Santrauka
Įvadas. Nors fizinis aktyvumas suteikia daug naudos sveikatai, padidėjęs intraabdominalinis spaudimas (IAP), atsirandantis fizinio krūvio metu, taip pat gali turėti neigiamų pasekmių.
Tyrimo tikslas. Šio tyrimo tikslas buvo įvertinti ryšį tarp atliekamo treniruočių tipo ir tiesiojo pilvo raumens diastazės masto.
Medžiaga ir metodai. Tyrime dalyvavo 88 sveikos ir fiziškai aktyvios 18–30 metų moterys. Dalyvės užpildė autorių parengtą klausimyną. Buvo vertinama: tiesiojo pilvo raumens diastazė (atsispaudimo testas), fizinio aktyvumo lygis (IPAQ-SF), sąnarių hipermobilumas (Beighton skalė) ir liemens–klubų santykis (WHR, matuotas matavimo juosta). Pagal treniruočių intensyvumą dalyvės buvo suskirstytos į keturias grupes.
Rezultatai. Tiesiojo pilvo raumens diastazė (RAD) nustatyta 39 % dalyvių. Nustatytas reikšmingas ryšys tarp RAD ir treniruočių intensyvumo bei dažnio (p < 0,001), taip pat bendro fizinio aktyvumo lygio (p = 0,001). Taip pat nustatyta reikšminga koreliacija tarp RAD ir KMI (p = 0,036), liemens apimties (p = 0,041) bei sąnarių hipermobilumo (p = 0,009).
Išvados. Šio pilotinio tyrimo rezultatai rodo, kad moterims, užsiimančioms didelio intensyvumo treniruotėmis, būtinas individualus sąnarių hipermobilumo vertinimas, taip pat reikalingi tolesni prospektyviniai tyrimai.

Raktažodžiai
pratimų sauga, intraabdominalinis spaudimas, tiesiojo pilvo raumens diastazė