Streszczenie Wprowadzenie. Celem tego badania jest ocena wpływu dodatkowego treningu proprioceptywnej neuromuskularnej facylitacji (PNF) na funkcjonalny test skoków u sportowców z porażeniem mózgowym. Metody. Jest to pilotażowe badanie randomizowane z grupą kontrolną. Badaniami objęto 24 zawodowych sportowców z porażeniem mózgowym z Narodowego Komitetu Paraolimpijskiego Indonezji w wieku 18-40 lat, podzielonych na dwie grupy (n = 12). Grupa interwencyjna odbywała trening oporowy 2 razy w tygodniu oraz dodatkowy trening PNF 3 razy w tygodniu, natomiast grupa kontrolna realizowała jedynie program treningu oporowego 2 razy w tygodniu przez 4 tygodnie na obie nogi. Badano zmienne takie jak wiek, masa ciała, wzrost oraz wskaźnik masy ciała. Funkcjonalny test skoków oceniano przed i po 4 tygodniach interwencji, wykorzystując test pojedynczego skoku, test potrójnego skoku oraz test skoku krzyżowego na nodze dominującej i niedominującej. Wyniki. W grupie interwencyjnej odnotowano istotny wzrost długości skoku w teście pojedynczego skoku po stronie dominującej (p = 0.000) i niedominującej (p = 0.000), teście potrójnego skoku po stronie dominującej i niedominującej (p = 0.000) oraz teście skoku krzyżowego po stronie dominującej (p = 0.000) i niedominującej (p = 0.000). W grupie kontrolnej również zaobserwowano istotny wzrost długości skoku w teście pojedynczego skoku na nodze niedominującej (p = 0.007), teście potrójnego skoku na nodze dominującej (p = 0.011) i niedominującej (p = 0.026) oraz teście skoku krzyżowego na nodze dominującej (p = 0.006) i niedominującej (p = 0.003). Nie stwierdzono istotnych różnic w długości skoku między grupami na obu nogach, jednak zaobserwowano istotną różnicę w przyroście długości skoku między grupami. Wnioski. Zastosowanie dodatkowego treningu PNF przyniosło lepsze wyniki funkcjonalnego testu skoków u sportowców z porażeniem mózgowym.

Słowa kluczowe proprioceptywna neuromuskularna facylitacja, funkcjonalny test skoków, sportowcy z porażeniem mózgowym