Sažetak

Ovladavanje vještinama forhenda i bekhenda ključno je za temeljni razvoj stolnoteniskih sportaša. Ova studija ima za cilj predstaviti angažirajuću metodologiju treninga za djecu od 10 do 12 godina kako bi se poboljšale njihove sposobnosti u stolnom tenisu. Koristeći mješoviti metodološki pristup, podaci su prikupljeni Delphi tehnikom i ponovljenim mjerama. Sudionici su uključivali tri akademska stručnjaka, četiri profesionalna stolnoteniska trenera i devetero mladih stolnoteniskih igrača. Istraživanje je koristilo upitnik s ljestvicom ocjena od jedan do četiri (vrlo relevantno, relevantno, donekle relevantno, nije relevantno) za validnost sadržaja i ljestvicom od jedan do tri za ocjenjivanje praktičnosti instrumenata. Analiza podataka provedena je koristeći Aikenovu formulu.

Rezultati. Inovacija u metodologiji treninga koristeći kružni pristup za poboljšanje početničkih vještina forhenda i bekhenda u stolnom tenisu pokazala je značajnu učinkovitost. Prvi aspekt, usklađenost koncepta treninga s ciljevima, primio je ocjenu valjanosti V = 0.952. Slično tome, relevantnost pokreta treninga prema ciljevima i uvedene modifikacije također su ocijenjene V = 0.952. Prikladnost postupaka treninga primila je nešto nižu ocjenu V = 0.857. Procjena praktičnosti svih komponenti dala je ocjene veće od 80%.

Zaključak. Metodologija kružnog treninga osmišljena za djecu od 10 do 12 godina znatno poboljšava vještine forhenda i bekhenda, demonstrirajući visoku valjanost sadržaja i praktičnost. Stoga, nalazi ove studije podržavaju pristup kružnog treninga kao učinkovit način za poboljšanje vještina stolnog tenisa među mladim sportašima.

Ključne riječi

kružni trening, forhend udarac, bekhend udarac, stolni tenis, djeca