Streszczenie

Wprowadzenie. Według badania z 2022 roku ponad połowa dorosłych Polaków (52,2%) w wieku 20 lat i więcej miała nadmierną masę ciała (BMI wynoszące co najmniej 25), z czego 13,6% zmagało się z otyłością, definiowaną jako BMI równe lub wyższe niż 30. Nawyki kształtowane w czasie studiów często towarzyszą nam przez całe życie, dlatego tak istotne jest, by już w tym okresie zadbać o zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną.

Cel pracy. Celem badania była ocena wydolności tlenowej z wykorzystaniem wielostopniowego testu wahadłowego – Beep Test oraz ocena funkcjonalna z wykorzystaniem testu Functional Movement Screen (FMS) u studentów 2 roku fizjoterapii, Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

Materiał i metodyka. W badaniu udział wzięło 126 losowo wybranych studentów kierunku Fizjoterapia Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w tym 85 kobiet i 41 mężczyzn, w wieku od 19 do 25 lat (±20,25). Przeprowadzono dwa oddzielne testy: Functional Movement Screen (FMS) i wielostopniowy test wahadłowy Beep Test.

Wyniki. Ponad 85% badanych Beep Testem osiągnęło wyniki w teście poniżej średniej, bardzo dobre i dobre wyniki w teście oceny wydolności tlenowej uzyskała tylko 1 osoba. Wykazano istotne różnice wśród badanej grupy testem FMS w próbie głębokiego przysiadu, stabilizacji tułowia, aktywnego uniesienia wyprostowanej nogi w zależności od klasyfikacji BMI.

Wnioski. Test FMS oraz Beep test stanowią skuteczne narzędzia do oceny sprawności fizycznej w populacji.

Słowa kluczowe

Functional Movement Screen, Beep Test, ocena funkcjonalna, fizjoterapia