Optimizacija identifikacije i razvoja talenata kod sportaša u plivanju s perajama: Izazovi i inovativna rješenja

Muhammad Yanuar Rizky, Nining Widyah Kusnanik, Oce Wiriawan, Agus Hariyanto, Imam Marsudi, Ria Lumintuarso, Sendy Mohamad Anugrah, Dadan Resmana

 

Muhammad Yanuar Rizky et al. – Optimizing talent identification and development in finswimming athletes: Challenges and innovative solutions –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 13-19

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8G1H7

Sažetak
Glavni cilj ovog članka je istaknuti komponente antropometrije, biomotornih sposobnosti i vještina vezanih za identifikaciju i razvoj talenta mladih sportaša te predložiti nekoliko mogućih rješenja koja praktičari i istraživači mogu uzeti u obzir za optimizaciju identifikacije talenata. U istraživanje je uključeno ukupno 60 učenika srednje razine, koji su testirani na antropometriju, biomotorne sposobnosti i vještine. Ispitanici odabrani za ovu studiju odabrani su prema kriterijima da su sudjelovali u izvanškolskim plivačkim aktivnostima i mogli su plivati slobodnim stilom na 50 metara. Rezultati pokazuju da je antropometrija važan čimbenik, s vrijednostima: visina (TB) 0,895a, nemasna tjelesna masa (BBTL) 0,832a, duljina noge (PTU) 0,819a, duljina šake (PTA) 0,738a, raspon ruku (RL) 0,705a i tjelesna težina (BB) 0,682a. Biomotorne vrijednosti su sljedeće: eksplozivna snaga mišića nogu (DLOT) 0,896a, dorzifleksija lijevog gležnja (ADFKI) 0,797a, snaga mišića nogu (KOT) 0,701a, dorzifleksija desnog gležnja (ADFKA) 0,683a, eksplozivna snaga mišića ruku (DLOL) 0,638a, snaga mišića ruku (KOL) 0,637a, plantarna fleksija lijevog gležnja (APLKA) 0,514a i plantarna fleksija desnog gležnja (APLKI) 0,545a. Nekoliko vještina koje značajno utječu na talente sportaša u plivanju s dvostrukim perajama uključuje disanje koristeći disalicu (BMS) 0,579a, plivanje 100 metara s disalicom i perajama (B100) 0,532a i udarce nogama pod vodom na 15 metara (UW15) 0,500a. Ovi nalazi dokazuju da komponente antropometrije (BB, TB, PTU, PTA, RL i BBTL), biomotornih sposobnosti (KOT, ADFKI, ADFKA, APFKI, APFKA, KOL, DLOT i DLOL) i vještina (BMS, B100 i UW15) vezanih za identifikaciju i razvoj talenta mladih sportaša u plivanju s perajama mogu osigurati rješenja i snažan temelj za podršku razvoja sportskih talenata. Međutim, daljnja istraživanja su potrebna kako bi se potvrdili i validirali ovi nalazi.

Ključne riječi
antropometrija, biomotorika, vještine plivanja s

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Razlike između kružnog treninga s loptom i bez lopte na povećanje snage, snage i kardiovaskularne izdržljivosti kod nogometaša

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah

 

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah – Differences between circuit training using a ball and not using a ball on increasing power, strength, and cardiovascular endurance in football athletes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AVLR

Sažetak:
Ovo istraživanje usredotočeno je na pronalaženje razlika u učinku pružanja kružnog treninga s loptom i bez lopte na fizičke komponente sportaša u nogometnim klubovima. Ovo istraživanje koristi dizajn istraživanja usporedne skupine prije i poslije testa. Ispitanici ovog istraživanja bili su nogometaši PORMA FC-a, podijeljeni u 2 skupine s različitim tretmanima. Tehnika prikupljanja podataka koristi tehnike ispitivanja i mjerenja za svaku varijablu koja se sastoji od a. Digitalni mjerač skoka; b. Dinamometar za noge; i c. MFT. Rezultati istraživanja temeljeni na obradi podataka korištenjem SPSS 26 pokazuju da su sve varijable dobile sig. vrijednosti < 0,05, što znači da kružni trening s loptom i bez lopte ima učinak na proces poboljšanja svake komponente tjelesne kondicije, ali je različit za svaku komponentu. Osim toga, rasprava o razlikama u učinku kružnog treninga s loptom i bez lopte dobila je jednaku varijansu s vrijednostima Sig za snagu 0,743, snagu 0,455 i VO2Max 0,001. Može se zaključiti da postoji značajna razlika između kružnog treninga s loptom i kružnog treninga bez lopte na kardiovaskularnu izdržljivost. Međutim, nije bilo značajnih razlika u komponentama tjelesne kondicije snage i snage.

Ključne riječi:
nogomet, kružni trening, snaga, snaga, kardiovaskularna izdržljivost

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Procjena učinka tri doze dodatka prehrani s matičnom mliječi na razine malonil dialdehida i intenzitet boli nakon intenzivnog treninga s utezima

Sendy Mohamad Anugrah, Nining Widyah Kusnanik, Endang Sri Wahjuni, Dadan Resmana, Ida Zubaida, Qory Jumrotul Aqobah, Arief Nuryadin, Ayu Rahayu

Sendy Mohamad Anugrah, Nining Widyah Kusnanik, Endang Sri Wahjuni, Dadan Resmana, Ida Zubaida, Qory Jumrotul Aqobah, Arief Nuryadin, Ayu Rahayu – Evaluating the impact of three dosages of royal jelly supplement on malondialdehyde levels and pain intensity following high-intensity weight training – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 157-163

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608R0N

Abstract

Uvod: Ova studija je imala za cilj istražiti učinke unosa matične mliječi u dozama od 1500 mg, 3000 mg i 4500 mg nakon 48 sati intenzivnog treninga s utezima na razine malonil dialdehida (MDA) i intenzitet boli mjeren vizualnom analognom skalom (VAS). Ukupno je 16 sudionika bilo nasumično raspoređeno u četiri skupine: placebo, 1500 mg, 3000 mg i 4500 mg sportskog gela s matičnom mliječi. Uzorci krvi su prikupljeni prije i nakon intervencije za mjerenje razina MDA, a intenzitet boli je procijenjen pomoću VAS. Rezultati su pokazali značajno smanjenje razina MDA u skupini koja je primala 4500 mg matične mliječi u usporedbi s placebo skupinom. U smislu intenziteta boli, skupina koja je primala 4500 mg matične mliječi također je pokazala značajno smanjenje u usporedbi s placebo skupinom, dok u skupinama koje su primale 1500 mg i 3000 mg nije bilo značajnih promjena. Ovi nalazi sugeriraju da konzumacija sportskog gela s matičnom mliječi u dozi od 4500 mg može pozitivno utjecati na smanjenje oksidativnog stresa i intenziteta boli nakon intenzivnog treninga s utezima. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se istražili potencijalni mehanizmi i optimalne doze matične mliječi za poboljšanje oporavka od oštećenja mišića izazvanih vježbanjem.

Keywords

matična mliječ, trening, malonil dialdehid, vizualna analogna skala

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim