Streszczenie Kabaddi to sport narażony na urazy ze względu na intensywny kontakt fizyczny w grze. Urazy stanowią znaczące zagrożenie dla graczy kabaddi, a zrozumienie zarówno czynników powodujących urazy, jak i środków zapobiegawczych jest niezbędne do zminimalizowania przyszłych urazów. Celem tego badania jest analiza i identyfikacja czynników przyczyniających się do urazów oraz sposobów ich zapobiegania dla zawodników kabaddi. Zbieranie danych do tego przeglądu systematycznego wykorzystywało kilka kompleksowych strategii, zgodnie z ramami PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Wykorzystane źródła to Scopus, PubMed i Google Scholar. Badacze przeszukali i zidentyfikowali cztery czasopisma, opublikowane między 2017 a 2024 rokiem, które omawiają czynniki ryzyka urazów i zapobieganie im u zawodników kabaddi. Przegląd systematyczny zidentyfikował kilka czynników ryzyka urazów u zawodników kabaddi, w tym nieprawidłową technikę, niewystarczające rozgrzewki, niewystarczający sprzęt oraz wypadki związane z kontaktem. Środki zapobiegawcze obejmują odpowiednie rozgrzewki, ochronę jamy ustnej oraz trening siłowy mięśni ud i łydek. Strategie minimalizacji występowania urazów obejmują dostosowanie częstotliwości treningów, używanie sprzętu ochronnego i wdrażanie technik biomechanicznych.

Słowa kluczowe kabaddi, uraz, kontakt fizyczny, zapobieganie