Skirtumai tarp ciklinio treniruočių su kamuoliu ir be kamuolio stiprinant futbolo sportininkų galią, jėgą ir širdies bei kraujagyslių ištvermę

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah

 

Fahrial Amiq, Hari Setijono, Nurhasan, Sendy Mohamad Anugrah – Differences between circuit training using a ball and not using a ball on increasing power, strength, and cardiovascular endurance in football athletes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AVLR

Santrauka:
Šis tyrimas skirtas ištirti skirtumus tarp ciklinio treniruočių su kamuoliu ir be kamuolio poveikio sportininkų fizinėms sudedamosioms dalims futbolo klubuose. Tyrimui naudotas pretesto-posttesto palyginimo grupės tyrimo dizainas. Tyrimo objektai buvo PORMA FC futbolo klubo žaidėjai, suskirstyti į dvi grupes su skirtingais gydymo metodais. Duomenų surinkimo technika buvo naudojama testų ir matavimų technika kiekvienam kintamajam, įskaitant a. Skaitmeninis šuolio matuoklis; b. Kojos dinamometras; ir c. MFT. Remiantis duomenų apdorojimo rezultatais, naudojant SPSS 26, visų kintamųjų sig. reikšmės buvo <0,05, o tai reiškia, kad ciklinės treniruotės su kamuoliu ir be kamuolio turi įtakos kiekvienos fizinės būklės komponento gerinimo procesui, tačiau skiriasi kiekvieno komponento atžvilgiu. Be to, aptarime apie skirtumus tarp ciklinio treniruočių su kamuoliu ir be kamuolio poveikio buvo nustatyta vienoda dispersija su sig reikšmėmis, kurios siekė 0,743, jėgos – 0,455 ir VO2Max – 0,001. Todėl galima daryti išvadą, kad tarp ciklinio treniruočių su kamuoliu ir be kamuolio yra reikšmingas skirtumas širdies ir kraujagyslių ištvermės srityje. Tačiau nebuvo nustatyta reikšmingų skirtumų galios ir jėgos komponentų srityje.

Raktiniai žodžiai:
futbolas, ciklinis treniruotės, galia, jėga, širdies ir kraujagyslių ištvermė

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba