Sažetak:
Uvod. Pokretljiv i stabilan zglob lakta važan je za rad, igru i sport. Ukočenost lakta nakon operacije je česta i može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. To je značajan problem za terapiju. Terapijske vježbe, osobito vježbe istezanja, ključan su dio fizioterapije za ublažavanje ukočenosti lakta. Tehnika mišićne energije (MET) je manualna terapija koja koristi blage izometrijske kontrakcije kako bi iskoristila energiju mišića za pomoć kod ograničenih pokreta udova. S druge strane, proprioceptivna neuromuskularna facilitacija (PNF) jedan je od najboljih načina za poboljšanje motoričke izvedbe i ubrzavanje oporavka povećanjem opsega pokreta i fleksibilnosti. Cilj je bio utvrditi kako MET u usporedbi s Hold-Relax tehnikom utječe na bol i opseg pokreta tijekom rehabilitacije ukočenosti lakta nakon operacije.
Metode. Kvazieksperimentalna studija provedena je na 12 pacijenata nakon fiksacije prijeloma lakta. Grupa A je dobila MET, dok je grupa B tri puta tjedno tri uzastopna tjedna nakon razdoblja imobilizacije primala Hold-Relax tehniku. Obje skupine su kao osnovni tretman dobile aktivne vježbe ROM-a. Bol (vizualno-analogna skala) i ROM (gonijometar) procijenjeni su prije i nakon 3 tjedna.
Rezultati. U trećem tjednu obje grupe su pokazale statistički značajnu razliku u svim parametrima (P < 0,05). Međutim, srednja razlika i vrijednosti sparenih i nesparenih t-testova u Hold-Relax grupi bile su veće u usporedbi s MET grupom na kraju trećeg tjedna.
Zaključak. Ova studija zaključuje da primjena PNF-a (Hold-Relax) u kombinaciji s konvencionalnim tehnikama liječenja kod postoperativne ukočenosti lakta povoljno djeluje na kvalitetu života pacijenata smanjujući bol i vraćajući ROM. Stoga PNF (Hold-Relax) može biti najbolja opcija liječenja u fizioterapijskoj praksi.

Ključne riječi:
ukočenost lakta, tehnika mišićne energije, Hold-Relax, bol, opseg pokreta