Santrauka
Tikslas. Šiame pasakojimo apžvalgoje siekta ištirti objektyviai išmatuoto fizinio aktyvumo ir ekrano laiko sąsają su jaunų suaugusiųjų kognityvinėmis funkcijomis. Metodai. Mes atlikome paieškas EBSCO ir Google Scholar duomenų bazėse, siekdami rasti per pastarąjį dešimtmetį anglų kalba paskelbtus atitinkamus tyrimus. Paieškos terminai apėmė tokius raktinius žodžius kaip „fizinis aktyvumas“ arba „mankšta“ ir „ekrano laikas“ arba „ekrano poveikis“ bei „kognicija“ arba „kognityvinė funkcija“. Rezultatai. Beveik visi tyrimai, atlikti su vyresnio amžiaus suaugusiais, parodė teigiamą ryšį tarp fizinio aktyvumo, vertinamo objektyviai naudojant akselerometrą, ekrano laiko ir kognityvinės funkcijos. Jaunesnių ir vidutinio amžiaus suaugusiųjų fizinio aktyvumo ir kognityvinių funkcijų rezultatai buvo prieštaringi. Reikia daugiau tyrimų, siekiant patvirtinti ryšį tarp objektyviai išmatuoto fizinio aktyvumo ir kognityvinės funkcijos, atsižvelgiant į ribotą tyrimų skaičių. Išvados. Bendri šios pasakojimo apžvalgos rezultatai pabrėžia sėdimo elgesio neigiamą poveikį kognityvinei sveikatai, akcentuojant poreikį įtraukti fizinį aktyvumą į mūsų gyvenimo būdą, siekiant išvengti būsimo kognityvinio nuosmukio. Be to, ekrano laiko ir žiniasklaidos turinio poveikis kognityvinėms funkcijoms skirtingose amžiaus grupėse buvo prieštaringas, tačiau dauguma tyrimų patvirtino pasyvaus ekrano poveikio neigiamą poveikį vaikų ir paauglių kognityvinėms funkcijoms. Šioje apžvalgoje pabrėžiama būtinybė būsimuose tyrimuose naudoti standartizuotus ir objektyvius metodus kognityvinėms funkcijoms, ekrano laikui ir žiniasklaidos turiniui matuoti skirtingose populiacijose, ypač jaunų ir vidutinio amžiaus suaugusiųjų, siekiant didinti informuotumą apie ekrano laiką.

Raktiniai žodžiai
fizinis aktyvumas, ekrano laikas, kognityvinė funkcija