Sažetak

Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi učinak Umjereno Intenzivnog Treninga (MIT) i Treninga Visokog Intenziteta s Intervalima (HIIT) na broj trombocita kao opciju liječenja pretilosti.

Materijali i metode. Ovo istraživanje je prava eksperimentalna laboratorijska studija s dizajnom samo kontrolne grupe nakon testiranja. Upotrebom 21 pretilog mužjaka Wistar štakora podijeljenih u 7 Wistar HIIT grupa, 7 Wistar MIT grupa i 7 kontrolnih Wistar grupa. Trenerska intervencija sastojala se od HIIT intenziteta (90-100% osnovne sposobnosti), MIT intenziteta (60-80% osnovne sposobnosti) i kontrolne grupe bez treninga tijekom šest tjedana. Za vježbanje se koristi posebna mišja traka za trčanje. Mjerenje trombocita provodi se enzimskom vezanim imunosorbentnim testom (ELISA). Hematološki testovi koriste se za određivanje trombocita. Za analizu podataka korišten je Anova test.

Rezultati. Postojala je značajna razlika u broju trombocita između kontrolne grupe, MIT i HIIT grupa (p = 0,015). Srednja vrijednost trombocita u MIT i HIIT bila je veća od kontrolne grupe. HIIT naspram Kontrole nije bilo značajne razlike (p = 0,816), dok je MIT naspram Kontrole postojala značajna razlika (p = 0,017). Također, HIIT naspram MIT nije bilo značajne razlike (P = 0,058).

Zaključak. Vježbanje s HIIT i MIT tijekom 6 tjedana može se koristiti kao alternativa za prevladavanje pretilosti jer može smanjiti težinu u pretilosti uz povećanje broja trombocita.

Ključne riječi

MIT, HIIT, trombociti, pretilost