Tag: Bimo Alexander

Opracowanie narzędzia testowego do oceny umiejętności dryblingu i podań u zawodników futsalu z uwzględnieniem poziomu trafności i rzetelności

Agus Pribadi, Andri Arif Kustiawan, Bimo Alexander, Putra Danutirta

Agus Pribadi, Andri Arif Kustiawan, Bimo Alexander, Putra Danutirta – Development of a test instrument for dribbling and passing skills in futsal players with validation and reliability levels –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 128-131

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E18932

Streszczenie
Wprowadzenie. Umiejętności gry w futsal każdego zawodnika są bardzo istotnym elementem wspierającym sukces drużyny. Podstawowe umiejętności gry w futsal wymagają precyzyjnych pomiarów narzędziami testowymi, aby możliwe było ich wykorzystanie w procesie nauczania i doskonalenia osiągnięć sportowych. Odpowiednie, dostosowane do wieku narzędzia pomiarowe, które posiadają określony poziom trafności i rzetelności, stanowią systematyczną procedurę obserwacji zachowania ucznia lub zawodnika, jego opisu poprzez kategoryzację, a także wyznacznika skuteczności treningu. Niniejsze badanie projektuje narzędzie pomiarowe do oceny podstawowych umiejętności gry w futsal dla zawodników w wieku 18–23 lat w oparciu o testy dryblingu i podań.
Cel. Celem badania jest opracowanie narzędzia pomiarowego podstawowych umiejętności gry w futsal, które będzie cechować się wysoką trafnością i rzetelnością w testach dryblingu i podań, do wykorzystania w procesie nauczania i treningu zawodników U-23.
Metoda. Projekt badania opierał się na metodzie badań rozwojowych z zastosowaniem procedury planowania produktu i opracowaniem modelu testu. Badaniem objęto zawodników futsalu w wieku 18–23 lat z PORPROV Surakarta – próba pilotażowa obejmowała 15 zawodników, a testy na większą skalę przeprowadzono z udziałem 90 zawodników z sześciu regionów: Banyumas, Klaten, Kebumen, Kendal, Kudus i Jepara. Przeprowadzono testy trafności, rzetelności i norm dla narzędzia testowego.
Wyniki. W próbie pilotażowej test dryblingu wykazał trafność na poziomie 0,968, ponowny test 0,964, a rzetelność wyniosła 0,979. Test podań osiągnął trafność 0,910, ponowny test 0,981, a rzetelność 0,947. W testach na większą skalę trafność i ponowny test dla dryblingu wyniosły 0,995, a rzetelność 0,990. Trafność testu podań w skali dużej to 0,954, ponowny test 0,989, a rzetelność 0,977. Wyniki te świadczą o tym, że narzędzie pomiarowe jest rzetelne i zapewnia spójność wyników niezależnie od czasu pomiaru. Nie stwierdzono różnic między grupą małą i dużą w normach testu dryblingu i podań U-23, co potwierdza obiektywność narzędzia.
Wnioski. Badanie wykazało, że opracowane narzędzie pomiarowe jest rzetelne i może być skutecznie stosowane do oceny podstawowych umiejętności dryblingu i podań u zawodników futsalu w wieku 18–23 lat.
Słowa kluczowe
test dryblingu, test podań, futsal U-23
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Mokyklos aplinkos vaidmuo vystant pradinių klasių mokinių stambiuosius motorinius įgūdžius

Azamul Fadhly Noor Muhammad, Bimo Alexander, Hadiono

 

Azamul Fadhly Noor Muhammad, Bimo Alexander, Hadiono – The Role of the school environment in the development of gross motor skills of primary school students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 39-44

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8E9F3

Santrauka
Šio tyrimo tikslas – ištirti ir išanalizuoti mokyklos aplinkos vaidmenį vystant pradinių klasių mokinių stambiuosius motorinius įgūdžius. Duomenys buvo surinkti tiesiogiai stebint, apklausiant mokyklos direktorių, mokytojus ir darbuotojus, bei pateikus anketas mokiniams ir jų tėvams. Rezultatai parodė, kad motyvuojanti, palaikanti ir struktūrizuota mokyklos aplinka daro reikšmingą poveikį mokinių stambiųjų motorinių įgūdžių vystymuisi. Mokyklos bendruomenės vaidmuo taip pat yra labai svarbus, siekiant sukurti aplinką, kuri padeda vystyti stambiuosius motorinius įgūdžius. Mokytojų, tėvų ir pačių mokinių bendradarbiavimas taip pat yra svarbus veiksnys, kuriant aplinką, skatinančią šių įgūdžių vystymąsi. Kartu su kineziterapeutais parengtų specialių fizinių veiklų pagalba mokytojai gali prisidėti prie mokinių motorinės raidos gerinimo. Pratimai, orientuoti į pusiausvyrą ir koordinaciją, kurie dažnai naudojami kineziterapijoje, gali būti efektyviai integruoti į mokyklos ugdymo programą.

Raktiniai žodžiai
stambieji motoriniai įgūdžiai, pradinio ugdymo mokiniai, mokyklos aplinka

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Sieninio skraiduolių skaitmeninio testo kūrimas badmintone

Bimo Alexander, Andri Arif Kustiawan, Lismadiana

 

Bimo Alexander, Andri Arif Kustiawan, Lismadiana – Development of wall volley digital test in badminton –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 121-124

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AK5I

Santrauka:
Įvadas. Badmintonas yra populiarus sportas visose visuomenės sluoksniuose, nes jį lengva žaisti ir nereikia didelio lauko, be to, jis gali būti žaidžiamas patalpose arba lauke. Todėl badmintonas Indonezijoje gali sparčiai vystytis. Vienas iš badmintonuose naudojamų testų neabejotinai yra sieninis skraiduolių testas, skirtas nustatyti vaikų ar studentų mokymo įgūdžių lygį. Kaip žinoma, sieninis skraiduolių testas yra labai geras testas, siekiant nustatyti, kiek asmuo sugeba pataikyti į badmintoną. Esamų problemų sprendimo būdas yra atlikti tyrimus ir sukurti sieninio skraiduolių testus, kad mokytojai ir treneriai, ypač sportininkai, nebebūtų abejojama savo badmintonų įgūdžiais.
Tikslas. Sukurti vieną iš badmintonų įgūdžių testų įrankių, būtent sieninio skraiduolių testą.
Metodas. Šis tyrimas naudoja tyrimų ir plėtros metodą, kuris naudojamas tam tikriems gaminių projektams kurti, patikrinti sukurtų projektų veiksmingumą ir galiojimą, kad produktas būtų išbandytas ir galėtų būti naudojamas visuomenės.
Rezultatai. Anketos rezultatai iš mažos apimties tyrimų apie skaitmeninio sieninio skraiduolių testo plėtrą PB. Persada Kulon Progo Yogyakarta parodė 95,38% vertinimo procentą ir buvo klasifikuoti kaip “Tinkami”. Su tokiais rezultatais labai tikslinga tęsti šią plėtrą į didelio masto tyrimus, siekiant patikrinti, ar rezultatai yra tinkami, kai juos bando daugiau žmonių iš skirtingų vietų. Didelio masto bandymai buvo atlikti PB klube. PWS Godean Sleman ir PB. Arjuna Bantul, kuriame dalyvavo 35 sportininkai, atitinkantys kriterijus. Klausimyno rezultatai iš didelio masto tyrimų, susijusių su skaitmeniniu sieninio skraiduolių testo plėtra PB. PWS Godean Sleman ir PB. Arjuna Bantul parodė 99,56% vertinimo procentą ir buvo klasifikuoti kaip “Tinkami”. Su tokiais rezultatais ši plėtra labai tikslinga tęsti į kitą etapą, būtent veiksmingumą. Šio skaitmeninio sieninio skraiduolių testo įrankio galiojimo patikrinimas apima medžiagų bandymą, kurio rezultatas yra 11 iš 13 maksimalios balų ir gavo 84,61% (Tinkamas) procentą. Praktinis bandymas su 11 iš 13 maksimalių balų ir gavo 84,61% (Tinkamas) procentą. Tuo tarpu bandymų įrangos ekspertų galiojimo patikrinimas gavo 30 iš 32 maksimalių balų, o tai sudaro 93,75% (Tinkamas) procentą. Remiantis aukščiau pateiktų duomenų procentais, tyrėjų sukurta medžiaga gavo pavadinimą “tinkama” ir buvo paskelbta galiojanti. Pirmasis bandomasis testas tarp skaitmeninių ir rankinių testų nebuvo reikšmingas, nes gauti rezultatai buvo vienodi. Tuo tarpu 2 skaitmeninių ir rankinių eksperimentų bandymai, t = 4,779 ir sig = 0.000 Sig < α (0.000 < 0,05), taigi tai reiškia, kad 2 skaitmeniniai eksperimentų bandymai yra reikšmingai skiriasi nuo 2 rankinių bandymų.
Išvada. Skaitmeninio sieninio skraiduolių testo kūrimas buvo paskelbtas reikšmingu pasiekiant geresnių rezultatų nei rankinis testas.

Raktiniai žodžiai:
sieninio skraiduolių skaitmeninis testas, badmintonas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Fartlek treniruočių metodas širdies, plaučių ir anaerobinei ištvermei gerinti (UNY vidaus ritulio sportininkai)

Agus Pribadi, Danarstuti Utami, Bimo Alexander, Khusnul Khotimah

Agus Pribadi, Danarstuti Utami, Bimo Alexander, Khusnul Khotimah – The fartlek exercise method for improving cardiac, lung and anaerobic endurance (UNY indoor hockey athlete) –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 66-69

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608BK7

Santrauka
Šis tyrimas siekia nustatyti fartlek treniruočių metodo poveikį širdies-plaučių ištvermei ir anaerobinei ištvermei didinti Yogyakarta valstybinio universiteto vyrų vidaus ritulio sportininkams. Šio tipo tyrimas yra eksperimentinis, naudojant vienos grupės prieštestinį – po testinį dizainą. Tyrime dalyvavo 12 UNY vyrų vidaus ritulio sportininkų. Duomenų rinkimo technika yra testas. 2,4 km bėgimo testas naudoja Cooper testavimo metodą širdies-plaučių ištvermei matuoti, o RAST testas anaerobinei ištvermei matuoti. Duomenų analizė šiame tyrime naudojo t-testą, t.y., lyginant prieštesto ir po testo rezultatus eksperimentinėje grupėje. Remiantis t-testu tarp prieštesto ir po testo, fartlek treniruočių metodas širdies-plaučių ištvermei didinti turi apskaičiuotą t reikšmę 4.007 ir t lentelė df = 11, esant 5% reikšmingumo lygiui, yra 2.20. Apskaičiuota t reikšmė yra 4.007 > t lentelės 2.20, o p reikšmė = 0.002, kadangi p yra mažiau nei 0.05, yra reikšmingas skirtumas. Vertinant pagal vidutinę širdies-plaučių ištvermės talpą, vidutinė prieštesto reikšmė buvo 12.58, o vidutinė po testo reikšmė buvo 11.31, nes vidutinė prieštesto reikšmė buvo didesnė už vidutinę po testo reikšmę, todėl širdies-plaučių ištvermė padidėjo 1.27/10.09%. Be to, antroji analizė, t-testas tarp fartlek treniruočių metodo prieštesto ir po testo dėl anaerobinės ištvermės didinimo, turėjo apskaičiuotą t reikšmę 22.951 ir t lentelės reikšmę df = 11, esant 5% reikšmingumo lygiui, yra 2.20. Apskaičiuota t reikšmė yra 22.951 > t lentelė yra 2.20, o p reikšmė = 0.000, kadangi p < 0.05 yra reikšmingas skirtumas. Vertinant pagal vidutinę anaerobinės ištvermės gebėjimą, vidutinė prieštesto reikšmė yra 305.16, o vidutinė po testo reikšmė yra 416.03, nes vidutinė prieštesto reikšmė yra mažesnė už vidutinę po testo reikšmę, todėl anaerobinė ištvermė padidėjo 110.87/6.33%. Taigi galima daryti išvadą, kad fartlek treniruočių metodas daro įtaką širdies-plaučių ir anaerobinės ištvermės didinimui Yogyakarta valstybinio universiteto vyrų vidaus ritulio sportininkams.

Raktažodžiai
fartlek treniruočių metodas, širdies-plaučių ištvermė, anaerobinė ištvermė

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Fizinė terapija prieš nutukimo kraujo plokštelių lygių

Bimo Alexander, Andri Arif Kustiawan, Hadiono, Cakra Yudha Wiratama

 

Bimo Alexander, Andri Arif Kustiawan, Hadiono, Cakra Yudha Wiratama – Exercise therapy against platelet levels in obesity. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 192-194

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20ASbL

Santrauka
Šio tyrimo tikslas buvo nustatyti Vidutinio Intensyvumo Treniruotes (MIT) ir Aukšto Intensyvumo Intervalinės Treniruotes (HIIT) poveikį kraujo plokštelių skaičiui, kaip vienai iš nutukimo gydymo galimybių.
Medžiagos ir metodai. Šis tyrimas yra tikras eksperimentinis laboratorinis tyrimas su po bandymo tik kontrolinės grupės projektavimu. Naudojamos 21 nutukę vyriškos Wistar šunys, suskirstyti į 7 Wistar HIIT grupes, 7 Wistar MIT grupes ir 7 kontrolinės Wistar grupes. Treniruotės intervencija susideda iš HIIT intensyvumo (90-100% pradinės gebėjimo), MIT intensyvumo (60-80% pradinės gebėjimo) ir kontrolės be treniruočių šešias savaites. Treniruočių atlikimui naudojama speciali pelės bėgimo juostelė. Kraujo plokštelių kiekis matuojamas naudojant fermentu pagrįstą imunoadsorbcijos metodą (ELISA). Hematologiniai tyrimai naudojami kraujo plokštelių nustatymui. Duomenų analizei naudojamas Anova testas.
Rezultatai. Tarp kontrolinės, MIT ir HIIT grupių buvo pastebimas reikšmingas skirtumas kraujo plokštelių skaičiu (p = 0,015). Vidurkis kraujo plokštelių MIT ir HIIT buvo didesnis nei kontrolinėje grupėje. HIIT vs Kontrolės grupės nebuvo reikšmingo skirtumo (p = 0,816), o MIT vs Kontrolės grupės buvo reikšmingas skirtumas (p = 0,017). Taip pat HIIT vs MIT nebuvo reikšmingo skirtumo (P = 0,058).
Išvados. 6 savaites trukusi treniruotė su HIIT ir MIT gali būti naudojama kaip alternatyva nutukimui įveikti, nes ji gali sumažinti svorį nutukus ir lydi kraujo plokštelių skaičiaus padidėjimas.
Raktažodžiai
MIT, HIIT, kraujo plokštelės, nutukimas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Effect of HIIT and MIT on TNF-α levels and blood profile for obesity therapy

Hadiono, Andri Arif Kustiawan, Bimo Alexander, Ajeng Nur Khoirunnisa

Hadiono, Andri Arif Kustiawan, Bimo Alexander, Ajeng Nur Khoirunnisa – Effect of HIIT and MIT on TNF-α levels and blood profile for obesity therapy. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 158-161

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF1BA

 

Abstract
Study purpose. Discusses the outcomes of Moderate Intensity Training (MIT) and High Intensity Interval Training (HIIT) on Tumor Necrosis Factor-alpha (TNF-α) and blood profiles to be used as a treatment option for obesity.
Material and Methods. This research is a true experimental laboratory with a post-test-only control group design. Using 39 obese male Wistar rats with the distribution of 13 Wistar HIIT groups, 13 Wistar MIT, and 13 Wistar control. The exercise intervention consists of HIIT intensity (90–100% of baseline ability), MIT intensity (60-80% of baseline ability), and control without training for six weeks. A specialized rat treadmill was used for the exercises. Measuring of TNF-α levels with an enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA). Hematology test used to determine levels of eritrosit, leukosit, trombosit. Data analysis used the Anova test.
Result. TNF-α levels in MIT and HIIT were significantly higher than control levels, as indicated by P values of 0.003 (HIIT vs Control) and 0.001 (MIT vs Control). There weren’t any big differences. in the blood tests for erythrocytes, leukocytes, and platelets between groups. At body weight, HIIT is lower than the control P = 0.000, and MIT is also lower than the control P = 0.002.
Conclusion. Exercise with HIIT and MIT for 6 weeks can be used as an alternative to overcome obesity because it can reduce weight obesity, but not accompanied by a decrease in TNF-α and erythrocytes, leukocytes, and platelets.
Keywords
MIT, HIIT, TNF-α, blood profile, obesity
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai