Alfauzan Jamal, Endang Sepdanius, Alimuddin, Sonya Nelson, M. Adli Bin Mohd Sidi, Endarman Saputra
Alfauzan Jamal, Endang Sepdanius, Alimuddin, Sonya Nelson, M. Adli Bin Mohd Sidi, Endarman Saputra – Impact of explosive power, agility, and focus on front kick speed in pencak silat – Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 114-121
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF87jJ
Santrauka
Įvadas. Pencak silat kovos mene priekinis spyrnis laikomas efektyviausia technika taškams pelnyti dėl savo tikslumo ir galios.
Tikslas. Šio tyrimo tikslas buvo nustatyti kojų raumenų sprogstamosios jėgos, lankstumo ir koncentracijos poveikį priekinio spyrnio greičiui.
Medžiaga ir metodai. Šio tipo tyrimas yra kauzalinis asociatyvusis tyrimas. Tyrimo populiaciją sudarė pencak silat sportininkai. 30 pencak silat sportininkų savanoriškai dalyvavo tyrime. Tyrimo metu naudoti instrumentai: vertikalūs šuoliai, šliaužimo bėgimai, koncentracijos tinkleliai ir spyrnio greičio testai. Analitinė technika, naudota šiam tyrimui testuoti, yra kelio analizė su kelių linijinių regresijų testais.
Rezultatai. Rezultatai parodė, kad: (1) tarp sprogstamosios jėgos ir priekinio spyrnio greičio yra reikšmingas tiesioginis poveikis, apie 13,6%. (2) Lankstumas turi reikšmingą tiesioginį poveikį priekinio spyrnio greičiui, sudarantį apie 21,1%. (3) Koncentracija reikšmingai veikia priekinio spyrnio greitį, sudarydama maždaug 71,6%., (4) Yra netiesioginis sprogstamųjų kojų raumenų poveikis priekinio spyrnio greičiui, su koncentracija apie 21,4%. (5) Taip pat yra netiesioginis lankstumo poveikis priekinio spyrnio greičiui tarp pencak silat sportininkų, su koncentracija apie 20,6%. (6) Be to, yra bendras sprogstamųjų kojų raumenų jėgos, lankstumo ir koncentracijos poveikis priekinio spyrnio greičiui, sudarantis apie 71,2%.
Išvados. Buvo padaryta išvada, kad priekinio spyrnio greitis buvo veikiamas sprogstamosios jėgos, lankstumo ir koncentracijos 71,2% dalimi, o likusi dalis – kitų neanalizuotų kintamųjų. Šio tyrimo rezultatai turėtų padėti treneriams, sportininkams ir veiklos analitikams kurti tinkamas treniruočių programas, prioritizuojant sprogstamosios jėgos, lankstumo ir koncentracijos kintamuosius.
Raktiniai žodžiai
sprogstamoji jėga, lankstumas, koncentracija, priekinio spyrnio greitis