Tag: Farid Imam Nurhadi

Sužalojimai kūno kultūros kontekste: sisteminga literatūros apžvalga

Ali Satia Graha, Ahmad Ridwan, Farid Imam Nurhadi, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Titis Dewi Cakrawati

Ali Satia Graha, Ahmad Ridwan, Farid Imam Nurhadi, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Titis Dewi Cakrawati –Injuries in the context of physical education: A systematic literature review – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 318-325

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608Y6U

Santrauka

Siekiant atskleisti sužalojimų tipus, dažnumą ir priežastis kūno kultūros srityje, šiame tyrime nagrinėjama sužalojimų sudėtinga dinamika šiame kontekste. Atidžiai išnagrinėjus esamą literatūrą, tyrimas pateikė reikšmingų įžvalgų, kurios padeda gerinti saugumo procedūras ir maksimaliai išnaudoti mokymosi aplinką kūno kultūros srityje. Šio tyrimo tikslas buvo atlikti sistemingą literatūros apžvalgą apie sužalojimus kūno kultūros kontekste. Tyrimas taikė sisteminės literatūros apžvalgos metodą, laikantis PRISMA (Pirmenybiniai sisteminių apžvalgų ir metaanalizių ataskaitų elementai) gairių. Į literatūros apžvalgą buvo įtraukta 15 straipsnių, paskelbtų 2019–2023 m. laikotarpiu, kurie buvo rasti PubMed, ERIC ir EBSCO duomenų bazėse. Duomenų rinkimas apėmė literatūros paiešką naudojant Būlio operatorius su raktiniais žodžiais „sužalojimai kūno kultūroje“ ir „sužalojimų prevencija“, taip pat įtraukimo ir ištraukimo kriterijų nustatymą. Duomenys buvo analizuojami naudojant kokybinį metodą. Tyrimas apėmė įvairias temas, tokias kaip sąnarių sužalojimai, kritimo sužalojimai, fizinio aktyvumo gairių laikymasis, nuovargis, sužalojimų paplitimas ir sužalojimų prevencijos elgesys. Įtrauktų tyrimų metodai apėmė apklausas, atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus (RCTs), eksperimentus, kohortinius tyrimus, kvazieksperimentus, stebėjimo tyrimus ir ex post facto tyrimus. Apibendrinant, sužalojimai kūno kultūros kontekste yra rimta problema, galinti paveikti mokinių sveikatą ir gerovę. Svarbu suprasti sužalojimų tipus ir priežastis, siekiant planuoti prevencijos priemones tarp mokinių. Kūno kultūros mokytojai turi būti mokomi sužalojimų prevencijos, ypač vykdant mokymo veiklą, o mokiniai turėtų būti mokomi apie saugų elgesį.

Raktiniai žodžiai

kūno kultūra, sužalojimai, prevencija

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Wpływ metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na zwiększenie siły mięśniowej, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników

Farid Imam Nurhadi, Wawan Sundawan Suherman, Yudik Prasetyo, Ahmad Nasrulloh, Rina Yuniana, Muhamad Ichsan Sabillah


Farid Imam Nurhadi, Wawan Sundawan Suherman, Yudik Prasetyo, Ahmad Nasrulloh, Rina Yuniana, Muhamad Ichsan Sabillah – The effect of the circuit bodyweight training method on increasing muscle strength, muscle endurance, and balance of wrestling athlete. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 138-144

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG143BD3

Streszczenie
To badanie ma na celu ustalenie: (1) Wpływu metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na zwiększenie siły mięśni, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników. (20) Różnicy w efekcie metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała między grupą badaną a grupą kontrolną w zakresie wzrostu siły, wytrzymałości mięśniowej i równowagi zapaśników.
Rodzaj badania to badanie kwazieksperymentalne z projektowaniem przedtestowym i projektowaniem grupy kontrolnej po testach. Próba w tym badaniu wyniosła 77 osób, wybranych za pomocą technik losowego doboru próby. Badani zostali podzieleni na 2 grupy: grupę otrzymującą terapię (36 osób) oraz grupę kontrolną (31 osób).
Do pomiaru siły mięśni dłoni użyto dynamometru chwytu dłoni, wytrzymałość mięśni ramion była mierzona testem push-up, wytrzymałość mięśni brzucha za pomocą testu sit-up, siła mięśni nóg przez test ściany, a równowaga przez test stojącego bociana. Analiza danych opierała się na niezależnych testach t dla próbek, a następnie sparowane testy t dla próbek.
Wyniki wskazują, że (1) istnieje znaczący wpływ metody treningu obwodowego z wykorzystaniem masy ciała na wzrost siły mięśniowej, wytrzymałości mięśniowej i równowagi u zapaśników w grupie badanej. Wszystkie pomiary wykazały wartości istotności mniejsze niż 0,05 (p < 0,05); istnieje znacząca różnica wpływu między grupą badaną a grupą kontrolną na wzrost siły mięśni, wytrzymałości mięśniowej i równowagi u zapaśników. Średnia wartość dla grupy badanej wynosiła 60,46, podczas gdy dla grupy kontrolnej 48,54, co daje różnicę 11,92 w teście po.
Zatem, badanie wykazało, że nastąpił znaczący wzrost siły mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni brzucha, siły mięśni nóg i równowagi przed i po terapii w grupie badanej. W grupie kontrolnej nie odnotowano znaczącej poprawy. Grupa badana miała lepsze wyniki w zakresie siły mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni dłoni, wytrzymałości mięśni brzucha, siły mięśni nóg i równowagi niż grupa kontrolna.

Słowa kluczowe
trening obwodowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, siła mięśniowa, siła mięśniowa, siła mięśniowa

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim