Wpływ intensywnych treningów i spożycia mleka na zmniejszenie zastępczych punktów końcowych zespołu metabolicznego

Rizki Mulyawan, Sumaryanti, Sigit Nugroho, Roxana Dev Omar Dev


Rizki Mulyawan, Sumaryanti, Sigit Nugroho, Roxana Dev Omar Dev – Effects of intense workout trials and milk intervention on decrease surrogate markers of metabolic syndrome. Fizjoterapia Polska 2023; 23(1); 203-211

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG07B425

Streszczenie
Zastępczymi punktami końcowymi powikłań zespołu metabolicznego jest wysoki poziom glukozy i/lub cholesterolu we krwi. Celem niniejszego badania jest ustalenie, czy ćwiczenia o różnej intensywności mają korzystny wpływ na poziom glukozy i cholesterolu we krwi u młodzieży. W związku z tym w niniejszym badaniu zbadano, w jaki sposób wpływ ćwiczeń na obniżenie ryzyka chorób metabolicznych może być łagodzony przez inne czynniki, w tym spożycie mleka. Badania przeprowadzono przy użyciu quasi-eksperymentalnego projektu badawczego z pojedynczą ślepą próbą. Trzydziestu pięciu uczestników zostało losowo przydzielonych do jednej z czterech grup: kontrolnej (C), umiarkowanej intensywności (M), wysokiej intensywności (H) lub przerywanej (I). Sysmex XN-1000 służył do sprawdzania zawartości krwi, natomiast Cobas Pro służył do analizy chemicznej krwi w laboratorium. Korzystając z narzędzi, takich jak analiza wariancji (ANOVA), test Manna-Whitneya i współczynnik korelacji Pearsona, badacze mogą ocenić znaczenie nieodłącznych korelacji i zbadać, w jaki sposób zjawiska i interakcje na poziomie grupy wpływają na te współczynniki. Podsumowując, stwierdziliśmy istotną statystycznie różnicę w poziomie glukozy pomiędzy grupą kontrolną a eksperymentalną (p = 0,012 < 0,05), jednak różnicy tej towarzyszyła ujemna tendencja wzrostu zawartości. Zaobserwowano również korzystną tendencję niższych poziomów glukozy i cholesterolu we wszystkich kompozycjach, chociaż nie była ona istotna statystycznie (wartość p > 0,05). Podsumowując, praktycznie wszystkie zmienne wskazują korzystną tendencję, która nie jest istotna statystycznie – w efekcie intensywności ćwiczeń połączonych ze spożyciem mleka. Wykazano, że ćwiczenia i spożycie mleka mają pozytywny wpływ, ale potrzebne są dalsze badania lub dłuższe sesje treningowe, aby określić rzeczywistą skalę wpływu.
Słowa kluczowe
trening nadzorowany, spożycie mleka, zespół metaboliczny, glukoza, cholesterol
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim