Aktywność fizyczna i zdrowie psychiczne: badanie eksploracyjne uczniów szkół podstawowych
Heru Purnomo, Azamul Fadhly Noor Muhammad, Agus Pribadi, Ardiansyah
Heru Purnomo, Azamul Fadhly Noor Muhammad, Agus Pribadi, Ardiansyah – Physical activity and mental health: an exploratory study of primary school students – Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 304-312
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1FJCK
Streszczenie
Celem badania było zbadanie wpływu aktywności fizycznej z perspektywy fizjoterapii na zdrowie psychiczne uczniów szkół podstawowych, ze szczególnym uwzględnieniem poprawy nastroju, redukcji lęku oraz rozwoju umiejętności społecznych. Zastosowaną metodą badawczą było jakościowe studium przypadku, obejmujące 30 uczniów w wieku od 6 do 12 lat, którzy doświadczali łagodnych problemów zdrowia psychicznego. Dane zbierano za pomocą pogłębionych wywiadów, obserwacji podczas sesji fizjoterapeutycznych oraz kwestionariuszy wypełnianych przed i po interwencji. Program fizjoterapii realizowano przez 8 tygodni, wykorzystując podejście oparte na zabawie, techniki relaksacyjne oraz przyjemne formy aktywności fizycznej. Wywiady i obserwacje potwierdziły, że uczniowie czuli się szczęśliwsi, bardziej pewni siebie i lepiej współpracowali z rówieśnikami. Wyniki wykazały, że program fizjoterapii miał istotny pozytywny wpływ. Wniosek z badania jest taki, że aktywność fizyczna z perspektywy fizjoterapii może być skuteczną interwencją wspierającą zdrowie psychiczne uczniów szkół podstawowych.
Słowa kluczowe
zdrowie psychiczne, aktywność fizyczna, szkoła podstawowa, uczniowie
| Pobierz/Download/下載/Cкачиваете | Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim |
