Santrauka
Šio tyrimo tikslas – ištirti sudėtingus ryšius tarp fizinio pasirengimo, kognityvinio pajėgumo ir emocinės gerovės tarp vyresniųjų klasių mokinių. Tikslas – išsamiai suprasti galimus organizuotų fizinio pasirengimo programų poveikius švietimo aplinkoje. Pagrindinis tikslas yra ištirti skirtingų fizinio pasirengimo aspektų, įskaitant širdies ir kraujagyslių sveikatą, jėgą ir lankstumą, poveikį kognityviniams ir emociniams rezultatams. Siekiant šių tikslų, naudojant tikslingos atrankos metodą, buvo pasirinkti 33 vyresniųjų klasių mokiniai. Atrankos procesas atsižvelgė į tokius kriterijus kaip amžius, lytis ir švietimo aplinka, siekiant užtikrinti įvairialypę reprezentaciją. Dalyviai dalyvavo kruopščiai suplanuotoje ir organizuotoje fizinio pasirengimo programoje, kuri apėmė aerobinius pratimus, jėgos treniruotes ir lankstumo pratimus. Programa buvo nuosekliai vykdoma kontroliuojamoje aplinkoje. Pradiniai fizinio pasirengimo, kognityvinių sugebėjimų ir emocinės gerovės vertinimai buvo atlikti prieš intervenciją, nustatant etaloną tolimesniems tyrimams. Prieš ir po intervencijos vertinimai apėmė standartizuotus kognityvinių gebėjimų, fizinio pasirengimo matavimus (įskaitant širdies ir kraujagyslių sveikatą, jėgą ir lankstumą) ir emocinės gerovės savarankiško vertinimo klausimynus. Statistiniai metodai, tokie kaip porinio imties t-testas ir koreliacijos analizė, buvo naudojami reikšmingiems pokyčiams ir ryšiams aptikti. Tyrimo rezultatai parodė reikšmingus atminties pajėgumo, dėmesio trukmės ir problemų sprendimo įgūdžių patobulinimus po treniruočių. Dalyviai parodė pagerėjusį širdies ir kraujagyslių sveikatą, jėgą ir lankstumą, rodydami palankius fizinius rezultatus. Savarankiškai pranešta emocinė gerovė parodė reikšmingą pagerėjimą. Koreliacijos analizė atskleidė reikšmingus ryšius tarp širdies ir kraujagyslių sveikatos ir atminties pajėgumo, jėgos ir dėmesio trukmės, lankstumo ir problemų sprendimo įgūdžių, rodydama sudėtingus ryšius tarp fizinio pasirengimo ir kognityvinės funkcijos. Be to, buvo pastebėtos reikšmingos sąsajos tarp širdies ir kraujagyslių sveikatos, jėgos, lankstumo ir emocinės gerovės, pabrėžiant potencialius psichosomatinius organizuotos fizinio pasirengimo programos privalumus.

Raktažodžiai
fizinis pasirengimas, kognityvinis pajėgumas, emocinė gerovė