Tag: aktywność fizyczna

Fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai ir miego kokybė kaip paauglių Kūno Masės Indekso (KMI) nustatymo veiksniai? Koreliacinis tyrimas tarp vidurinės mokyklos moksleivių Rytų Kalimantane

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto – Physical activity, eating behaviour, and sleep quality as predictors of Body Mass Index in adolescents? A correlational study on high school students in East Kalimantan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 216-221

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8ZsV

Santrauka
Tyrimo fonas ir tikslas. Nutukimas yra metabolinė liga, pasižyminti per dideliu riebalų kaupimusi. Indonezija, iškart po Singapūro, užima antrą vietą pagal nutukusių paauglių skaičių. Tyrimo tikslas buvo įvertinti fizinio aktyvumo, mitybos įpročių ir miego kokybės poveikį Kūno Masės Indeksui (KMI) paaugliams.
Medžiagos ir metodai. Šis tyrimas buvo kiekybinis, su eks post facto dizainu. Tyrimas apėmė 231 moksleivį (136 berniukai, 95 mergaitės), kurių amžius buvo 16-19 metų, kiekvieno Kūno Masės Indeksas (KMI) ≥ 25,1. Dalyviai buvo sveiki ir sutiko dalyvauti tyrime užpildę atrankinę anketą. Analizė atlikta naudojant regresijos technikas Socialinių Mokslų Statistiniame Pakete (SPSS) 21 versijoje.
Rezultatai. Pasirinktas regresijos modelis yra įgyvendinamas ir parodo, kad fizinis aktyvumas, mityba ir miego kokybė kartu veikia moksleivių KMI (p reikšmė < 0,001). Be to, analizė rodo, kad fizinis aktyvumas (p reikšmė < 0,001), mityba (p reikšmė = 0,019) ir miego kokybė (p reikšmė < 0,001) nepriklausomai veikia moksleivių KMI.
Išvados. Siūlome, kad mokyklos turėtų organizuoti konsultacijų programas bendradarbiaudamos su atitinkamais sveikatos specialistais, kad būtų vykdomos konsultacijos, siekiant išvengti mitybos sutrikimų, ypač nutukimo. Reikėtų suteikti papildomas užduotis fizinio aktyvumo forma, kurias moksleiviai turėtų atlikti namuose su tėvų priežiūra, o rezultatai būtų pranešti mokytojui kaip papildomos užduoties vertė. Tėvai taip pat turėtų stebėti mitybos įpročius ir miego modelius. Ateities tyrėjams būtų galimybė atskleisti kitus veiksnius, galinčius paveikti moksleivių KMI, nes mūsų ataskaita rado tik 49,90%.
Raktiniai žodžiai
fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai, miego kokybė, Kūno Masės Indeksas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Veiksmingumas vidutinio iki didelio intensyvumo fizinio aktyvumo tarp numatomos insulto rizikos populiacijos. Pilotinis tyrimas

N. Shazia Neelam, H.Manjunatha, P. Senthil, Saina Swathi,P. Antony Leo Aseer, K.C. Gayathri

N. Shazia Neelam, H.Manjunatha, P. Senthil, Saina Swathi,P. Antony Leo Aseer, K.C. Gayathri – Effectiveness of moderate to vigorous physical activity among stroke risk predicted population. A pilot study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF80LR

Santrauka
Fonas. Didėjantis insulto paplitimas, ypač tarp jaunesnių populiacijų šalyse, pavyzdžiui, Indijoje, reikalauja efektyvių prevencinių strategijų. Tokių keičiamų rizikos veiksnių kaip aukštas kraujo spaudimas, diabetas ir rūkymas, labai prisideda prie insulto atvejų skaičiaus. Šis tyrimas sutelkia dėmesį į 12 savaičių vidutinio iki didelio intensyvumo fizinio aktyvumo (MVPA) programos įgyvendinimą, siekiant spręsti šiuos rizikos veiksnius ir sumažinti insulto atvejų skaičių.
Metodologija. Tyrimas apėmė struktūrizuotą MVPA intervenciją tarp asmenų, kuriems gresia insulto rizika, pabrėžiant nuoseklų protokolo laikymąsi. Pagrindiniai rezultatai, įskaitant sistolinį kraujospūdį, gliukozės kiekį kraujyje nevalgius ir bendrą cholesterolio kiekį, buvo stebimi. Širdies ir kraujagyslių sveikatos pagerėjimas buvo įvertintas naudojant Cooperio bėgimo testą. Tyrimas taip pat išnagrinėjo MVPA intervencijos įgyvendinimo galimybes ir priimtinumą, remdamasis dalyvių laikymusi nurodymų.
Rezultatai. MVPA grupė pademonstravo reikšmingą sistolinio kraujospūdžio, gliukozės kiekio kraujyje nevalgius ir bendro cholesterolio kiekio sumažėjimą, palyginti su kontrolinė grupe. Šie rezultatai pabrėžia MVPA veiksmingumą valdant pagrindinius insulto rizikos veiksnius. Be to, dalyviai parodė pagerėjusią širdies ir kraujagyslių ištvermę, išryškinant programos teigiamą poveikį bendrai širdies ir kraujagyslių sveikatai. Aukštas MVPA grupės laikymasis nurodymų rodė struktūrizuotų mankštų protokolų įgyvendinimo asmenims, kuriems gresia insulto rizika, galimybę.
Išvada. Šis pilotinis tyrimas demonstruoja 12 savaičių MVPA programos veiksmingumą mažinant pagrindinius insulto rizikos veiksnius ir gerinant širdies ir kraujagyslių sveikatą tarp asmenų, kuriems gresia insulto rizika. Rezultatai pabrėžia struktūrizuotų mankštų intervencijų svarbą insulto prevencijos pastangose. Nors perspektyvūs, reikalingi tolesni tyrimai su didesniais imčių dydžiais ir ilgesniu trukme, kad būtų įtvirtintos tokio pobūdžio intervencijų tvarios naudos ir įgyvendinamumas. Taikant pritaikytas MVPA programas yra didelis potencialas mažinti insulto riziką, suteikiant vertingų įžvalg potencialas mažinti insulto riziką, suteikiant vertingų įžvalgų pasauliniams insulto prevencijos strategijoms.
Raktiniai žodžiai:
insultas, MVPA, insulto rizikos veiksniai, fizinis aktyvumas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Nustatymas laisvalaikio dviračių sporto treniruočių dozės kaip efektyvios fizioterapijos, skatinančios pokyčius į aktyvų gyvenimo būdą

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Abdul Alim, Guntur, Jamatul Shahidah Shaari, Nur Asmidar Halim, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan

 

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Abdul Alim, Guntur, Jamatul Shahidah Shaari, Nur Asmidar Halim, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan – Identification of recreational cycling training dose as an effective physical therapy to elicit changes into active lifestyle –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 31-35

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8A10

Santrauka
Šis tyrimas siekia nustatyti naujosios normaliosios laikotarpio gyvenimo įpročių ryšį su (1) kūno sudėtimi ir (2) kraujo deguonies lygiu po dviračio važiavimo, dėvint kaukę. Šis tyrimas yra daugiacentris tarp Indonezijos ir Malaizijos, čia pateikiami duomenys yra būtent iš Indonezijos DI Yogyakarta regiono, įtraukiant analitinį stebėjimo tyrimą naudojant skerspjūvio metodą. Tyrimas apėmė 71 tyrimo dalyvį. Duomenų rinkimui naudoti instrumentai buvo fizinio aktyvumo elgsena pandemijos metu (pratimų dažnumas ir trukmė), antropometriniai matavimai ir deguonies soties matavimas po dviračio važiavimo pandemijos metu. Kūno sudėtis nustatyta naudojant KMI formulę, apimantį ūgį ir svorį. Dviračio važiavimo metu deguonies sotis matuota naudojant „Pulse Oximeter FOX-1(N)“ iš „Elitech Technovision“. Didžiausią dviračių važiavimo dalį sudaro du kartus per savaitę (42,25%), po to tris, vieną, penktą ir ketvirtą kartus per savaitę. Dauguma dalyvių važiavo dviračiu 120 minučių (35,21%), po to seka 180 minučių, 60 minučių, 30 minučių trukmės ir t.t. Deguonies soties duomenys rodo, kad dauguma dalyvių turi 98% deguonies sotį (47,8% respondentų), nė vienas iš jų neturi 100%, bet 97% soties, 96% užima antrąją ir trečiąją vietas. Pagal Indonezijoje gautus pirminius duomenis, tik deguonies sotis ir dviračio važiavimo trukmė parodė labai reikšmingą ryšį (p = 0,009), o kiti kintamieji, pvz., KMI ir dviračio važiavimo dažnumas, neparodė reikšmingo ryšio. Galima daryti išvadą, kad tarp pratimo trukmės, ypatingai dviračio važiavimo, ir deguonies soties Indonezijos dalyvių yra reikšmingas ryšys.
Raktiniai žodžiai
dviračių sportas, fizinė veikla, tinkamas elgesys, kūno sudėtis, deguonies sotis, pratimas ir pandemija
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Fizinės veiklos poveikis ankiloziniu spondilitu sergančių pacientų funkciniam būklei – literatūros apžvalga

Bernadeta Piwowar-Kuczyńska, Monika Urbaniak, Michał Zabojszcz, Mateusz Curyło

 

Bernadeta Piwowar-Kuczyńska, Monika Urbaniak, Michał Zabojszcz, Mateusz Curyło – The impact of physical activity on the functional status of patients with ankylosing spondylitis (AS) – A literature review. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 202-206

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A311

Santrauka
Įvadas. Ankilozinis spondilitas (AS) yra viena iš dažniausių reumatoidinių ligų. Šios ligos eigai daugiausiai įtakos turi raumenų ir kaulų sistema. Gydymo procesas turėtų atsižvelgti į paciento dabartinę bendrą būklę, ligos eigą ir funkciją.
Tyrimo tikslas. Šio tyrimo tikslas buvo bandymas įvertinti fizinės veiklos poveikį ankilozinio spondilito sergančių pacientų funkciniam būklei remiantis prieinama literatūra.
Medžiaga ir metodai. Prieinama literatūra analizuota remiantis anglų kalbos duomenų bazėmis: PubMed, ScienceDirect ir kitomis, naudojant paieškos variklį Google Scholar. Iš 55 prieinamų straipsnių analizuota 17. Paieškos kriterijais buvo naudojami raktažodžiai: ankilozinis spondilitas, fizinė veikla, fizioterapija.
Rezultatai. Dauguma AS pacientų atliekamos fizinės veiklos atrodo veiksmingos pagerinant jų funkciją. Reikia papildomų tyrimų, kad būtų aiškiau nustatytas nevadovaujamos veiklos poveikis šiai pacientų grupei.
Išvados. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad pacientų atliekama fizinė veikla daugiausiai atrodo veiksminga ankilozinio spondilito gydyme. Tyrimų rezultatai dėl nevadovaujamos veiklos pacientams naudojimo efektyvumo yra prieštaringi. Jie rodo tiek aukštą, tiek žemą efektyvumą, priklausomai nuo atliktų tyrimų. Šioje srityje reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų galima padaryti tvirtesnes išvadas.
Raktažodžiai:
ankilozinis spondilitas, fizinė veikla, fizioterapija
Invalid download ID. Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Prieš pradedant COVID-19 pandemijos trečiąjį metų gyventi Lenkijos ir Jungtinėje Karalystėje, atliktas pilotinis tyrimas dėl dusulio ir fizinės veiklos lygmens vertinimo

Monika Gałczyk, Anna Zalewska, Aneta Mierzejewska

 

Monika Gałczyk, Anna Zalewska, Aneta Mierzejewska – Assessment of dyspnoea and physical activity levels among Poles living in Poland and the United Kingdom in the third year of the COVID-19 pandemic – a pilot study. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 6-17

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A753

Santrauka Tikslas.

Šio tyrimo tikslas buvo įvertinti dusulio lygį ir ryšį tarp dusulio ir fizinės veiklos tarp lenkų, gyvenančių Lenkijoje ir Jungtinėje Karalystėje, pandemijos COVID-19 trečiaisiais metais. Metodai. Pilotiniai tyrimai buvo atlikti sausio mėnesį 2023 m. Tyrimo autoriai gavo 200 apklausų iš respondentų, kurie buvo amžiaus nuo 18 iki 69 metų (104 iš Lenkijos ir 96 iš Jungtinės Karalystės). Dusulio lygį vertino naudojant MRC (Medicininio tyrimų tarybos Dusulio skalė) klausimyną. Fizinės veiklos lygį matavo Tarptautinės Fizinės Veiklos Klausimynas (IPAQ). Rezultatai. Daugumoje atvejų dusulys pasireiškė tik stipriu fizinio aktyvumo metu, o jo lygis didėjo su amžiumi ir didesniu COVID-19 atvejų skaičiumi. Pastebėta tendencija, kad dusulio lygis didėjo sumažėjus MET rezultatams vidutinio sunkumo fizinės veiklos metu. Respondentų gyvenamoji šalis nesusijusi su dusulio lygiu. Išvados. Atsižvelgiant į rekomendacijas, būtina stebėti dusulio lygį pacientams po COVID-19, ypač vyresnio amžiaus pacientams ir tiems, kurie kelis kartus sirgo COVID-19. Reguliarus fizinės veiklos įvedimas gali padėti sumažinti dusulio pojūtį.

Raktiniai žodžiai:

COVID-19, dusulys, fizinė veikla

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Mišrusis mokymas palyginti su internetiniu mokymu: įtaka pradinio amžiaus mokinių užsiėmimui fiziniais pratimais ir kūno masės indeksui

Mochamad Ridwan, Wawan S Suherman, Haryanto, Michael Achas, Honelyn Diaz, Dominador Lera, Bryan Bialen, Joeven Abalayan, Elvie Celestial, Joseph Lobo, Muhamad Guntur Gaos Sungkawa, Edi Setiawan

 

Mochamad Ridwan, Wawan S Suherman, Haryanto, Michael Achas, Honelyn Diaz, Dominador Lera, Bryan Bialen, Joeven Abalayan, Elvie Celestial, Joseph Lobo, Muhamad Guntur Gaos Sungkawa, Edi Setiawan – Blended learning versus online education: impact to elementary students’ engagement in physical activity and Body Mass Index. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 176-181

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A14E

Santrauka
Šio tyrimo pagrindinis tikslas yra ištirti mišraus ir internetinio mokymo būdų poveikį vaikų fiziniam pajėgumui ir kūno masės indeksui pavyzdžio Filipinų viešųjų pradinių mokyklų mokiniams. Naudojamas 16 savaičių prieštestas ir po testas su kontrolinėmis grupėmis kvazi-eksperimentinėje metodikoje. Eksperimentinė grupė gavo mišraus mokymo, o kontrolinė grupė išimtinai mokėsi internetu. Eksperimentinė ir kontrolinė grupė buvo sudarytos iš dviejų klasės iš pradinės mokyklos Anželuose ir Mabalakate. Antropometriniai charakteristikos buvo lyginamos tarp grupių, naudojant ANOVA. Prieštesto ir po gydymo kūno masės indekso centiliai ir fizinės veiklos lygiai buvo lyginami naudojant porinį t-testą. Pirma, prieš intervenciją abiejų grupių individualiose antropometrinėse charakteristikose nebuvo reikšmingo skirtumo. Be to, mišraus mokymo grupė po testo pasirodė geriau nei internetinio mokymo grupė, kalbant apie fizinę veiklą. Po intervencijos mišraus mokymo grupės vidutinė kūno masės indekso vertė mažėjo, tačiau internetinio mokymo studentai nepasitaisė. Galiausiai, palyginus su internetinio mokymo grupe, mišraus mokymo grupės studentų kūno masės indekso centilės yra įprastoje riboje. Pabrėžiamas mišraus mokymo naudingumas mokinių fizinėms savybėms. Mokinių fizinė veikla ir kūno sudėjimas pagerėjo perėjus nuo tradicinio iki internetinio ir mišraus mokymo aplinkų. Dėl mokinių naudos rekomenduojama kuo labiau pasinaudoti mišraus mokymo strategija ir, jei įmanoma, grįžti prie visiško kontaktinio mokymo metodo.
Raktažodžiai
mišrusis mokymas, kūno masės indeksas, internetinis mokymas, fizinė veikla, kūno kultūra
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Wpływ metody nauczania CGFU-PM515 na motywację i aktywność fizyczną uczniów szkoły podstawowej

Muhammad Wahyu Arga, Siswantoyo, Yudanto, Widha Srianto, Susanto

Muhammad Wahyu Arga, Siswantoyo, Yudanto, Widha Srianto, Susanto – The effect of the CGFU-PM515 learning method on the motivation and physical activity of elementary school students. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 166-172

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143XT7

Streszczenie
Wprowadzenie. Wzrost motywacji uczniów koreluje bezpośrednio z ich aktywnym zachowaniem. Motywacja nie tylko zwiększa aktywne uczestnictwo, ale także sprzyja ich fizycznemu rozwojowi uczniów na lekcjach wychowania fizycznego.
Cel. Celem tego badania było zbadanie wpływu koncepcji Coaching Game For Upgrading Performance Model 515 (CGFU-PM515) na motywację uczniów podczas lekcji wychowania fizycznego w szkołach podstawowych.
Metody. Badanie zastosowało nielosowe doświadczenie eksperymentalne z jedną grupą przed i po teście. W badaniu wzięło udział 75 uczniów szkoły podstawowej. Procedura badawcza polegała na przeprowadzeniu lekcji zarówno bez jak i z zastosowaniem koncepcji CGFU-PM515. Po lekcjach uczniowie otrzymali kwestionariusz CMEF dotyczący podstawowego wychowania fizycznego, aby ocenić ich poziom motywacji przed i po wprowadzeniu koncepcji CGFU-PM515.
Wyniki. Wyniki wskazują, że motywacja uczniów poprawiła się po wdrożeniu metody CGFU-PM515. Analiza wyników N-Gain wykazała wartość 0,73, co interpretuje się jako wysoką. Dodatkowo przeprowadzono test Wilcoxona. Wyniki tego testu wykazały znaczący wzrost motywacji wśród 75 uczestniczących uczniów.
Wnioski. Badanie wykazuje, że podejście CGFU-PM515 ma pozytywny wpływ na motywację uczniów na lekcjach wychowania fizycznego w szkole podstawowej.

Słowa kluczowe
CGFU-PM515, motywacja, aktywność fizyczna, szkoła podstawowa

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Aktywność fizyczna mieszkańców miast i wsi po 65 roku życia

Sabina Lizis, Michal Macej


Sabina Lizis, Michal Macej – Physical activity of urban and rural residents over 65 years of age. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 6-10

DOI: 10.56984/8ZG1431BB

Streszczenie
Wstęp. Aktywność fizyczna ma istotny wpływ na zwiększenie niezależności i samodzielności, a tym samym wpływa na poprawę jakości życia osób w podeszłym wieku. Celem pracy było porównanie aktywności fizycznej mieszkańców miast i wsi po 65 roku życia.
Materiał i metody. Badaniami objęto 135 osób zamieszkujących środowisko miejskie (81 kobiet; 54 mężczyzn) i 119 mieszkańców wsi (63 kobiety; 56 mężczyzn) na terenie województwa podkarpackiego. Wiek badanych mieścił się w przedziale od 65 do 74 lat. Narzędzie badawcze stanowił kwestionariusz IPAQ. Do analizy wyników zastosowano test U Manna-Whitney’a.
Wyniki. U osób ze środowiska miejskiego stwierdzono statystycznie istotnie niższe wartości kosztu energetycznego aktywności fizycznej związanej z jazdą na rowerze (p < 0001), intensywną aktywnością fizyczną w ogrodzie lub na podwórku (p = 0,031) i rekreacją w czasie wolnym, na którą składał się spacer i aktywność umiarkowana (p < 0,001).
Wnioski. Istnieje potrzeba objęcia opieką seniorów ze środowiska miejskiego, tworzenia programów edukacyjnych odnośnie możliwości i sposobów podejmowania aktywności fizycznej, w celu utrzymania na optymalnym w stosunku do wieku, poziomie ich sprawności psychofizycznej.
Słowa kluczowe
środowisko miejskie, środowisko wiejskie, aktywność fizyczna, seniorzy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Short-term effects of milk (both unpasteurized and pasteurized) on active adolescence hemoglobin

Sumarjo, Sumaryanti, Rizki Mulyawan, Sigit Nugroho, Rini Syafriani, Sulistiyono, Roxana Dev Omar Dev, Dennis Dwi Kurniawan

 

Sumarjo, Sumaryanti, Rizki Mulyawan, Sigit Nugroho, Rini Syafriani, Sulistiyono, Roxana Dev Omar Dev, Dennis Dwi Kurniawan – Short-term effects of milk (both unpasteurized and pasteurized) on active adolescence hemoglobin. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 12-18

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF232

 

Abstract
Milk consumption is one of the beverages options for the recovery phase. On the basis of the manufacturing procedure, raw and pasteurized cow’s milk are distinguished, but no one has investigated the effect of milk consumption on the hemoglobin levels of active people; some studies only analyze the effect of milk consumption on fitness and recovery advantages. Objective: The aim of this study is to compare the hemoglobin levels of active adolescents who consumed fresh cow’s milk versus pasteurized milk for three consecutive weeks. It is intended that the three-week treatment will have a good effect on hemoglobin levels, hence enhancing physical performance. Methods: Using a quasi-experimental study with a Pretest-Posttest Randomized-Groups Design for three consecutive weeks of milk feeding twice daily per group. Twenty-four university football players were divided into three groups using the approach of purposive sampling: the fresh cow’s milk (SSS) group, the pasteurized milk (SP) group, and the mineral water control group (K). The tool utilized to measure body composition is the Karada Scan Body Fat Omron HBF-356, while the Easy Touch GCHb is used to collect data on hemoglobin. Subjects participated voluntarily and were willing to have blood tested through capillaries before, immediately after, and 30 minutes after exercise. The analysis data uses paired t-test and ANOVA calculations to find differences within and between groups. Results: Hemoglobin immediately after exercise (0) in the post-test (three weeks after treatment) increased significantly (0.020 < 0.05) compared to hemoglobin before exercise (-) in the pre-test (before three weeks of intervention) in all three groups (fresh milk, pasteurized milk, and mineral water). Upon further examination, it was determined that there was a highly significant difference in hemoglobin levels (0.010 < 0.05) between fresh cow’s milk and pasteurized milk immediately after exercise (0) in the post-test (after three weeks of treatment). In contrast, there were no significant differences (p-value > 0.05) for the remaining calculations, both within and between subgroups.Conclusions: After three consecutive weeks of milk consumption, there was no significant variation in the amount of hemoglobin in the blood. To optimize the different elements that can affect the acceleration of the increase in hemoglobin in the blood, it is recommended that further study be conducted to intervene with milk and additional meal intake alongside physical activity.
Keywords
fresh cow milk, pasteurization milk, physical activity, hemoglobin, active people
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Assessment of the body posture of junior high school students in the context of their physical activity

Marta Gołdyn-Pastuszka, Marzena Dorosz, Anna Szczegielniak, Katarzyna Bogacz, Jacek Łuniewski, Jan Szczegielniak


Marta Gołdyn-Pastuszka, Marzena Dorosz, Anna Szczegielniak, Katarzyna Bogacz, Jacek Łuniewski, Jan Szczegielniak – Assessment of the body posture of junior high school students in the context of their physical activity. Fizjoterapia Polska 2023; 23(1); 112-125

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG07B654

Abstract
Introduction. Posture defects constitute a social problem and can cause negative changes in many aspects of our lives – in both physical and mental health. Prophylaxis and an appropriate degree of physical activity, which affects harmonious development, are very important here. Objective. The objective of the study was to assess the body posture of junior high school students and to determine the degree of their physical activity, and then to check whether there is a correlation between them. The study group consisted of 53 people from a junior high school in Wrocław, aged 14 to 17. Material and methods. To assess physical activity, the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used, which contains 7 questions regarding activity in the last 7 days. Body posture in the sagittal plane was examined using photogrammetry, and typology classification was based on Wolański’s method modified according to Zeyland-Malawka. Results. The results of the study were subjected to a statistical analysis, which shows that the studied group of adolescents is mostly characterized by a kyphotic type of body posture, while the least common is the balanced type. The level of physical activity of the study group can be described as sufficient, but it is worth noting that only 6% of the respondents are characterized by an insufficient level of physical activity, and only 7.5% are characterized by a high level of physical activity. Conclusions. In further analyses, it was examined whether there is a correlation between body posture and physical activity. It was found that there are no statistically significant differences between these two features in the study group.
Key words:
posture defects, body posture, physical activity, junior high school students
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai
1 2 3