Kofeino skalavimo burnoje poveikis didelio intensyvumo intervaliniam fiziniam krūviui ir fiziologiniams rodikliams

Adam Linoby, Maisarah Mohd Saleh, Rozella Ab Razak, Nurul Diyana Sanuddin, Fatin Aqilah Abdul Razak, Siti Aishah Abd Rahman, Zharif Aqil Rozaidi, Ariff Faizul

Adam Linoby, Maisarah Mohd Saleh, Rozella Ab Razak, Nurul Diyana Sanuddin, Fatin Aqilah Abdul Razak et al. – The effect of caffeine mouth rinsing on high-intensity intermittent exercise and physiological variables –  Fizjoterapia Polska 2026; 26(1); 52-56

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EFASP5O

Santrauka
Šiame tyrime nagrinėta, ar ūminis kofeino skalavimas burnoje (CMR) veikia didelio intensyvumo intervalinį fizinį pajėgumą, kognityvinius rodiklius ir kraujo laktato koncentraciją tarp universitetinių vyrų ledo ritulio žaidėjų. Taikant atsitiktinių imčių, dvigubai aklą, placebu kontroliuojamą kryžminį dizainą, 22 vyrai sportininkai (amžius 18 ± 1,49 metų, ūgis 182 ± 9 cm, kūno masė 60 ± 6,8 kg) atliko Yo-Yo IR1 testą po kofeino skalavimo burnoje (1,3 % tirpalas, 3 mg/kg, 75 ml, 10 s poveikis) arba placebo. Nenustatyta reikšmingų skirtumų nueitame atstume (1360 ± 391 m vs. 1300 ± 360 m, p = 0,16, Cohen d = 0,16), reakcijos laike (787,12 ± 191,76 ms vs. 765,55 ± 124,84 ms, p = 0,61, d = 0,13) ar kraujo laktato koncentracijoje (8,70 ± 1,91 vs. 8,51 ± 2,24 mmol/L, p = 0,68, d = 0,09). Ūminis kofeino skalavimas burnoje reikšmingai nepagerino didelio intensyvumo intervalinio fizinio pajėgumo, kognityvinės reakcijos laiko ar kraujo laktato rodiklių šioje populiacijoje.

Raktažodžiai
kofeino skalavimas burnoje, didelio intensyvumo intervalinis krūvis, kognityvinė veikla, kraujo laktatas, ištvermė

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba