Tag: Stres

Wpływ ćwiczeń fizycznych, praktyk jogi i interwencji łączonych na motywację i poziom stresu

Ponnarasi M, Vanithamani P

Ponnarasi M, Vanithamani P – Effect of physical exercises, yogic practices, and combined interventions on motivation and stress –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(4); 231-236

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA431WOWJ

Streszczenie
Celem niniejszego badania było zbadanie wpływu ćwiczeń fizycznych, praktyk jogi oraz ich połączonych interwencji na kluczowe parametry psychologiczne, takie jak motywacja i stres. Dane zebrano przy użyciu eksperymentalnego schematu badań z pomiarem przed i po interwencji, obejmującego cztery grupy: grupę ćwiczeń fizycznych (PEG), grupę praktyk jogi (YPG), grupę interwencji łączonej (PECYPG) oraz grupę kontrolną (CG). Analiza kowariancji wykazała istotną poprawę poziomu motywacji i znaczną redukcję stresu we wszystkich grupach eksperymentalnych, przy czym największe efekty zaobserwowano w grupie łączącej ćwiczenia fizyczne i jogę. Wyniki te podkreślają wartość włączania ćwiczeń fizycznych i praktyk jogi do programów dobrostanu holistycznego w celu poprawy kondycji psychicznej.
Słowa kluczowe
interwencje łączone, motywacja, stres, dobrostan psychiczny, podejście holistyczne, projekt eksperymentalny, zdrowie psychiczne
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Związek zespołu cieśni nadgarstka ze stresem i snem wśród pracowników branży IT

Vanitha Jayaraj, M. Ahamed Ajeem, Priyanka Jeyaraj, Varshini Muniyandi, Daniel A, Prathap Suganthirababu

 

Vanitha Jayaraj, M. Ahamed Ajeem, Priyanka Jeyaraj, Varshini Muniyandi, Daniel A, Prathap Suganthirababu – Relationship between carpal tunnel syndrome with stress and sleep among IT professionals –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 33-36

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19RSPU

Streszczenie
Cel. Celem badania było określenie związku między stresem, zaburzeniami snu a zespołem cieśni nadgarstka (CTS) u pracowników branży IT oraz ocena, czy stres i niska jakość snu nasilają objawy CTS.
Metody. Przekrojowe badanie obserwacyjne przeprowadzono wśród 26 pracowników IT (w wieku 25–50 lat) z klinicznie rozpoznanym CTS, potwierdzonym za pomocą badań elektrofizjologicznych (NCS) i testów specjalnych. Uczestnicy zostali ocenieni za pomocą trzech wystandaryzowanych narzędzi: Boston Carpal Tunnel Questionnaire (BCTQ) do oceny nasilenia objawów i ograniczeń funkcjonalnych, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) do oceny jakości snu oraz Perceived Stress Scale (PSS) do pomiaru poziomu stresu. Do analizy zależności między nasileniem CTS, stresem i jakością snu wykorzystano współczynnik korelacji Pearsona, a istotność statystyczną oceniono na podstawie wartości p. Przeprowadzono również analizę regresji wieloczynnikowej w celu oceny łącznego wpływu różnych czynników.
Wyniki. Wykazano istotne statystycznie korelacje między objawami CTS, poziomem stresu i zaburzeniami snu (p < 0,05). Uczestnicy z wyższymi wynikami w BCTQ zgłaszali wyższy poziom stresu, co sugeruje, że stres nasila percepcję bólu. Zaobserwowano także powszechnie niską jakość snu, ocenioną na podstawie wysokich wyników PSQI – trudności w zasypianiu i sen nieprzywracający energii były powiązane z większym nasileniem objawów. Stres i zaburzenia snu były ze sobą powiązane, tworząc cykl pogarszający objawy CTS.
Wnioski. Stres i zaburzenia snu mają istotny wpływ na nasilenie CTS u pracowników IT. Zajęcie się tymi czynnikami poprzez zarządzanie stresem, modyfikacje ergonomiczne i edukację w zakresie higieny snu jest kluczowe dla poprawy jakości życia i wyników leczenia. Włączenie fizjoterapii i inicjatyw prozdrowotnych w miejscu pracy może przyczynić się do zmniejszenia nasilenia CTS i współwystępujących dolegliwości. Zarządzanie stresem i poprawa jakości snu powinny być traktowane priorytetowo, obok tradycyjnego leczenia CTS, jako element kompleksowej opieki.
Słowa kluczowe
zespół cieśni nadgarstka, pracownicy IT, stres, sen, jakość życia
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Poziom stresu wśród studentów Uniwersytetu Jouf: porównanie między kierunkami medycznymi i niemedycznymi

Shatha Basheer Aldababseh, Nevin Adel Amer, Amera Bekhatroh Rashed, Ayat Masoud Omar, Samah E. Masry, Doaa Ebrahim, Doaa Fawzi El-boudy, Alyaa Wahied Elseadi, Wafaa Mostafa El. Kotb, Walaa Ahmed Eissa, Eman Ali Fadol

Shatha Basheer Aldababseh et al. – Stress level among Jouf University students: a comparison between medical and non-medical colleges –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 242-246

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007DEK1C

Streszczenie
Cel. Celem niniejszego badania było porównanie poziomu stresu wśród studentów Uniwersytetu Jouf z kierunków medycznych i niemedycznych.
Metody. Badanie przeprowadzono w oparciu o przekrojowy projekt badawczy na grupie 120 studentów obu płci z dwóch wydziałów: Wydziału Nauk Medycznych Stosowanych oraz Wydziału Sztuki i Nauk. Wydział Nauk Medycznych Stosowanych został losowo wybrany jako przykład kierunku klinicznego, natomiast Wydział Sztuki i Nauk jako przykład kierunku teoretycznego.
Kryteria włączenia obejmowały studentów płci męskiej i żeńskiej, którzy nie cierpieli na żadne zaburzenia psychiczne ani fizyczne, dobrowolnie zgodzili się na udział w badaniu i regularnie realizowali swój program akademicki na Uniwersytecie Jouf, filia w Qurrayat. Wybór tych wydziałów umożliwił badaczom osiągnięcie celu badania poprzez porównanie poziomu stresu między studentami o różnych charakterach studiów: klinicznych i teoretycznych.
Wyniki. Wśród 120 uczestników liczba mężczyzn była większa niż liczba kobiet. Większość uczestników mieszkała z rodzinami. Większość studentów w pierwszej grupie badawczej (Wydział Nauk Medycznych Stosowanych) wykazywała wysoki poziom stresu w porównaniu do około połowy studentów z drugiej grupy badawczej (Wydział Sztuki i Nauk).
Na podstawie wartości poziomu stresu stwierdzono, że nie był on powiązany z żadnymi czynnikami socjodemograficznymi. Jednak jego poziom był wyższy u studentów mieszkających z rodzinami oraz u tych o średnim statusie finansowym.
Wnioski. Wyniki wykazały różnicę w poziomie stresu między studentami Wydziału Nauk Medycznych Stosowanych a studentami Wydziału Sztuki i Nauk. Zaobserwowano również zależność między poziomem stresu studentów a ich zmiennymi demograficznymi.
Słowa kluczowe
stres, studenci uniwersytetu, nauki medyczne stosowane, nauka i sztuka
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Učinkovitost joga intervencije na depresiju, stres i kvalitetu sna kod IT profesionalaca s kroničnom boli donjeg dijela leđa: randomizirano kontrolirano istraživanje

Chinnasamy Vignesh, Navaraj Chelliah Jesus Rajkumar, Mou Pramanik, Basavaraj Kumasi, Masilamani Elayaraja, Deepak Bangari, Bindiya Rawat, Deepika Sethi, Yogender Bhoria, Edi Setiawan, Hemantajit Gogoi, Karuppasamy Govindasamy

 

Chinnasamy Vignesh et al. – Effectiveness of yoga intervention on depression, stress, and sleep quality in IT professionals with chronic low back pain: A randomized controlled trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 410-416

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A3TN

Sažetak:
Kronična bol donjeg dijela leđa (CLBP) česta je među IT profesionalcima i često je praćena psihološkim simptomima poput depresije, stresa i poremećaja spavanja. Dok se konvencionalni tretmani uglavnom usmjeravaju na upravljanje boli, holistički pristupi poput joge pokazuju obećavajuće rezultate u rješavanju kako fizičkih, tako i psihosomatskih čimbenika. Ovo randomizirano kontrolirano ispitivanje (RCT) ima za cilj procijeniti utjecaj joga intervencije na depresiju, stres i kvalitetu sna kod IT profesionalaca s CLBP-om. Ukupno 83 IT profesionalca s CLBP-om nasumično su raspoređena u intervencijsku grupu joge (n = 40) ili kontrolnu grupu (n = 40) koja je primala standardnu njegu. Intervencijska grupa sudjelovala je u strukturiranom joga programu prilagođenom za CLBP, dok je kontrolna grupa slijedila standardni protokol skrbi. Rezultati su mjereni validiranim standardnim upitnicima, uključujući intenzitet boli, razinu depresije, percipirani stres i kvalitetu sna. Preliminarna analiza podataka pokazuje značajna poboljšanja u grupi joge u usporedbi s kontrolnom grupom. Sudionici u grupi joge izvijestili su o statistički značajnom smanjenju intenziteta boli (p < 0.05), zajedno sa značajnim smanjenjem razine depresije (p < 0.05), anksioznosti (p < 0.05) i stresa (p < 0.05) u usporedbi s kontrolnom grupom. Osim toga, grupa koja je primala jogu pokazala je poboljšanje kvalitete sna (p < 0.05) u usporedbi s kontrolnom grupom. Ovaj RCT pruža uvjerljive dokaze o učinkovitosti joge kao pomoćne terapije za upravljanje CLBP-om kod IT profesionalaca. Rezultati naglašavaju potencijal joge u ublažavanju fizičkih i psiholoških simptoma povezanih s CLBP-om. Davatelji zdravstvenih usluga mogu razmotriti uključivanje joge u programe liječenja CLBP-a za IT profesionalce kako bi optimizirali ishode i poboljšali ukupnu dobrobit. Nadalje, ovi rezultati naglašavaju važnost holističkih intervencija u rješavanju složene prirode CLBP-a na radnom mjestu.

Ključne riječi:
joga, upravljanje bolom, stres, depresija, kvaliteta sna

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Preuzmite besplatno članak na engleskom jeziku

Zmiany w równowadze ciała spowodowane narażeniem na urazy – badania wieloośrodkowe

Aleksandra Bitenc-Jasiejko, Krzysztof Konior, Anna Walińska, Kinga Gonta, Elżbieta Szkiler, Milena Kraft, Alina Kirpichnikova, Karolina Trąbska, Anna Parus, Tomasz Kupc, Malwina Waleryn-Sagun, Anna Szadkowska, Rafał Mosur, Kamila Mosur, Damian Szyguła, Nicola Książek, Małgorzata Barszczewska, Patrycja Janta, Aneta Mandrosa, Joanna Jarosławska, Klaudia Smolińska, Marta Szewczyk, Agnieszka Byszewska, Anna Morzyńska, Marzena Tuszkowska, Barbara Wrocławska-Tuszkowska, Marek Gapiński, Tomasz Kowalik, Karolina Adamska, Katarzyna Pawliwiec, Jan Głodowski, Konrad Kijak, Małgorzata Kowacka, Danuta Lietz-Kijak

Aleksandra Bitenc-Jasiejko, Krzysztof Konior, Danuta Lietz-Kijak et al – Changes in body balance due to exposure to trauma – multi-center studies. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 313-326

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20Bb3T

Streszczenie
Cel. Celem badania było ocenienie wpływu doświadczonego przez osobę zdarzenia traumatycznego na równowagę posturalną i biomechaniczne parametry chodu.
Metodologia badania. Badanie objęło 31 osób (n = 100%), w tym 22 kobiety (nk% = 70.97%) i 9 mężczyzn (nm% = 29.03), w wieku 29-60 lat. Z badania wykluczono osoby z chorobami i dysfunkcjami wpływającymi na równowagę ciała i wzorzec chodu.
Testy równowagi i chodu przeprowadzono przy użyciu pedobarografii (pedobarograf mod. EPS R2, oprogramowanie Biomech Studio v2). Test równowagi przeprowadzano w pozycji stojącej, przez 20 sekund, z próbkowaniem co 1 ms (milisekundę) – liczba próbek podczas jednego testu wynosi 20,000. Testy oceny równowagi i chodu przeprowadzono dwukrotnie. Test I obejmował testowanie w neutralnych warunkach, Test II obejmował testowanie w warunkach, w których osoba była narażona na doświadczone w przeszłości przez siebie zdarzenie traumatyczne (tzw. ekspozycja na “doświadczone traumy”).
Wyniki. Uzyskane wyniki badań wpływu ekspozycji na doświadczone traumy na równowagę ciała podczas stania wykazały istotne różnice w wahaniach ciała w najważniejszych parametrach oceny stabilometrycznej.
Uzyskane wyniki badań wpływu ekspozycji na traumę na chód osoby nie wykazały istotnych różnic między testem w neutralnych warunkach a testem podczas ekspozycji.
Wnioski. (1) Ekspozycja na doświadczone przez osobę traumy znacząco wpływa na równowagę ciała w pozycji stojącej. (2) Badania nie wykazały wpływu ekspozycji na doświadczone traumy na chód osoby w zakresie czasu kontaktu stóp z podłożem oraz na wartości maksymalnego i średniego ciśnienia; Obszar płaszczyzny, na której stopy są umieszczone na podłożu, zmienia się znacząco przed i po ekspozycji na doświadczone traumy. (3) W badaniach wpływu traumy na postawę ciała należy uwzględnić szczegółowe wyniki badań zakresu fluktuacji COP w każdej płaszczyźnie – badanie wykazało, że analiza tylko średnich wyników może znacząco wskazywać błędny wynik w ocenie równowagi ciała.

Słowa kluczowe
stres, trauma, PTSD, równowaga ciała, chód, stabilometria, pedobarografia

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe związane z pracą u nauczycieli szkolnych: czynniki ryzyka, wskaźnik występowania oraz związek z jakością życia związaną ze zdrowiem w Emiracie Szardża, w Zjednoczonych Emiratach Arabskich

Alyazia Obaid Hassan Khudoum Almarashda, Kalyana Chakravarthy Bairapareddy, Meeyoung Kim

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida
– Work related musculoskeletal disorders in school teachers: risk factors, prevalence, and association with health-related quality of life in Emirate of Sharjah, United Arab Emirates. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 217-226

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A65A

Streszczenie
Wstęp. Celem tego badania było określenie wskaźnika występowania bólu mięśniowo-szkieletowego (MSP) związanego z pracą oraz korelacji między czynnikami ryzyka, poziomem aktywności fizycznej, stresem i jakością życia wśród nauczycieli szkolnych w Szardży, Zjednoczone Emiraty Arabskie.
Materiały i metody. Przeprowadzono badanie przekrojowe wykorzystujące wersję 23.0 programu SPSS do analizy statystycznej. Użyto testu Shapiro-Wilka, niezależnego testu t oraz jednoczynnikowej analizy wariancji ANOVA do porównania wyników jakości życia i poziomu stresu w zależności od zmiennych.
Wyniki. W sumie do badania rekrutowano 342 nauczycieli pracujących w szkołach prywatnych i publicznych. Wyniki wykazały wysoką częstość występowania MSP wśród nauczycieli. Najczęściej zgłaszane obszary to dolna część pleców, ramię i szyja, a następnie górna część pleców. Sugerowane przyczyny to długie godziny spędzane przed urządzeniami, przy średniej 6 do 9 godzin dziennie, duże obciążenie nauczania od 16 do 30 klas tygodniowo, starszy wiek większości uczestników (35 lat i więcej) oraz niska aktywność fizyczna. Co więcej, jakość życia jest niska wśród nauczycieli z znanymi przewlekłymi schorzeniami oraz pracujących w szkołach prywatnych. Stres był umiarkowany, gdy testowano wszystkie zmienne.
Wnioski. Bóle mięśniowo-szkieletowe związane z pracą są bardzo częste wśród nauczycieli szkolnych w ZEA. Wysokie występowanie jest związane ze starszym wiekiem, dłuższym czasem nauczania, większym obciążeniem dydaktycznym, słabą jakością życia i umiarkowanym stresem.

Słowa kluczowe
ból mięśniowo-szkieletowy, stres, jakość życia, nauczyciele

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Występowanie objawów zaburzeń stawów skroniowo­ – żuchwowych (TMDs) i depresji oraz odczuwanie stresu u studentów fizjoterapii z osobowością typu D

Magdalena Gębska, Sylwia Mielcarska, Bartosz Dalewski, Łukasz Pałka, Katarzyna Weber-Nowakowska, Łukasz Kołodziej

Magdalena Gębska, Sylwia Mielcarska, Bartosz Dalewski, Łukasz Pałka, Katarzyna Weber-Nowakowska, Łukasz Kołodziej – Prevelence of temporomandibular joint dysfunctions (TMDs) and depressive symptoms and feelings of stress in physiotherapy students with type D personality. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 145-156

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20BZsV

Streszczenie
Wprowadzenie. Doniesienia naukowe z zakresu stomatologii i psychologii podkreślają rolę cech osobowości w etiologii dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych (TMDs). Osobowość typu D jest stosunkowo nowym konstruktem, w związku z czym nie ma jeszcze zbyt wielu badań na ten temat. Obejmuje ona zarówno skłonność do doświadczania negatywnych emocji, jak i tendencję do powstrzymywania się od ich wyrażania. Wyraźnie podkreśla się wpływ tego połączonego efektu na wzrost natężenia stresu oraz rozwój chorób somatycznych i psychicznych. Przedstawione w doniesieniu naukowym dane stanowią uzupełnienie wcześniejszych spostrzeżeń podczas realizowanych badań dotyczących osobowości typu D u osób z TMDs.
Cel. Ocena wpływu osobowości typu D oraz jej dwóch wymiarów na występowanie TMDs i czynników predysponujących, depresji i poziom nasilenia odczuwanego stresu.
Materiał i metody. Badania przeprowadzono na grupie 240 studentów fizjoterapii. Grupę badaną (G1) stanowiło 120 studentów ze stwierdzoną na podstawie kwestionariusza DS14 osobowością typu D. Grupę kontrolną (G2) stanowiła taka sama liczba osób bez osobowości typu D. Dane zebrano za pomocą opracowanego na potrzeby badania formularza występowania objawów zaburzeń TMDs i czynników predysponujących , kwestionariusza oceny nasilenia stresu PSS10 oraz kwestionariusza depresji Becka (BDI).
Wyniki. W badanej grupie ilość objawów TMDs istotnie dodatnio koreluje z osobowością typu D (z NE mocniejsza korelacja niż z SI), PSS10 oraz BDI oraz ujemnie koreluje z wiekiem. U studentów z osobowością typu D istotnie częściej oraz w większej ilości występowały objawy TMDs niż u osób bez osobowości stresowej (p = 0,00). Wyjątek stanowił objaw wzmożonego napięcia mięśniowego, który nie wykazał różnicy statystycznej (p = 0,22). Osoby z osobowością typu D są ponad 6 razy częściej narażone są na zaciskanie zębów (OR = 6,76) oraz 3 razy częściej na objawy akustyczne TMJ (OR = 3,35) i zgrzytanie zębami (OR = 3,27). W grupie badanej wraz ze wzrostem poziomu odczuwanego stresu i stopnia depresji wzrasta też ilość zgłaszanych objawów TMDs. W grupie studentów z osobowością typu D depresja występowała istotnie częściej niż w grupie bez osobowości stresowej (p = 0,00).
Wniosek. Studenci z osobowością typu D są narażeni na występowanie większej ilości objawów TMDs oraz silniejsze odczuwanie stresu i depresji.

Słowa kluczowe:
osobowość D, stres, depresja, dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego, studenci

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Collaboration of specialists in the rehabilitation of spine pathology

Oleg Panchenko, Zbigniew Śliwiński, Anastasiia Kabantseva, Nataliia Tsapro

O. Panchenko, Z. Śliwiński, A. Kabantseva, N. Tsapro – Collaboration of specialists in the rehabilitation of spine pathology. Fizjoterapia Polska 2021; 21(4); 96-102

Abstract
To study the influence of the negative psychological state of children and adolescents living on the territory of hostilities, on the formation and course of spinal pathology. The sample consisted of 1467 people aged 5–18-year-old, whose parents had no complaints of the child’s spinal pathology, i.e. “relatively healthy children in respect of spinal pathology.” The growth of pathology of the spine during periods of intensive growth of the child was confirmed: in the 5–7-year-old age group for 3.49% of children, in the 8-10-year-old age group for 13.78%, in the 10-14-year-old age group for 17.89%, in the 15–17-year-old age group for 25.15% respectively. An increase in the prevalence of scoliosis in the Donetsk oblast (excluding the temporarily occupied territories) at the level of 28.26 cases per 1,000 schoolchildren, which is more than in other regions of Ukraine. The similarity of the pathogenesis of scoliosis, stress, and hypercalciuria was determined, which explains the data obtained by us on the prevalence of scoliosis in the ATO area, actually 95.89 cases per 1000 children, and 251.53 cases per 1000 adolescents aged 15-18-year-old. The manifestations of autonomic disturbances (rs = 0.34, p ≤ 0.01), sleep disturbances (rs = 0.43, p ≤ 0.01), anxiety (rs = 0.43, p ≤ 0.01) is increased among children with significant fear of war. There is a need to consider scoliosis as a stressor, and therefore children with scoliosis should get psychological rehabilitation and expert advice.
Key words:
scoliosis, stress, hypercalciuria, children, adolescents, rehabilitation
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Besplatno preuzmi članak na engleskom jeziku

Occupational burnout and satisfaction with life in female physiotherapists

Marta Makara-Studzińska, Karolina Kryś-Noszczyk, Małgorzata Starczyńska, Wojciech Kiebzak, Zbigniew Śliwiński

Marta Makara-Studzińska, Karolina Kryś-Noszczyk, Małgorzata Starczyńska, Wojciech Kiebzak, Zbigniew Śliwiński – Occupational burnout and satisfaction with life in female physiotherapists. Fizjoterapia Polska 2012; 12(4); 327-339

Abstract
The term „occupational burnout” is used to define mental an emotional exhaustion, especially due to a long term exposure to stress. Studies show that occupational burnout is typically found in such professions as: physicians, physiotherapists, nurses, psychologists and social workers. In women, occupational burnout is manifested by emotional exhaustion. The objective of the study was to assess the level of life and job satisfaction among female physiotherapists, with particular reference to occupational burnout phenomenon. The sample included 30 female physiotherapists and the control group was composed of 30 female pharmacists. The research tools included Life Satisfaction Questionnaire (LSQ) and Burnout Scale Inventory (BSI). Statistical analysis was based on arithmetic means, standard deviations (SD) and the significance of differences between the mean values obtained from each occupational group. Significance level was established using Student’s-t test. The results indicate differences in the global life satisfaction score between the study and control groups. The studied female physiotherapists were diagnosed with chronic fatigue, requiring prompt preventive measures.
Key words:
burnout, satisfaction, stress, loos of energy
Invalid download ID. Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Porównanie wpływu masażu klasycznego z masażem Lomi Lomi Nui na stan psychofizyczny człowieka

Agata Gajos, Marek Kiljański

A. Gajos, M. Kiljański – Comparison of the impacts of classic massage and Lomi Lomi Nui massage on the mental and physical condition of the patient. Fizjoterapia Polska 2018; 18(4); 38-49

Streszczenie
Celem pracy jest porównanie wpływu masażu klasycznego z masażem Lomi Lomi w leczeniu zmęczenia psychofizycznego wywołanego stresem. Kolejnym celem jest porównanie wpływu masażu na nawodnienie organizmu i poziomu wody pozakomórkowej.
Materiał i metody. W badaniach wzięło udział 30 osób w wieku od 25 – 65 lat.
Pacjenci zostali podzieleni na 2 grupy. W grupie I znajdowało się 15 osób (7 kobiet i 8 mężczyzn), u których wykonano masaż klasyczny. Grupa II składała się również z 15 osób: z 7 kobiet i 8 mężczyzn, u których wykonano masaż Lomi Lomi.
Przed masażami w obu grupach wykonano pomiar masy ciała i wzrostu, następnie wykonano badanie impedancji bioelektrycznej w celu zmierzenia nawodnienia organizmu i poziomu wody pozakomórkowej.
Po masażach wykonano drugi pomiar impedancji w celu wyodrębnienia różnicy w wynikach po zabiegu. Następnie badani zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariusza, w której padło pytanie o ocenę efektywności masaży w łagodzeniu zmęczenia psychofizycznego oraz o odczucia podczas i bezpośrednio po zabiegu.
Wyniki. Obydwa masaże są skuteczne w łagodzeniu objawów przemęczenia psychofizycznego wywołanego stresem. Wyniki nie były istotnie statystycznie.
Masaż klasyczny wpłynął na redukcje bólu i napięte mięśnie, masaż Lomi Lomi wpłynął na sferę emocjonalną – badani byli wyciszeni, harmonia pomiędzy duchem
a ciałem została przywrócona, co było istotnie statystyczne. Wyniki badań impedancji bioelektrycznej wykazują że masaże wpłynęły na zmianę nawodnienia organizmu
i poziomu wody pozakomórkowej. Porównanie średnich arytmetycznych wyników, wykazało że masaż klasyczny wykazał większą zależność, niż masaż Lomi Lomi co było istotne statycznie.

Key words:
Stres, masaż leczniczy, impedancja bioelektryczna

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz artykuł w j. angielskim/Available only English version/下載英文版

1 2