Tag: Hari Setijono

Razlike između kružnog treninga s loptom i bez lopte na povećanje snage, snage i kardiovaskularne izdržljivosti kod nogometaša

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah

 

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah – Differences between circuit training using a ball and not using a ball on increasing power, strength, and cardiovascular endurance in football athletes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AVLR

Sažetak:
Ovo istraživanje usredotočeno je na pronalaženje razlika u učinku pružanja kružnog treninga s loptom i bez lopte na fizičke komponente sportaša u nogometnim klubovima. Ovo istraživanje koristi dizajn istraživanja usporedne skupine prije i poslije testa. Ispitanici ovog istraživanja bili su nogometaši PORMA FC-a, podijeljeni u 2 skupine s različitim tretmanima. Tehnika prikupljanja podataka koristi tehnike ispitivanja i mjerenja za svaku varijablu koja se sastoji od a. Digitalni mjerač skoka; b. Dinamometar za noge; i c. MFT. Rezultati istraživanja temeljeni na obradi podataka korištenjem SPSS 26 pokazuju da su sve varijable dobile sig. vrijednosti < 0,05, što znači da kružni trening s loptom i bez lopte ima učinak na proces poboljšanja svake komponente tjelesne kondicije, ali je različit za svaku komponentu. Osim toga, rasprava o razlikama u učinku kružnog treninga s loptom i bez lopte dobila je jednaku varijansu s vrijednostima Sig za snagu 0,743, snagu 0,455 i VO2Max 0,001. Može se zaključiti da postoji značajna razlika između kružnog treninga s loptom i kružnog treninga bez lopte na kardiovaskularnu izdržljivost. Međutim, nije bilo značajnih razlika u komponentama tjelesne kondicije snage i snage.

Ključne riječi:
nogomet, kružni trening, snaga, snaga, kardiovaskularna izdržljivost

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Terapija blok prakse za vještine dodavanja nogometaša nakon ozljede gležnja

Muftah Mohamed S. Belhaj, Agus Kritiyanto, Hari Setijono, Hary Pramono, Didi Yudha Pranata, Riyan Jaya Sumantri

 

Muftah Mohamed S. Belhaj, Agus Kritiyanto, Hari Setijono, Hary Pramono, Didi Yudha Pranata, Riyan Jaya Sumantri – Block practice therapy of football players’ passing ability post ankle injury –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 48-53

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8311

Sažetak
Svrha. Studija je imala za cilj analizirati odnos između sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka te kardiovaskularnog kapaciteta kod starijih osoba. Metoda. Ovo istraživanje je analitička opservacijska studija provedena s presječnim pristupom. Uzorak je uključivao 43 starije osobe sa karakteristikama: dob 66.79 ± 4.24; težina 62.4 ± 11.66; i visina 157.83 ± 6.77. Mjerenja krvnog tlaka provedena su korištenjem tensiometra, dok su mjerenja kardiovaskularnih sposobnosti provedena korištenjem 2-minutnog step testa na temelju postupka testiranja fizičke sposobnosti starijih osoba. Pearsonov test korelacije primijenjen je za određivanje odnosa između kardiorespiratorne sposobnosti i krvnog tlaka. Rezultati. Rezultati Pearsonove analize podataka pokazali su negativnu korelaciju između kardiorespiratornog kapaciteta i sistoličkog krvnog tlaka (r(41) = −0.516, p = < 0.001) i dijastoličkog (r(41) = −0.442, p = 0.003). Zaključak. Što je viša razina kardiorespiratornog zdravlja kod starijih osoba, to je niži sistolički i dijastolički krvni tlak. Dakle, dobra kardio respiracija poznata je po tome što pruža pozitivne koristi u boljoj regulaciji krvnog tlaka kod starijih osoba. Vježbanje može biti potrebno kako bi starije osobe postigle dobro kardiorespiratorno zdravlje i, u isto vrijeme, normalan krvni tlak.
Ključne riječi
krvni tlak, sistolički, dijastolički, kardiovaskularni, starije osobe, fizička sposobnost
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku