Santrauka:
Šio tyrimo paskata buvo pastebėta Cilacap One Eleven Junior petankės žaidėjų metimo rezultatų nepakankama kokybė dėl netinkamų treniruočių modelių. Tyrimo tikslas yra nustatyti tikslinio treniravimo poveikį petankės žaidėjų metimo gebėjimams. Tikslinis treniravimas siekia įpratinti sportininkus mesti kamuoliukus tiksliai link kitų kamuoliukų. Tyrimas atliktas taikant eksperimentinį metodą, naudojant vienos grupės prieš ir po testo dizainą. Testavimo instrumentai buvo numeruoti metimo stotys (1–5) ir atstumai 6, 7, 8 ir 9 metrai. Tyrimo dalyviai buvo 15 Cilacap One Eleven Junior komandos sportininkų, atrinktų tikslinio atrankos metodu. T-testo analizės rezultatai parodė, kad tikslinis treniravimas turi reikšmingą poveikį sportininkų metimo gebėjimams, su reikšmingumu 0.000 < 0.05. Prieš testo vidurkis buvo 2.00, po testo – 8.20, rodo pagerėjimą 6.20.
Išvada: Tikslinio metimo treniravimo modelis žymiai pagerina Cilacap One Eleven Junior petankės sportininkų metimo tikslumą.

Raktiniai žodžiai:
tikslinio treniravimo veiksmingumas, petankės metimas, 7 metrų atstumas