Streszczenie

Wprowadzenie. Piłka nożna jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. Jej rosnąca popularność sprawia, że dzieci i młodzież chętnie uczestniczą w regularnych treningach, które pozytywnie wpływają na ich sprawność fizyczną.

Cel. Badanie sprawności fizycznej dzieci systematycznie uprawiających piłkę nożną.

Materiał i metodyka. W badaniu wzięło udział 100 chłopców między 8 a 10 r. ż., których podzielono na dwie grupy. Chłopców trenujących piłkę nożną grupa badana, zawodnicy klubu sportowego, druga grupa kontrolna. Chłopcy niepodejmujący aktywności sportowej. Obie grupy składały się z 50 badanych. U wszystkich badanych wykonano testy sprawnościowe. Analizie poddano trzy próby sprawnościowe: bieg po slalomie, skok w dal z miejsca oraz zwis na drążku.

Wyniki. Dzieci w grupie badanej szybciej ukończyły bieg po slalomie, wykonały dłuższe skoki w dal oraz dłużej utrzymały się w zwisie na drążku, w porównaniu do dzieci z grupy kontrolnej.

W teście zwisu na drążku grupa kontrolna 12,84 SD = 12,34 a grupa badana 19,68 SD = 9,63. W teście biegu po slalomie grupa kontrolna 12,42 SD = 1,26 a grupa badana 11,12 SD = 0,81. W próbie skoku w dal z miejsca grupa kontrolna 1,35 SD = 0,21 a grupa badana 1,54 SD = 0,16. Uzyskane wyniki wskazują na wyższe średnie wartości w grupie badanej we wszystkich analizowanych próbach.

Wnioski. Testy sprawnościowe wskazują przewagę dzieci aktywnych fizycznie, szczególnie w teście zwisu na drążku.

Słowa kluczowe

sprawność fizyczna, dzieci, trening piłkarski, koordynacja ruchowa, siła mięśniowa