Tag: low back pain

Niewłaściwe przekonania związane z bólami dolnego odcinka pleców: badanie przekrojowe w Królestwie Arabii Saudyjskiej

Abdullah F Alhumayani, Abdulaziz A Alzaidani, Ahmed Abdelmoniem Ibrahim, Hisham Mohamed Hussein, Ibrahim M. Dewir, Mostafa Sayed

Abdullah F Alhumayani, Abdulaziz A Alzaidani, Ahmed Abdelmoniem Ibrahim, Hisham Mohamed Hussein, Ibrahim M. Dewir, Mostafa Sayed – Low back pain-related misbeliefs: across-sectional study in Kingdom of Saudi Arabia –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 259-266

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020CU1SF

Streszczenie Wprowadzenie. Ból dolnego odcinka pleców zdobył znaczną uwagę w społeczności medycznej ze względu na jego duży wpływ społeczno-ekonomiczny. Błędne przekonania i mity są powszechne w wielu społecznościach, szczególnie w krajach rozwijających się, co wpływa na rokowanie LBP. Cel badania. Głównym celem tego badania było zbadanie aktualnych przekonań związanych z LBP wśród dorosłej populacji Arabii Saudyjskiej. Metody. Zastosowano przekrojowe, samoadministrowane badanie ankietowe, aby zbadać aktualne przekonania związane z LBP wśród 519 dorosłych mieszkańców Arabii Saudyjskiej z różnych regionów kraju (wschodni, zachodni, północny, południowy i środkowy), przeprowadzone przez Uniwersytet w Taif od stycznia 2023 do sierpnia 2023. Ankieta, zawierająca Kwestionariusz Przekonań o LBP (LBPBQ), pytania demograficzne oraz pytania dotyczące historii LBP, była dostępna online na platformie cyfrowej. Wyniki. Najczęstsze błędne przekonania to “Ból pleców wskazuje na obecność organicznego uszkodzenia lub poważnej choroby” (31,2% się nie zgadza), “Ból pleców oznacza, że należy unikać aktywności fizycznej” (36,61% się nie zgadza), “Leczenie polega na odpoczynku w łóżku” (25,05% się nie zgadza), “Pozostanie aktywnym fizycznie jest najlepszym lekarstwem na ból pleców” (38,4% raczej się zgadza na to pytanie o odwróconej punktacji), “Osoba z bólem pleców może sama zrobić coś, aby ułatwić sobie powrót do zdrowia” (45,09% się zgadza na to pytanie o odwróconej punktacji), “Czynniki psychologiczne, takie jak myśli i uczucia, mogą wpływać na intensywność bólu” (38,73% raczej się zgadza na to pytanie o odwróconej punktacji). Wnioski. Wśród dorosłej populacji w Arabii Saudyjskiej wciąż istnieją liczne błędne przekonania związane z LBP, szczególnie odnoszące się do aktywności fizycznej, braku kontroli nad sobą, leków przeciwbólowych oraz potrzeby operacji.
Słowa kluczowe błędne przekonania, ból dolnego odcinka pleców, postawa, wiedza
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Skuteczność leczenia z wykorzystaniem systemu Tergumed 700 u mężczyzn z bólem dolnego odcinka kręgosłupa (LBP)

Jacek Wilczyński, Piotr Sobolewski, Rafał Zieliński, Alicja Kasprzak, Jakub Bąk, Marta Mierzwa Molenda

Jacek Wilczyński, Piotr Sobolewski, Rafał Zieliński, Alicja Kasprzak, Jakub Bąk, Marta Mierzwa Molenda – The efficacy of treatment with the use of Tergumed 700 system in a group of males with low back pain (LBP) –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 147-154

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C1F2S

Streszczenie Celem badania było ocenienie skuteczności leczenia z wykorzystaniem systemu Tergumed 700 u grupy mężczyzn z zespołem bólu dolnego odcinka kręgosłupa (LBP) na podstawie dynamiki zmian izometrycznej siły mięśni kręgosłupa lędźwiowego oraz ich dysbalansów. Zbadano trzydziestu sześciu mężczyzn, 19 w grupie badawczej (A) i 17 w grupie kontrolnej (B). Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego zastosowano do oceny stopnia zmian zwyrodnieniowych. Siłę izometryczną i dysbalans mięśni kręgosłupa lędźwiowego testowano za pomocą systemu Tergumed 700. W grupie badawczej (A) przeprowadzono tradycyjne ćwiczenia stabilizacji centralnej według Richardsona oraz terapię systemem Tergumed 700. W grupie kontrolnej (B) przeprowadzono tylko ćwiczenia stabilizacji centralnej według Richardsona. Terapia trwała 6 tygodni. Badanie przeprowadzono czterokrotnie: przed terapią oraz po 2, 4 i 6 tygodniach od rozpoczęcia terapii. Po sześciu tygodniach, w grupie testowej (A), siła mięśni prostowników lędźwiowych (p = 0,006), siła mięśni rotatorów po stronie lewej (p = 0,015) oraz siła mięśni rotatorów po stronie prawej (p = 0,001) uległa poprawie. Natomiast w grupie kontrolnej (B) znacząca poprawa po tym samym okresie została stwierdzona tylko w siłę mięśni prostowników lędźwiowych (p = 0,042). W wyniku zaprogramowanego leczenia opartego na teście aktualnego stanu pacjenta, terapia zespołu bólu kręgosłupa lędźwiowego z użyciem systemu Tergumed 700 w połączeniu z ćwiczeniami stabilizacji centralnej według Richardsona okazała się najskuteczniejsza.
Słowa kluczowe ból dolnego odcinka kręgosłupa, system Tergumed 700, izometryczna siła mięśniowa, dysbalans mięśniowy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ edukacji z zakresu neurobiologii bólu na niepełnosprawność u pacjentów z przewlekłym bólem dolnego odcinka pleców

Ibrahim S. Aljulaymi, Anne Thackeray, Julie M. Fritz, John S. Magel, Pascal R. Deboeck, Mohammed A.Qasheesh, Faris A. Alodaibi, Rania N. Almeheyawi, Fahad H. Alshehri, Hatem H. Allam, Hosam Alzahrani,Ibrahim M. Dewir

Ibrahim S. Aljulaymi et al. – Mediators of pain neuroscience education on disability of patients with nonspecific chronic low back pain –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 136-146

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C6WFT

Streszczenie Cel badania. Celem tego badania było zbadanie wpływu edukacji z zakresu neurobiologii bólu (PNE) na niepełnosprawność u pacjentów z przewlekłym bólem dolnego odcinka pleców w Arabii Saudyjskiej, skupiając się na takich zmiennych pośredniczących jak wiara w sobie w kontekście bólu, katastrofizacja bólu oraz przekonania o bólu pleców. Metody. Zastosowano obserwacyjne badanie wieloośrodkowe przed i po. Badanie przeprowadzono w klinikach fizjoterapeutycznych podległych Ministerstwu Zdrowia w Arabii Saudyjskiej, w okresie od grudnia 2020 do grudnia 2021. Pacjenci z przewlekłym bólem dolnego odcinka pleców zostali włączeni do dwutygodniowego programu fizjoterapeutycznego. W badaniu wzięło udział dziesięciu fizjoterapeutów z sześciu klinik, którzy leczą pacjentów z zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi oraz bólem dolnego odcinka pleców. Utworzono dwie grupy: zwykłą opiekę fizjoterapeutyczną (UC-PT) oraz grupę otrzymującą edukację z zakresu neurobiologii bólu (PNE). Zmienne pośredniczące oraz stopień niepełnosprawności oceniano na początku badania i po dwóch tygodniach. Wyniki. W badaniu wzięło udział 249 pacjentów, którzy spełnili kryteria dołączenia i wyrazili zgodę na uczestnictwo. 131 pacjentów otrzymało tylko zwykłą opiekę fizjoterapeutyczną, a 118 uczestników otrzymało dodatkowo PNE. Analiza wykazała, że zwiększenie wiary w siebie w kontekście bólu, zmniejszenie katastrofizacji bólu oraz zmniejszenie przekonań o własnej niepełnosprawności związanej z bólem skutecznie pośredniczyły w redukcji niepełnosprawności dzięki zastosowaniu PNE. Wnioski. Uczestnicy otrzymujący edukację z zakresu neurobiologii bólu wykazali większą poprawę we wszystkich badanych czynnikach poznawczych, co przyczyniło się do zmniejszenia niepełnosprawności. Wyniki te dostarczają wskazówek, jak można ukierunkować zalecenia lecznicze, aby maksymalnie wykorzystać korzyści płynące z PNE. Badanie to dostarcza również cennych informacji dla fizjoterapeutów i badaczy, którzy dążą do optymalizacji wyników leczenia pacjentów z przewlekłym bólem dolnego odcinka pleców.
Słowa kluczowe ból dolnego odcinka pleców, edukacja z zakresu neurobiologii bólu, analiza mediacji, wiara w siebie w kontekście bólu, fizjoterapeuci
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Utjecaj tehnike mišićne energije i tehnike pozicijskog oslobađanja na ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa, invalidnosti i hiperlordoze kod pacijenata s bolovima u donjem dijelu leđa: sveobuhvatna recenzija

Jency Thangasheela Gnanasigamani, VinodhKumar Ramalingam, Franklin Saju Madhavadian Kurusumuthu

Jency Thangasheela Gnanasigamani, VinodhKumar Ramalingam, Franklin Saju Madhavadian Kurusumuthu – Revelation of muscle energy technique and positional release technique in mitigating low back pain, disability, and hyperlordosis in patients with low back pain: A comprehensive review –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 271-281

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8M4N1

Sažetak
Pozadina：Bol u donjem dijelu leđa (LBP) je složeno stanje povezano s mnogim rizičnim faktorima, uključujući dob, spol, stil života, socijalnu i psihološku pozadinu, fizičke zahtjeve posla, socijalnu podršku, percepciju boli i mnogo više. Njegova se učestalost postepeno povećava s dobi i obično je nespecifična ili mehaničke prirode, a može uzrokovati bol u donjem lumbalnom području zbog abnormalnog aksijalnog opterećenja. Tehnika mišićne energije (MET) i tehnika pozicijskog oslobađanja (PRT) prepoznate su kao prikladne metode za upravljanje LBP-om; no, još uvijek se procjenjuje na koji način te tehnike pomažu u kontroli LBP-a.
Ciljevi：Razmotriti potencijalnu ulogu MET i PRT u smanjenju LBP-a i istražiti razliku između prijašnje i sadašnje prakse korištenja MET i PRT u korekciji kuta lordoze u lumbalnoj regiji i invalidnosti kod pacijenata s LBP-om.
Metode：Članci na engleskom jeziku pretraženi su u bazama podataka PEDro, PubMed i Google Scholar. Korišteni ključni pojmovi bili su MET, PRT, LBP i lumbalna lordoza. Pretraženi su članci objavljeni od 2001. do 2022., među kojima je 100 članaka ocijenjeno relevantnima, a 20 ispunjava kriterije uključivanja. Uključeni su članci vezani za LBP s metodama upravljanja MET i PRT, isključujući one koji nisu povezani s lumbalnom lordozom ili s tim tehnikama.
Zaključak：Na temelju pregledanih 20 članaka zaključeno je da MET i PRT imaju značajnu ulogu u smanjenju boli u donjem dijelu leđa, kuta lordoze i funkcionalnog oštećenja kod ispitanika.

Ključne riječi：bol u donjem dijelu leđa, tehnika mišićne energije, tehnika pozicijskog oslobađanja, kut lordoze, funkcionalno oštećenje

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Istraživanje fizioterapijskih intervencija za kroničnu bol u leđima: uloga terapije udarnim valovima

Maram Maki, Shima A. Mohammad Zadeh, Tamer M. Shousha

Maram Maki, Shima A. Mohammad Zadeh, Tamer M. Shousha – Exploring physiotherapy interventions for chronic back pain: the role of shockwave therapy – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 178-182

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608NP7

Sažetak
Kronična nespecifična bol u donjem dijelu leđa (LBP) predstavlja značajan globalni zdravstveni izazov, zahtijevajući višestruke intervencije za učinkovito upravljanje. Fizioterapija, sa svojim integriranim pristupom, igra ključnu ulogu u rješavanju složenosti kronične LBP, koristeći različite modalitete kao što su terapija vježbanjem i kretanjem, manualne terapije te obrazovanje u kombinaciji s promjenama životnog stila. Kognitivna funkcionalna terapija (CFT) pojavila se kao obećavajuća, na pacijenta usmjerena intervencija, naglašavajući važnost personaliziranog pristupa. Međutim, i dalje postoje izazovi u pružanju učinkovitih, individualiziranih tretmana, što može dovesti do prekomjernih ili nedovoljnih intervencija. Ekstrakorporealna terapija udarnim valovima (ESWT) privukla je pažnju kao nova terapijska intervencija za kroničnu bol u leđima, koristeći visokoeenergetske udarne valove za poticanje procesa ozdravljenja i ublažavanje boli. Iako ESWT pokazuje obećanje u liječenju muskuloskeletnih stanja i induciranju povoljnih učinaka u raznim studijama, njezina specifična primjena za kroničnu bol u donjem dijelu leđa nedostaje sveobuhvatnih randomiziranih kliničkih ispitivanja, posebno u vezi s radialnim ESWT. Trenutna baza dokaza često ne doseže najviše standarde fizioterapije utemeljene na dokazima, što predstavlja izazove u objektivnoj procjeni kliničke učinkovitosti široko primjenjivanih ESWT postupaka za kroničnu bol u donjem dijelu leđa. Zaključno, iako fizioterapija ostaje integralna za upravljanje kroničnom nespecifičnom boli u donjem dijelu leđa, uključujući različite intervencije, specifična uloga i učinkovitost terapije udarnim valovima, posebno u kontekstu kronične boli u leđima, zahtijevaju daljnja temeljita istraživanja i kliničke studije. Ovaj pregled naglašava potrebu za sveobuhvatnim studijama kako bi se utvrdila klinička učinkovitost i optimalna primjena terapije udarnim valovima unutar fizioterapijskih protokola za dugotrajno upravljanje bolom.

Ključne riječi
bol u donjem dijelu leđa, terapija udarnim valovima, fizioterapija

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Kombinacija dubokog masaža tkiva i istezanja: utječe li na zacjeljivanje ozljeda donjeg dijela leđa?

Liza, Bafirman, Masrun, Mikkey Anggara Suganda, Rubiyatno, Didi Suryadi, Muhamad Sazeli Rifki, Danang Dwi Purwanto, Ramli, Youssouf Haïdara, Y. Touvan Juni Samodra, Baharuddin Hasan, Ilham Surya Fallo

 

Liza, Bafirman, Masrun, Mikkey Anggara Suganda, Rubiyatno, Didi Suryadi, Muhamad Sazeli Rifki, Danang Dwi Purwanto, Ramli, Youssouf Haïdara, Y. Touvan Juni Samodra, Baharuddin Hasan, Ilham Surya Fallo – Combination of deep tissue massage and stretching: Does it affect the healing of low back pain injuries? –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 70-76

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608CA7

Sažetak
Pozadina i cilj studije. Bol u donjem dijelu leđa (LBP) je nenormalno stanje u donjem dijelu leđa koje je praćeno bolnim osjećajem, što dovodi do ograničenja u kretanju. Stoga je potrebna posebna terapija za liječenje boli u donjem dijelu leđa (LBP) kako bi se smanjila bol. Materijal i metode. Ovo istraživanje je prijeeksperimentalno istraživanje s pristupom jednog grupnog pretesta i posttest dizajna. U ovoj studiji rezultati početnog testa (pretest) mjereni su pomoću vizualne analogne skale (VAS), modificiranog Schober testa, testa prstima do poda (Fingertip to Floor) i ODI, zatim se provodila terapija kombinacijom dubokog masaža tkiva i istezanja. Terapija je davana pacijentima 3 puta tjedno tijekom 3 tjedna, a zatim je provedeno konačno mjerenje podataka (posttest). Subjekti ove studije bili su pacijenti u klinici LKP Rumah Sehat Mandiri tijekom posljednjih 5 mjeseci koji su imali ozljede donjeg dijela leđa. Uzorkovanje u ovoj studiji korišteno je svrhovitim uzorkovanjem tako da je bilo 20 osoba u dobi od 20 do 60 godina. Analiza u ovoj studiji koristi SPSS verziju 26. Rezultati. Rezultati su pokazali da su indikatori boli, fleksije, ekstenzije, desne fleksije, lijeve fleksije i funkcije imali značajan učinak korištenjem kombinacije dubokog masaža tkiva i istezanja s značajnom vrijednošću si koja je pokazala 0.000 < 0.05. Kod indikatora lijeve fleksije dobivena je vrijednost značajnosti 0.001 < 0.05, tako da se može zaključiti da postoji značajna razlika u kombinaciji dubokog masaža tkiva i istezanja. Zaključci. Rezultati ove studije pružaju dokaze da kombinacija dubokog masaža tkiva i istezanja značajno smanjuje bol kod ozljeda donjeg dijela leđa kod pacijenata. Na taj način kombinacija dubokog masaža tkiva i istezanja može se primijeniti za liječenje ozljeda donjeg dijela leđa.

Ključne riječi
bol u donjem dijelu leđa, duboki masaža tkiva, istezanje

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Impact of different types of anaesthesia for cesarean delivery on subacute low back pain intensity and disability: A retrospective cohort study

Mohamed G. Ali, Mohammed A. Soliman, Amel M. Yousef, Fahima M. Okeel, Mohammed A.M. Sarhan


Mohamed G. Ali, Mohammed A. Soliman, Amel M. Yousef, Fahima M. Okeel, Mohammed A.M. Sarhan – Impact of different types of anaesthesia for cesarean delivery on subacute low back pain intensity and disability: A retrospective cohort study. Fizjoterapia Polska 2022; 22(3); 116-121

Abstract
Background. Low back pain (LBP) is common after cesarean delivery. So, this study was conducted to assess and compare the intensity of subacute LBP and disability among women who underwent cesarean delivery with different anaesthetic types.
Methodology. This retrospective cohort study was conducted to 38 women “26 of them underwent cesarean delivery, assessed after 6 to 12 weeks from delivery, they were classified into: [epidural anaesthetic group (Group A) n = 6, spinal anaesthetic group (Group B) n = 13, general anaesthetic group (Group C) n = 7], they were either primiparous or multiparous who did not receive anaesthesia for at least one year prior to the last delivery, the other 12 women were the control group (Group D) who didn’t experience pregnancy or anaesthesia”.
Results. The mean values of visual analogue scale (VAS) in Group A, Group B, Group C, and Group D were 5.00 ± 1.67, 4.62 ± 1.12, 5.14 ± 1.21, and 2.17 ± 0.71, respectively. The ANOVA test revealed a significant difference in VAS (P = 0.0001; P < 0.05) among the four groups. while the post-hoc test revealed non-significant differences (P = 1.000; P > 0.05) between the three anaesthetic groups. Also, the mean values of Oswestry Disability Index (ODI) in the same four groups were 26.00 ± 16.68, 27.00 ± 11.72, 30.00 ± 6.87, and 25.00 ± 9.33, respectively. The ANOVA test revealed non-significant difference in ODI (P = 0.838; P < 0.05) among the four groups.
Conclusion. Epidural, spinal and general anaesthesia for cesarean delivery are associated with increased intensity of subacute LBP, but without significant differences between these anaesthetic types. However, they do not increase the disability.

Key words:
neuraxial anaesthesia, general anaesthesia, cesarean delivery, subacute period, low back pain

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Effect of visceral osteopathic manipulations on low back pain caused by visceral dysfunctions

ALshimaa Mokhtar Darwesh, Zahra Mohamed Hassan Serry, Shawky Abd El-Hamid Fouad, Heba Ahmed Ali Abdeen

ALshimaa Mokhtar Darwesh, Zahra Mohamed Hassan Serry, Shawky Abd El-Hamid Fouad, Heba Ahmed Ali Abdeen – Effect of visceral osteopathic manipulations on low back pain caused by visceral dysfunctions. Fizjoterapia Polska 2021; 21(5); 44-49

Abstract
Purpose. To assess the efficacy of visceral osteopathy for low back pain (LBP) caused by visceral dysfunctions.
Methods. Randomized controlled trial. This research included forty participants ranged in age from 25 to 40 years old who were suffering from LBP due to visceral dysfunctions. They were split into two classes of the same size; Study group (A) received visceral osteopathic manipulations once a_week for three weeks and Control group (B) received analgesic drugs only for three weeks. Visual analogue scale (VAS), Owestry disability index (ODI) and Modified Schober’s test (MST) were evaluated for all participants in both groups before and after treatment.
Results: The comparison between both groups revealed significant decrease in VAS and ODI (p < 0.05) as well as significant increase in MST (p < 0.05) in favor of study group (A) post treatment.
Conclusion: Osteopathy is effective in pain management and functional status improvements in LBP patients.
Key words:
osteopathy, low back pain, visceral dysfunction, visual analogue scale, Owestry disability index, Schober’s test
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Comparative evaluation of the analgesic effectiveness of selected physiotherapeutic methods in the treatment of low back pain syndrome

Jolanta Kujawa, Iwona Pyszczek, Jan Talar, Mirosław Janiszewski

Jolanta Kujawa, Iwona Pyszczek, Jan Talar, Mirosław Janiszewski – Comparative evaluation of the analgesic effectiveness of selected physiotherapeutic methods in the treatment of low back pain syndrome. Fizjoterapia Polska 2001; 1(3); 271-279

Abstract

Background. Low back pain, especially lumbosacral syndrome, is the most frequently encountered pain syndrome in musculoskeletal diseases. In many countries the question of low back pain has become a social problem. The basic task of rehabilitation teams is to make the proper choice of effective physiotherapeutic method. The goal of this study was to evaluate the analgesic effectiveness of selected combined physiotherapeutic methods in patients with low back pain. The results were analyzed for statistically significant differences correlating with the application of particular physical methods.Material and methods. 450 randomly selected patients (319 females, 131 males), age 21-79 (average age 56,53 years +/- 15,34) treated for low back pain syndrome in the Department of Medical Rehabilitation at the Łódź-Śródmieście Municipal Clinic were surveyed. Patients were divided into two groups: Group A received laser biostimulation, while Group B received interferential current instead of laser therapy. All patients studied went through a uniform, typical program of therapeutic exercises. The effectiveness of this combined therapy was evaluated on the basis of subjective pain reported on the modified Laitinen pain questionnaire, taking into account intensity, frequency, use of analgesics and motor activity. A clinical examination was also performed. Results. The investigation indicated that both selected combined physiothearapeutic methods have a measurable analgesic effect in the treatment in low back pain. However, laser therapy applied in combination with therapeutic exercises proved to have greater therapeutic efficiency for such patients compared to interferential current with therapeutic exercises, and this difference was statistically significant.

Key words:
low power laser therapy, Low Back Pain, physiotherapy
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Evaluating the manner of performing selected activities of daily living in the light of early prevention of low back pain

Aleksandra Rudzińska, Olga Nowotny-Czupryna, Henryk Knapik

Aleksandra Rudzińska, Olga Nowotny-Czupryna, Henryk Knapik – Evaluating the manner of performing selected activities of daily living in the light of early prevention of low back pain. Fizjoterapia Polska 2001; 1(4); 381-384

Abstract
Background. Low back pain is both a medical and a social problem. One way to limit its dimensions is prevention, broadly understood. In our research we attempted to determine how activities of daily living that are particularly burdensome for the spine are performed. Material and methods. Our research involved 265 healthy subject (i.e. without spinal pain symptoms at the moment of testing), among whom 136 were manual laborers and 129 were white-collar workers. The subject were asked to perform 3 movement tasks: to change body position from lying to standing, to assume a sitting position on a chair, and to lift a weigh from the floor. Results. The results we obtained indicate a lack of proper movement habits, which are essential in the prevention of low back pain in the great majority of subjects. Conclusions. It would be advisable to conduct training in the area of preventing strain on the spine, as a result of which spinal pain symptoms can develop. The general public should be made aware of the importance of the problem, with particular emphasis on the consequences of the errors committed on a daily basis.

Key words:
Low Back Pain, prevention, back school

Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim
1 2 3