Wprowadzenie. Obturacyjny bezdech senny (OSA) jest bardzo rozpowszechnionym zaburzeniem oddychania związanym ze snem, szczególnie wśród osób dorosłych z otyłością. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w górnej części ciała, zmieniona mechanika oddychania oraz upośledzona czynność płuc przyczyniają się do nasilenia choroby i ograniczeń funkcjonalnych. Interwencje ruchowe ukierunkowane na mięśnie górnej części ciała oraz mechanizmy płucne mogą stanowić alternatywną, nieinwazyjną strategię terapeutyczną. Celem niniejszego badania pilotażowego była ocena wpływu trójmodelowego podejścia treningowego, łączącego plyometrię górnej części ciała i obwodowy trening interwałowy, na cechy antropometryczne oraz czynność płuc u osób z otyłością i umiarkowanym OSA.
Materiał i metody. Osoby dorosłe z otyłością, BMI ≥ 30 kg/m², w wieku 30–45 lat, z rozpoznanym umiarkowanym OSA, losowo przydzielono do trzech grup. Grupa A realizowała ustrukturyzowany trening plyometryczny górnej części ciała, grupa B realizowała program obwodowego treningu interwałowego, natomiast grupa C otrzymywała konwencjonalną fizjoterapię. Trening prowadzono przez 45 minut na sesję, trzy dni w tygodniu, przez 12 tygodni. Obwód szyi, obwód talii oraz skład górnej części ciała oceniano za pomocą analizatora składu ciała. Parametry płucne — FVC, FEV1 i MVV — oceniano z wykorzystaniem standaryzowanej spirometrii.
Wyniki. W grupie B wykazano większe zmniejszenie obwodu szyi, obwodu talii oraz pomiarów podskórnej tkanki tłuszczowej w porównaniu z pozostałymi grupami. W grupie B zaobserwowano istotną poprawę wewnątrzgrupową FEV1 (p < 0,05); jednak zmiany FVC (p = 0,13) i MVV (p = 0,06) nie były statystycznie istotne. W związku z tym poprawę parametrów płucnych należy interpretować ostrożnie i nie uznawać jej za jednoznaczny dowód skuteczności.
Wniosek. Te wstępne wyniki badania pilotażowego sugerują, że obwodowy trening interwałowy może być możliwą do zastosowania interwencją poprawiającą wybrane wyniki antropometryczne i płucne u osób dorosłych z otyłością i umiarkowanym OSA. Jednak ze względu na małą liczebność próby oraz brak statystycznie istotnych zmian w kilku zmiennych płucnych nie można formułować twierdzeń dotyczących wyższości jednej interwencji nad inną.

Słowa kluczowe

obturacyjny bezdech senny, otyłość, terapia ruchem, skład ciała, spirometria