Articles
Prevalence of postural abnormalities among primary schoolchildren
{:pl}Nieprawidłowości postawy ciała stanowią problem zdrowia publicznego. Cel pracy stanowiła ocena częstości występowania wad postawy ciała u dziewcząt i chłopców w okresie wczesnoszkolnym{:}{:en}Postural abnormalities are considered as a public health problem. The aim of this study was to assess the frequency of body posture defects in girls and boys during early school period{:}
EFL needs analysis for speaking proficiency in Yogyakarta’s massage therapy sector
{:pl}Celem badania jest analiza potrzeb językowych w zakresie mówienia w języku angielskim wśród terapeutów masażu pracujących w salonach piękności w Specjalnym Regionie Yogyakarta w Indonezji. Rosnąca liczba klientów międzynarodowych stwarza potrzebę podniesienia kompetencji językowych personelu{:}{:en}This study examines the English-speaking needs of massage therapists in beauty spas in the Yogyakarta Special Region, Indonesia, where the growing presence of international clients necessitates enhanced language proficiency{:}
{:pl}Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (OA) to powszechna i wyniszczająca dolegliwość, szczególnie dotycząca przedziału przyśrodkowego stawu udowo-piszczelowego. Prowadzi do bólu, sztywności oraz ograniczeń funkcjonalnych{:}{:en}Knee osteoarthritis (OA) is a common and debilitating condition, particularly affecting the medial compartment of the tibiofemoral joint, leading to pain, stiffness, and functional limitations{:}
{:pl}Celem tego badania była analiza, czy suplementacja ogórkiem morskim po treningu siłowym może zmniejszyć intensywność bólu u zdrowych osób. To badanie eksperymentalne wykorzystuje projekt z grupą kontrolną przed i po{:}{:en}The aim of this study was to analyze whether sea cucumber supplementation after weight training can reduce pain intensity in healthy people. This experimental research uses a pre- and post-control group
Relationship between physical activity and obesity among university students
{:pl}Dysfunkcja wyprostu odcinka szyjnego to częste zaburzenie ruchomości w obrębie tego obszaru. Technika Mulligana – trwały naturalny ślizg stawowy (SNAG) – jest powszechnie stosowana w praktyce klinicznej w celu poprawy ruchomości, jednak istnieje ograniczona liczba dowodów na jej wpływ na funkcjonowanie regionalne{:}{:en}Cervical extension dysfunction is a common movement impairment of the cervical region. The Mulligan sustained natural apophyseal glide (SNAG)
Improvement of dynamic balance in sedentary male adolescents after 8 weeks of Asian squat exercise
{:pl}Celem badania była analiza zmian w zakresie równowagi dynamicznej u siedzących trybem życia nastoletnich chłopców po 8 tygodniach wykonywania ćwiczeń typu przysiad azjatycki. Metody. Badanie miało charakter jednozaślepionego, randomizowanego badania kontrolowanego{:}{:en}This study analyzes changes in dynamic balance among sedentary male adolescents following 8 weeks of Asian squat exercise{:}
{:pl}Zespół zamrożonego barku, znany również jako capsulitis adhaesiva, charakteryzuje się bólem i postępującą utratą czynnego oraz biernego zakresu ruchu w stawie ramiennym, spowodowaną przykurczem torebki stawowej i włóknieniem{:}{:en}Frozen shoulder, or adhesive capsulitis, is characterized by pain and progressive loss of both active and passive shoulder range of motion due to capsular contracture and fibrosis. The Spencer technique focuses on mobilizing the glenohumeral and
{:pl}Jakość snu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia – wpływa na regenerację fizyczną, funkcje poznawcze oraz stabilność emocjonalną. Niska jakość snu jest powszechna wśród osób z nadwagą i otyłością. Dowody sugerują, że ćwiczenia aerobowe poprawiają jakość snu poprzez pozytywny wpływ na układy fizjologiczne odpowiedzialne za jego regulację, co czyni je potencjalną interwencją dla tej grupy{:}{:en}Sleep quality is vital for health, impacting
{:pl}Dobrostan psychiczny uczniów jest kluczowym elementem ich ogólnego rozwoju, wpływającym na wyniki w nauce, relacje społeczne i zdolność adaptacji. Wychowanie fizyczne (WF) zostało zidentyfikowane jako istotny czynnik wpływający na zdrowie psychiczne, oferujący korzyści takie jak redukcja stresu, stabilność emocjonalna i poprawa nastroju{:}{:en}The psychological well-being of students is a critical aspect of their overall development, influencing academic performance, social relationships, and adaptability. Physical education (PE)
{:pl}Występowanie nieprawidłowej masy ciała i jej potencjalny wpływ na sprawność fizyczną, kontrolę nerwowo-mięśniową oraz ryzyko urazów budzi niepokój w dziedzinie nauk o sporcie. Celem niniejszego badania było zbadanie związku między wskaźnikiem masy ciała (BMI) a urazami wśród rekreacyjnych graczy badmintona studiujących nauki o sporcie{:}{:en}The prevalence of unhealthy weight and its potential impact on fitness, neuromuscular control, and injury risk has
{:pl}Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (KOA) jest najczęstszą chorobą zwyrodnieniową stawów i jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności, co podkreśla konieczność oceny stanu funkcjonalnego obok objawów klinicznych. Pomimo rosnącej liczby przypadków KOA, żadna prosta terapia nie przyniosła istotnej poprawy w zakresie ograniczeń funkcjonalnych{:}{:en}Knee osteoarthritis (KOA) is the most common degenerative joint disease and a major contributor to disability, highlighting the need to assess functional status alongside
{:pl}Wiek przedszkolny to kluczowy okres pod względem rozwoju fizycznego i motorycznego. Równowaga jest niezbędna do poprawy wszystkich umiejętności ruchowych i opanowania bardziej złożonych form ruchu{:}{:en}Preschool age is a key period in terms of physical and motor development. Balance is essential for improving all motor skills and learning more complex forms of movement{:}
{:pl}Niskie umiejętności motoryczne prowadzą do słabych zdolności poznawczych i afektywnych u dzieci. Badanie to koncentruje się na skuteczności nauki motorycznej poprzez edukacyjne gry ruchowe w podejściu Montessori w celu poprawy umiejętności czytania, pisania i liczenia u dzieci w wieku przedszkolnym. {:}{:en}Low motor skills lead to low cognitive and affective abilities in children. This research focuses on the effectiveness of motor learning through educational game activities with the
{:pl}Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęściej występującą postacią zapalenia stawów, objawiającą się bólem stawów lub niepełnosprawnością, głównie w obrębie stawów kolanowych. Celem niniejszego badania jest ocena nasilenia bólu, sztywności oraz upośledzenia funkcjonalnego w przewlekłej chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego{:}{:en}Osteoarthritis (OA) is the most prevalent arthritis that presents as joint pain or disability, mainly affecting knee joints. This study evaluates pain severity,
{:pl}Badanie analizuje poziom podstawowych umiejętności motorycznych uczniów szkół podstawowych. Celem pracy było również zbadanie różnic w poziomie tych umiejętności pomiędzy różnymi typami szkół w Indonezji, co pozwala na sformułowanie rekomendacji w zakresie dostosowania programów wychowania fizycznego do specyfiki i wartości poszczególnych placówek{:}{:en}The research investigates the level of fundamental motor skills in elementary school students. The study also explores the variation
{:pl}Siedzący tryb życia jest obecnie powszechny z powodu długich godzin spędzanych w pracy w pozycji siedzącej, korzystania z pojazdów zamiast chodzenia oraz ograniczonej aktywności fizycznej. Taki styl życia może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2 (T2DM) i nadciśnienie.{:}{:en}A sedentary lifestyle is highly prevalent nowadays due to prolonged sitting hours at work, the use of vehicles
{:pl}Umiejętności gry w futsal każdego zawodnika są bardzo istotnym elementem wspierającym sukces drużyny. Podstawowe umiejętności gry w futsal wymagają precyzyjnych pomiarów narzędziami testowymi, aby możliwe było ich wykorzystanie w procesie nauczania i doskonalenia osiągnięć sportowych{:}{:en}Each player's futsal skills are a very important element in supporting team success. Basic futsal skills require precise instrument measurements so that the level of skill
{:pl}Przedwczesne dojrzewanie płciowe, definiowane jako rozpoczęcie rozwoju cech płciowych przed oczekiwanym wiekiem, staje się coraz większym problemem. W badaniu przeanalizowano możliwy związek między czynnikami stylu życia a nietypowo wczesnym rozpoczęciem dojrzewania u dziewcząt z Tamil Nadu w Indiach{:}{:en}Precocious puberty, defined as the onset of sexual development before the expected age, is becoming an increasing concern. This study investigated the potential
{:pl}Celem badania było zbadanie doświadczeń i wyzwań, z jakimi mierzą się malezyjscy zawodnicy elitarnej koszykówki na wózkach w zakresie dostępu do wsparcia społecznego oraz jego wpływu na ich wyniki sportowe i dobrostan psychiczny. Materiał i metody. Zastosowano jakościowe podejście etnograficzne, a dane uzyskano poprzez obserwacje oraz pogłębione wywiady z pięcioma elitarnymi zawodnikami w Centrum Doskonałości Paraolimpijskiej Kg Pandan{:}{:en}This study explores
