Ovo istraživanje ciljalo je odrediti: (1) Učinkovitost Tepurak terapije (pritisak, udarac, pokret) u liječenju nespecifičnih ozljeda donjeg dijela leđa (LBP). (2) Učinkovitost kombinirane masaže dubokog tkiva sa istezanjem (DTMS) u liječenju nespecifičnih ozljeda LBP. (3) Usporedba učinkovitosti između Tepurak terapije i kombinacije masaže dubokog tkiva sa istezanjem u liječenju nespecifičnih ozljeda LBP. Indikatori oporavka uključivali su razinu boli i raspon pokreta (ROM). Ovo pred-eksperimentalno istraživanje koristilo je dvije različite skupine uzoraka s različitim tretmanima. Uzorak se sastojao od 42 pojedinca s nespecifičnim ozljedama LBP-a, koji su nasumično podijeljeni u dvije grupe od 21. Grupa A podvrgnuta je Tepurak terapiji (pritisak, udarac, pokret), dok je Grupa B primila kombiniranu masažu dubokog tkiva i istezanje (DTMS). Svaka terapeutska sesija trajala je 30 minuta. Razine boli mjerene su pomoću Vizualne analogne skale (VAS), dok je ROM procijenjen pomoću modificiranog Schoberovog testa i instrumenata Fingertip-to-Floor. Analiza podataka koristila je razne testove, uključujući Upareni t-test, Wilcoxon, neovisni t-test i Mann-Whitney. Rezultati su pokazali da je Tepurak terapija smanjila bol i značajno poboljšala ROM (p < 0.05). Slično tome, masaža dubokog tkiva kombinirana s istezanjem značajno je smanjila bol i poboljšala ROM (p < 0.05). Usporedba podataka prije i nakon testa između Tepurak terapije i masaže dubokog tkiva sa istezanjem na bol i ROM indikatorima dala je p-vrijednost > 0.05. To sugerira da nema značajne razlike u učinkovitosti dvije vrste terapije. Na temelju ovog istraživanja preporučuje se da se ili Tepurak terapija ili kombinacija masaže dubokog tkiva sa istezanjem koristi za liječenje pojedinaca s nespecifičnim LBP-om. Izbor bi trebao ovisiti o specifičnoj situaciji i uvjetima, uzimajući u obzir prednosti i nedostatke svake vrste terapije.

Ključne riječi: tepurak, masaža dubokog tkiva, istezanje, nespecifična bol u donjem dijelu leđa.