Santrauka
Ši apžvalga nagrinėja jėgos treniruočių poveikį seilių interleukinui-6 (IL-6) ir C reaktyviam baltymui (CRP). Šie biomarkeriai yra svarbūs uždegimo ir imuninės reakcijos rodikliai. Tyrime taikytas sisteminės literatūros apžvalgos metodas, laikantis PRISMA (pageidaujamų sisteminių apžvalgų ir metaanalizių ataskaitų elementų) gairių. Apžvalgoje buvo įtraukti 20 iki šiol publikuotų straipsnių, surinktų iš įvairių duomenų bazių: PubMed, Google Scholar, ERIC, EBSCO, Embase, Medline, Global Health ir Scopus. Raktiniai žodžiai apėmė MESH terminus „jėgos treniruotės“, „seilių IL-6“, „seilių CRP“ ir „uždegimas“. Įtraukimo kriterijai buvo: tyrimai, kuriuose dalyvavo žmonės, matuotas seilių IL-6 ir CRP, ir kuriuose buvo taikyti jėgos treniruočių protokolai. Tyrimai buvo pašalinti, jei buvo nagrinėjamos kitos fizinio aktyvumo formos, taikyti invaziniai matavimo metodai arba jei jie nebuvo atsitiktinių imčių kontroliuojamieji tyrimai ar kvazieksperimentiniai tyrimai. Tiriamieji buvo įvairūs: bendroji populiacija, suaugusieji, vyresnio amžiaus suaugusieji, II tipo diabetu sergantys asmenys, COVID-19 pacientai su diabetu ir be jo, asmenys su sisteminiais uždegimais ir širdies bei kraujagyslių ligomis, antsvorį turintys ir nutukę asmenys, bei įvairaus fizinio pasirengimo vyrai. Dėmesys seilių matavimo metodams pabrėžia neinvazinius būdus stebint jėgos treniruočių fiziologinius efektus. Apžvalga rodo jėgos treniruočių potencialą reguliuoti uždegimą, vertinamą pagal seilių biomarkerius. Ji taip pat pabrėžia įvairių veiksnių svarbą rengiant treniruočių programas ir vertinant jų fiziologinį poveikį. Skirtingi rezultatai rodo, kad jėgos treniruočių ir seilių IL-6 bei CRP ryšys yra sudėtingas. Kai kuriuose tyrimuose pastebėtas šių rodiklių sumažėjimas gali būti susijęs su reguliarios fizinės veiklos priešuždegiminiu poveikiu. Atidžiai išanalizavus literatūrą pastebėta, kad jėgos treniruotės gali paveikti seilių IL-6 ir CRP lygius, atspindinčius sisteminio uždegimo ir imuninės reakcijos pokyčius. Tačiau šis poveikis priklauso nuo treniruočių protokolų ir individualių skirtumų. Jėgos treniruotės ir biomarkeriai turi praktinį pritaikymą kineziterapijoje: kuriant individualius gydymo planus, atliekant progresinį krūvio pritaikymą, pasirenkant tinkamas pratimų rūšis, teikiant pacientų grįžtamąjį ryšį ir stebint pažangą. Be to, tiksliniai tyrimai galėtų ištirti pastebėtų rezultatų mechanizmus, o naujos technologijos, tokios kaip pažangi vaizdinė analizė ir biomarkeriai, galėtų padėti giliau suprasti rezultatus. Tyrimai taip pat galėtų nagrinėti jėgos treniruočių derinimo su kitomis gydymo formomis poveikį arba individualių gydymo metodų vaidmenį gerinant pacientų rezultatus.

Raktiniai žodžiai
jėgos treniruotės, interleukinas-6, C reaktyvus baltymas