Straipsniai
{:pl}Skolioza idiopatyczna to trójwymiarowa deformacja kręgosłupa, która zazwyczaj występuje w dzieciństwie lub okresie dojrzewania. Wczesne rozpoznanie i odpowiednia interwencja są kluczowymi czynnikami w ograniczaniu jej postępu{:}{:en}Idiopathic scoliosis is a three-dimensional spinal deformity that usually occurs in childhood or adolescence. Early diagnosis and appropriate intervention are key factors in reducing its advancement. One of the new non-surgical treatment options is the
{:pl}Torowanie nerwowo-mięśniowe (PNF) to jedna z metod terapeutycznych stosowanych w leczeniu zaburzeń funkcjonalnych odcinka lędźwiowego u osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa pochodzenia mięśniowego (LBP). PNF może poprawiać kontrolę lokalną stawów, czułość mięśni oraz reakcję narządów proprioceptywnych, takich jak wrzecionka mięśniowe i narządy ścięgniste Golgiego{:}{:en}Proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) is one of several therapeutic techniques used to address lumbar functional decline
{:pl}Piłka nożna wymaga zarówno wytrzymałości fizycznej, jak i podstawowych umiejętności ruchowych, a utrzymanie kontroli nerwowo-mięśniowej – czyli zachowanie środka ciężkości w obrębie pola podparcia – jest kluczowe dla zapobiegania urazom kończyn dolnych{:}{:en}Football requires physical stamina and fundamental motor skills. Maintaining neuromuscular control—keeping the center of gravity within the base of support—is essential for players to prevent lower extremity injuries{:}
{:pl}Proces starzenia prowadzi do spadku wydolności fizjologicznej osób starszych, w tym do pogorszenia funkcji układu mięśniowo-szkieletowego oraz zwiększonego ryzyka wystąpienia bólu dolnego odcinka kręgosłupa (LBP){:}{:en}The aging process leads to a decline in physiological capacity among the elderly, including a decrease in musculoskeletal function and an increased risk of lower back pain (LBP){:}
{:pl}Aktywność fizyczna i sport zyskują coraz większą popularność wśród osób z porażeniem mózgowym (CP), zarówno w sporcie wyczynowym, jak i w rehabilitacji. Nierównowaga mięśniowa, ograniczenie ruchomości stawów i wzmożone napięcie mięśniowe zwiększają ryzyko urazów kończyn i skutkują obniżoną zwinnością u sportowców z CP{:}{:en}Sports and physical activity are increasingly popular among individuals with cerebral palsy (CP), both in professional and rehabilitation
Trafność treściowa i rzetelność pomiarów szybkości reakcji u bramkarzy piłkarskich
{:pl}Ocena szybkości reakcji odgrywa istotną rolę w sukcesie bramkarzy piłkarskich, ponieważ wiąże się z ich sprawnością poznawczą. Obecnie stosowane narzędzia pomiarowe opierają się jednak na z góry określonych bodźcach i ręcznym pomiarze czasu za pomocą stopera, co czyni je przewidywalnymi i mniej wiarygodnymi{:}{:en}Reaction speed assessment plays a crucial role in the success of football goalkeepers, as it involves athletes’ cognitive
Czy Moringa oleifera może poprawić wydolność sportową? Systematyczny przegląd literatury
{:pl}Moringa to suplement zawierający substancje ergogeniczne, znane ze swojego potencjału w zakresie poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. Jednak skuteczność i bezpieczeństwo takich suplementów nie zostały jednoznacznie potwierdzone w badaniach naukowych, co zwiększa świadomość zdrowotną i obawy dotyczące możliwych skutków ubocznych{:}{:en}Moringa is a supplement containing ergogenic substances known for their potential benefits in enhancing physical fitness and athletic performance. However,
Rozejście mięśnia prostego brzucha – co może nasilać problem?
{:pl}Celem pracy była ocena zależności między wielkością rozejścia mięśnia prostego brzucha a czynnikami ryzyka opisanymi w literaturze{:}{:en}The objective of this study was to assess the relationship between the extent of diastasis recti abdominis (DRA) and risk factors described in the literature{:}
{:pl}Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe związane z pracą (wrmsds) są powszechne wśród pracowników ochrony zdrowia, szczególnie fizjoterapeutów (pt), ze względu na fizyczne obciążenia zawodowe. Do częstych schorzeń należą dolegliwości kończyny górnej, w tym ból kciuka, który często występuje u fizjoterapeutów stosujących techniki terapii manualnej{:}{:en}Work-related musculoskeletal disorders (wrmsds) are prevalent among healthcare professionals, particularly physiotherapists (pts), due to the physically demanding nature of their
{:pl}Celem badania była analiza wpływu ścieżki rekrutacyjnej na uczelnię SNBP, SNBT oraz Mandiri na wyniki nauki umiejętności koszykarskich studentów, ze szczególnym uwzględnieniem podstawowych elementów technicznych, takich jak rzut, podanie i kozłowanie{:}{:en}This study investigates the impact of university admission pathways—snbp, snbt, and mandiri—on students' basketball skill learning outcomes, focusing on fundamental skills such as shooting, passing, and dribbling{:}
{:pl}Przewlekły ból krzyża (CLBP) jest powszechny, a jego rozwój może się różnić w zależności od czynników anatomicznych lub demograficznych, takich jak płeć i wiek. Lordoza kręgosłupa lędźwiowego, czyli jego wewnętrzne wygięcie, ma istotne znaczenie dla biomechaniki kręgosłupa{:}{:en}Chronic low back pain (CLBP) is common, and its development can vary because of anatomical or demographic factors such as sex and age. The
{:pl}Niniejsze badanie opiera się na systematycznym przeglądzie literatury dotyczącej wykorzystania analizatora składu ciała jako technologii monitorowania fizjologicznego wspierającej poprawę wydolności zawodników wushu{:}{:en}This study used a systematic literature review to investigate the utilization of body composition analysis machines as a physiological monitoring technology to improve the performance of wushu athletes{:}
{:pl}Ryzyko upadków u młodych dorosłych wzrasta wraz z wiekiem oraz niskim poziomem aktywności fizycznej. Ograniczona aktywność może prowadzić do utraty masy mięśniowej i zaburzeń równowagi{:}{:en}The risk of falls in the young adult population increases with age and low physical activity levels. Reduced activity can lead to muscle mass loss and impaired balance{:}
Choroba Charcota-Mariego-Tootha – postępowanie fizjoterapeutyczne, kinesiotaping – studium przypadku
{:pl}Założeniem artykułu było przedstawienie diagnostyki, fizjoterapii oraz możliwości zastosowania i wykorzystania kinesiotapingu jako metody wspomagającej fizjoterapię pacjenta 15 letniego z uszkodzeniami obwodowego układu nerwowego w chorobie Charcota-Mariego-Tootha{:}{:en}The aim of this article is to present the diagnostic process, physiotherapeutic management, and the application of kinesiotaping as a supportive method in the rehabilitation of a 15-year-old patient with peripheral nervous system damage
{:pl}Dokładność w wykonywaniu ataku jest jedną z technik warunkujących sukces w grze w siatkówkę, a rola trenera polega na dostarczaniu programów poprawiających wyniki sportowców. Celem tego badania była ocena wpływu treningu z taśmą oporową i piłką lekarską na dokładność ataku siatkarskiego, przy uwzględnieniu eksplozywności mięśni ramion u amatorskich sportowców{:}{:en}The component of accuracy in performing a smash is one of the
Związek między funkcjami poznawczymi a stabilnością posturalną u studentów uniwersytetu
{:pl}Celem badania było określenie związku między funkcjami poznawczymi a stabilnością posturalną u studentów uniwersytetu{:}{:en}The aim of this study was to investigate the association between cognitive functions and postural stability in university students{:}
{:pl}Celem niniejszego badania jest określenie potrzeb uczniów w zakresie uczestnictwa w zajęciach wychowania fizycznego. Praca analizuje wykorzystanie systemów zarządzania nauczaniem (LMS) w wychowaniu fizycznym, szczególnie w kontekście wdrażania programu Merdeka{:}{:en}The purpose of this research is to determine students’ needs in physical education learning participation. This study explores the use of learning management systems (LMS) in physical education, particularly in the
{:pl}Przewlekły ból dolnego odcinka kręgosłupa (CLBP) często wiąże się z niepełnosprawnością oraz obniżoną jakością życia. Zrozumienie różnicy między bólem nocyceptywnym a neuropatycznym ma istotne znaczenie, ponieważ oba typy mogą w odmienny sposób wpływać na aktywność fizyczną i funkcjonowanie{:}{:en}Chronic low back pain (CLBP) is often associated with disability and decreased quality of life. Understanding the distinction between nociceptive and neuropathic pain
{:pl}Porównanie skuteczności technik behawioralnych i integracji sensorycznej (SI) w odniesieniu do funkcjonowania i snu dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Metodologia. Uczestnicy (średnia wieku = 6,2 roku; 9 chłopców i 3 dziewczynki; wszyscy z diagnozą ASD wg DSM-5, o umiarkowanym lub lekkim poziomie funkcjonowania) zostali podzieleni na trzy grupy (A, B i C), po czterech uczestników w każdej{:}{:en}Aim. To
Analiza czynników idiopatycznej skoliozy młodzieńczej u uczniów szkół gimnazjalnych
{:pl}Skolioza to grupa schorzeń kręgosłupa, charakteryzujących się bocznym skrzywieniem i rotacją kręgów, wywołanych różnymi czynnikami. Idiopatyczna skolioza młodzieńcza (AIS) to strukturalna deformacja kręgosłupa bez jednoznacznej przyczyny, diagnozowana u osób w wieku 10–18 lat, gdy kąt skrzywienia przekracza 10 stopni{:}{:en}coliosis refers to a group of spinal conditions characterized by lateral curvature and vertebral rotation caused by multiple etiologies. Adolescent idiopathic scoliosis
Rehabilitacja przewlekłego obrzęku kończyny dolnej – analiza przypadku klinicznego
{:pl}Celem badania była analiza i ocena skuteczności różnych metod terapeutycznych stosowanych w leczeniu obrzęku limfatycznego. Dogłębne zrozumienie mechanizmów tych metod oraz ocena ich wpływu na wyniki kliniczne pacjenta miały na celu dostarczenie kompleksowej wiedzy na temat terapii obrzęku limfatycznego{:}{:en}The aim of this study was to analyze and evaluate the effectiveness of various therapeutic methods used in the treatment of lymphedema.
{:pl}Uraz więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest częstym schorzeniem wśród piłkarzy, które może znacząco wpłynąć na ich wyniki sportowe i karierę. Optymalny powrót do zdrowia wymaga skutecznych metod rehabilitacji, aby zawodnicy mogli bezpiecznie i efektywnie wrócić do rywalizacji{:}{:en}Anterior Cruciate Ligament (ACL) injury is a common condition among football athletes that can significantly affect their performance and career. Optimal recovery requires effective
{:pl}Celem badania była ocena wpływu 16-tygodniowego programu wodnego treningu interwałowego o wysokiej intensywności (AHIIT) na wydolność krążeniowo-oddechową i zdolności hydrodynamiczne, w szczególności VO₂ max i prędkość pływania, u zawodników pływackich. AHIIT wykorzystywał opór i wyporność wody, łącząc interwały intensywnego pływania z okresami aktywnej regeneracji{:}{:en}The study aimed to examine the effects of a 16-week aquatic high-intensity interval training (AHIIT) program on
{:pl}Wysokoenergetyczna laseroterapia (HILT) wydaje się skuteczna w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego (KOA). Jednak brak jest zaleceń dotyczących optymalnej dawki HILT w przewlekłej KOA{:}{:en}High-intensity laser therapy (HILT) appears to be effective for knee osteoarthritis (KOA). However, no recommendations exist for the optimal dosage of HILT in chronic KOA{:}
{:pl}Dysfunkcja mięśni głębokich tułowia jest powszechnie uznawana za czynnik przyczyniający się do występowania bólu dolnego odcinka kręgosłupa. Niniejsze badanie miało na celu ocenę wpływu terapii neurokinetycznej (NKT) na dysfunkcję tych mięśni u osób z bólem dolnego odcinka kręgosłupa{:}{:en}Core muscle dysfunction is commonly identified as a contributing factor to low back pain. This study examined the effects of Neurokinetic Therapy (NKT)
{:pl}Zapalenie rozcięgna podeszwowego (PF) jest częstą przyczyną bólu pięty, wynikającą z powtarzającego się przeciążenia, mikrourazów i stanu zapalnego powięzi podeszwowej. Wpływ związanej z wiekiem utraty grubości mięśnia brzuchatego łydki (GMT) na sprawność funkcjonalną u osób z PF pozostaje słabo zbadany{:}{:en}Plantar fasciitis (PF) is a frequent source of heel pain, caused by repetitive strain, micro-tears, and inflammation of the plantar fascia.
{:pl}Postawa zależy od skoordynowanych interakcji kręgosłupa, obejmujących mechanizmy mięśniowo-szkieletowe i nerwowo-mięśniowe, które warunkują optymalne funkcjonowanie. Chociaż odcinki szyjny i lędźwiowy są ze sobą biomechanicznie powiązane, związek między stabilnością centralną kręgosłupa, jego wytrzymałością a postawą w kontekście bólu szyi pozostaje niejasny{:}{:en}Posture depends on coordinated spinal interactions between musculoskeletal and neuromuscular mechanisms to produce optimal function. Although the cervical and lumbar are
{:pl}Boczne skręcenie stawu skokowego (LAS) jest jednym z najczęstszych urazów kończyn dolnych, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Powikłaniem bywa niestabilność stawu – mechaniczna (MAI), wynikająca z uszkodzeń więzadłowo-torebkowych, oraz funkcjonalna (FAI), objawiająca się subiektywnym poczuciem „uciekania” kończyny. Nawracające urazy zwiększają ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej, co podkreśla znaczenie dokładnej diagnostyki{:}{:en}Lateral ankle sprain (LAS) is one of the most common lower limb
{:pl}Indeks bólu i niepełnosprawności barku (SPADI) jest powszechnie stosowanym kwestionariuszem samoopisowym w ocenie zesztywnienia barku. Jednak korelacja między SPADI a obiektywnym zakresem ruchu (ROM), szczególnie w fazie „zamrożenia”, nie jest w pełni poznana. Wyjaśnienie tych zależności może poprawić ocenę kliniczną i planowanie rehabilitacji{:}{:en}The Shoulder Pain and Disability Index (SPADI) is a common patient-reported outcome for frozen shoulder. However, the correlation
{:pl}Celem niniejszego badania była ocena skuteczności zintegrowanego podejścia do leczenia nadciśnienia, łączącego masaż degeneracyjny z wystandaryzowaną, naukowo zweryfikowaną formułą ziołową, w obniżaniu ciśnienia tętniczego u pacjentów z nadciśnieniem w Kulon Progo (Indonezja){:}{:en}This study aimed to evaluate the efficacy of an integrative hypertension management approach combining degenerative massage therapy with a standardized scientific herbal formula in reducing blood pressure among hypertensive
Związek pomiędzy dynamiczną równowagą kończyny górnej a celnością rzutów u młodych piłkarzy ręcznych
{:pl}Dynamiczna równowaga kończyny górnej (UEDB) odgrywa istotną rolę w koordynacji, stabilności i wydajności w dyscyplinach sportowych angażujących ruchy kończyn górnych, takich jak piłka ręczna. Celność rzutów w piłce ręcznej jest kluczową umiejętnością, na którą wpływa wiele czynników fizycznych. Analiza związku między UEDB a skutecznością rzutów może dostarczyć wskazówek dla optymalizacji programów treningowych{:}{:en}Upper extremity dynamic balance (UEDB) is essential for coordination,
{:pl}Pierwotne bolesne miesiączkowanie (PD) jest jedną z głównych przyczyn bólu menstruacyjnego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć tradycyjnie wiązane jest z kurczami macicy wywołanymi przez prostaglandyny, coraz więcej badań wskazuje na znaczenie czynników nerwowo-mięśniowych, szczególnie dysfunkcji sensomotorycznej odcinka lędźwiowego{:}{:en}Primary dysmenorrhea (PD) is a leading cause of menstrual pain in reproductive-age women. While traditionally associated with prostaglandin-driven uterine contractions, emerging research
{:pl}Ze względu na wysoką częstość występowania zaburzeń metabolicznych wśród osób starszych oraz ich wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne, niniejsze badanie miało na celu ocenę skuteczności bezpiecznej, dostępnej i nielekowej interwencji środowiskowej odpowiedniej dla populacji seniorów{:}{:en}Given the prevalence of metabolic disorders among aging populations and their impact on physical, psychological, and social well-being, this study aimed to evaluate the
Wpływ ćwiczeń fizycznych, praktyk jogi i interwencji łączonych na motywację i poziom stresu
{:pl}Celem niniejszego badania było zbadanie wpływu ćwiczeń fizycznych, praktyk jogi oraz ich połączonych interwencji na kluczowe parametry psychologiczne, takie jak motywacja i stres. Dane zebrano przy użyciu eksperymentalnego schematu badań z pomiarem przed i po interwencji, obejmującego cztery grupy: grupę ćwiczeń fizycznych (PEG), grupę praktyk jogi (YPG), grupę interwencji łączonej (PECYPG) oraz grupę kontrolną (CG){:}{:en}This study aims to examine the
Wpływ odstępów międzyciążowych na odsetek poronień wśród kobiet w Chennai
{:pl}Odstęp międzyciążowy (ipi) definiuje się jako czas pomiędzy porodem jednej ciąży a poczęciem kolejnej. Jest to istotny czynnik wpływający na zdrowie matki i dziecka w kolejnych ciążach. Pomimo wysokiego wskaźnika umieralności niemowląt w Chennai (Indie), niewiele badań dotyczy zależności między ipi a jego konsekwencjami{:}{:en}Inter pregnancy interval (ipi) is defined as the time between a woman’s delivery of one pregnancy and
Zastosowanie przezczaszkowej stymulacji prądem stałym w populacjach klinicznych i zdrowych
{:pl}Przezczaszkowa stymulacja prądem stałym (tDCS) jest szeroko badaną, nieinwazyjną techniką neuromodulacji, która wyłania się jako obiecujące podejście do regulacji pobudliwości korowej i modulacji funkcji mózgu. Działa poprzez dostarczanie stałego, prądu elektrycznego o niskim natężeniu za pomocą elektrod umieszczonych na skórze głowy, co zmienia potencjały błonowe neuronów i indukuje trwałe modyfikacje w plastyczności synaptycznej{:}{:en}Transcranial direct current stimulation (tDCS) is a widely
{:pl}Celem badania było opracowanie modelu nauczania wspierającego rozwój podstawowych umiejętności motorycznych u uczniów szkół podstawowych poprzez połączenie technologii rozszerzonej rzeczywistości (AR) z elementami tradycyjnych gier. Badaniem objęto uczniów szkół podstawowych z miasta Bandar Lampung w Indonezji{:}{:en}This study aims to develop a learning model to improve fundamental motor skills in elementary school children by integrating augmented reality (AR) technology with traditional
{:pl}Celem badania była ocena wpływu technik uwalniania przepony oraz mobilizacji wisceralnej (VM) na ruchomość odcinka lędźwiowego kręgosłupa i poziom niepełnosprawności funkcjonalnej u młodych kobiet w wieku 18–30 lat z zaparciową postacią zespołu jelita drażliwego (IBS-C).{:}{:en}This study aimed to evaluate the effects of diaphragmatic release techniques and visceral mobilization (VM) on lumbar spine mobility and functional disability in young women aged
