Sažetak
Pozadina. Klizanje je izvrstan način za poboljšanje srčanog ritma, koordinacije, jačanje mišića i sagorijevanje kalorija. Djeluje na mišiće nogu, stražnjice i corea te uzrokuje 50 % manje opterećenje na zglobove nego trčanje, uz poboljšanje fleksibilnosti i izdržljivosti. FMS™ je klinički alat za procjenu sedam temeljnih obrazaca pokreta: duboki čučanj iznad glave, koraci preko prepreke, usklađeni iskorak, podizanje ispružene noge, sklekovi za stabilnost trupa, mobilnost ramena i rotacijska stabilnost. Ozljede su češće u sportovima poput klizanja, gdje su potrebni ravnoteža i koordinacija. Ova studija je potrebna za testiranje klizača, kako bi se predvidjele ozljede i prilagodila obuka radi sprječavanja ozljeda.
Cilj. Predvidjeti ozljede mišićno-koštanog sustava kod mladih klizača korištenjem funkcionalnog testa pokreta (FMS™).
Metodologija. Ovo je promatračko presječno istraživanje. Odabrana su 64 klizača, oba spola, u dobi od 6 do 18 godina, prikladnim uzorkom na temelju kriterija uključivanja i isključivanja i ocijenjeni su pomoću FMS™.
Mjerilo ishoda. Rezultati funkcionalnog testa pokreta.
Rezultati. 31,3 % mladih klizača postiglo je rezultat između 0 i 13 i ima visok rizik od ozljeda mišićno-koštanog sustava, dok 68,8 % ima nizak rizik s FMS™ rezultatima između 14 i 21.
Zaključak. Studija je zaključila da 31,3 % mladih klizača ima visok rizik od ozljeda mišićno-koštanog sustava prema funkcionalnom testu pokreta.

Ključne riječi
mladi klizači, funkcionalni test pokreta (FMS™), predikcija ozljeda, ozljede mišićno-koštanog sustava, duboki čučanj