Terapija boli kod jahača – fizioterapijska intervencija
Gabriela Škrečková, Matúš Kozel, Eva Lukáčová, Martina Čerevková, Alexander Kiško
Gabriela Škrečková, Matúš Kozel, Eva Lukáčová, Martina Čerevková, Alexander Kiško – Pain therapy in horseback riders – physiotherapeutic intervention – Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 418-422
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8H2J3
Sažetak
Uvod. Jahanje je složena tjelesna aktivnost koja značajno utječe na fizičko i mentalno zdravlje jahača. Nedostatak posturalne stabilnosti može negativno utjecati na fizičko zdravlje jahača kao i na njegovu tehniku jahanja.
Cilj. Cilj istraživanja bio je procijeniti učinak tromjesečne intervencije fizioterapije na stabilnost i pokretljivost donjih ekstremiteta, aktivaciju mišića trupa i zdjelice te smanjenje boli u specifičnim dijelovima tijela.
Metode. U istraživanju je sudjelovalo 15 rekreativnih jahača prosječne dobi od 25,26 godina, koji su u posljednje tri godine jahali najmanje 2 dana tjedno. Ispitanici su tijekom tri mjeseca proveli ulazna i izlazna mjerenja. Procjenjivana je stabilnost i pokretljivost gležnja, koljena i kuka, sposobnost generiranja i održavanja intraabdominalnog tlaka te pojava boli u lumbalnom području prije i nakon intervencije fizioterapije.
Rezultati. Nakon tromjesečne intervencije, došlo je do poboljšanja u FABER testu za kuk, testu varus stresa, testu vremena i ravnoteže te SEBT testu. U testu valgus stresa nije zabilježeno poboljšanje niti pogoršanje. Stabilnost skočnog zgloba potvrđena je testom vremena i ravnoteže (poboljšanje od 66,67%) te SEBT testom (poboljšanje od 32,67%). Ispitanici su tijekom ulaznih mjerenja prijavili najveću bol u zglobu kuka (prosjek 1,53), dok je najmanja bol zabilježena u gležnju (prosjek 0,33). Najznačajnije promjene dogodile su se nakon intervencije u lumbalnom dijelu kralježnice.
Zaključak. Poboljšanje posturalne stabilnosti i držanja kroz kompenzacijske vježbe, korektivne mjere i pravilnu tehniku ključno je za uspješno i sigurno jahanje.
Ključne riječi
Jahač, fizioterapija, bol, stabilnost
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете | Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim |