanie cech sprawnościowych u wyszkolonych zawodniczek uniwersyteckich regularnie trenujących i uczestniczących w czterech różnych zespołowych grach piłkarskich: piłce nożnej, koszykówce, siatkówce i krykiecie, oraz w aktywnej grupie kontrolnej.

Materiały i metody. W przekrojowym badaniu obserwacyjnym uczestniczyło 150 zawodniczek biorących udział w międzyuczelnianych mistrzostwach w wieku 19–25 lat. Do każdej z czterech grup sportowych (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, krykiet) wybrano po 30 wyszkolonych zawodniczek uniwersyteckich. Dodatkowo do aktywnej grupy kontrolnej zakwalifikowano 30 zdrowych kobiet, które nie brały udziału w zorganizowanych zajęciach sportowych, ale mogły uczestniczyć w aktywnościach rekreacyjnych w celu utrzymania aktywności i zdrowia. Do oceny cech sprawnościowych zastosowano liniowy test szybkościowy (LST), zakrzywiony test szybkościowy (CST) oraz test zwinności Arrowhead (AHAT). Analizę danych przeprowadzono za pomocą średnich, odchyleń standardowych, jednoczynnikowej analizy wariancji (ANOVA), testu post hoc Games-Howell (dla nierównych wariancji) oraz testu post hoc Tukeya (dla równych wariancji).

Wyniki. Analiza ANOVA wykazała istotne różnice w cechach sprawnościowych między grupami (p < 0,001). Grupa kontrolna osiągnęła istotnie niższe wyniki w testach zwinności i szybkości w porównaniu do trenowanych zawodniczek (p < 0,001), co podkreśla wpływ regularnych treningów. Testy post hoc Tukeya potwierdziły te różnice w porównaniach par grup. Dalsze analizy post hoc (Games-Howell i Tukeya) również potwierdziły te różnice.

Wnioski. Wyniki wskazują, że piłkarki nożne wykazują lepsze wyniki w zakresie szybkości i zwinności w porównaniu z innymi zawodniczkami sportów zespołowych, co podkreśla potrzebę programów przygotowania ukierunkowanego na specyfikę dyscypliny. Te wnioski mogą stanowić wskazówkę przy projektowaniu treningów poprawiających szybkość i zwinność u zawodniczek uniwersyteckich.

Słowa kluczowe

sprawność sportowa, fizjologia zawodniczek, przygotowanie specyficzne dla dyscypliny, sprawność motoryczna