Čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruotės poveikis taekwondo sportininkų dollyo chagi greičiui atsižvelgiant į kojų jėgą
Thesya Alda Nia, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Ardian Cahyadi, Ali Munir
Thesya Alda Nia, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Ardian Cahyadi, Ali Munir – The effect of ankle weight and double leg speed hop training on dollyo chagi’s speed in view of the leg power of taekwondo athletes – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 203-209
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608E3C
Santrauka
Čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių modeliai yra du modeliai, kuriuos treneriai gali naudoti norėdami padidinti dollyo chagi spyrio greitį taekwondo kovos menuose. Šio tyrimo tikslas – išsiaiškinti: 1) skirtumą tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių poveikio dollyo chagi taekwondo sportininkų greičiui; 2) skirtumą tarp sportininkų, turinčių didelę ir mažą kojų jėgą, poveikio dollyo chagi taekwondo sportininkų greičiui; 3) sąveiką tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių modelių bei didelės ir mažos kojų jėgos dollyo chagi greičiui taekwondo sportininkų kojų jėgos požiūriu. Šis tyrimo tipas yra eksperimentinis tyrimas su 2×2 faktorialiniu dizainu. Tyrimo populiacija buvo 38 žmonės. Šio tyrimo pavyzdys buvo 20 žmonių, kurie buvo paskirstyti į grupes naudojant ranginę poravimą. Naudotas instrumentas buvo greičio matavimas, būtent dollyo chagi spyrių greičio matavimas, o kojų jėga buvo matuojama naudojant skaitmeninį vertikalų šuolį. Duomenų analizės technika buvo dviejų krypčių ANOVA. Rezultatai parodė, kad: 1) buvo reikšmingas skirtumas tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių poveikio dollyo chagi taekwondo sportininkų greičiui, tai įrodo reikšmingumo p vertė 0,000 ir F vertė 25,579, čiurnos svorio treniruočių grupės analizės rezultatai buvo 21,60 aukštesni (geri), palyginti su dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių grupės rezultatais 18,90; 2) yra reikšmingas skirtumas tarp kojų jėgos poveikio dollyo chagi spyrio greičiui, tai įrodo reikšmingumo p vertė 0,002 ir F vertė 5,930, yra reikšmingas skirtumas tarp grupės, turinčios didelę kojų raumenų jėgą, analizės rezultatų, kurie yra 21,60 aukštesni (geri), nei grupės su mažesne kojų raumenų jėga 19,60. 3) Yra reikšminga sąveika tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių taekwondo sportininkų dollyo chagi greičiui, tai įrodo reikšmingumo p vertė 0,003 ir F vertė 12,667. Taigi, iš šio tyrimo galima daryti išvadą, kad yra reikšmingas pagerėjimas abiem treniruočių modeliams, tai turi būti atsižvelgta planuojant ir įgyvendinant treniruočių programas siekiant pagerinti sportininkų pasirodymą spyrio greičio požiūriu.
Raktažodžiai
čiurnos svoris, dvigubų kojų greičio šuolis, greitis, kojų jėga, spyris, dollyo chagi
| Pobierz/Download/下載/Cкачиваете | Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim |

