Tag: Komarudin

Zintegrowane podejście do leczenia nadciśnienia. Skuteczność masażu degeneracyjnego i formuły ziołowej u pacjentów z Kulon Progo

Muhamad Nanang Solikhin, Siti Nur Aziza, Komarudin, Lailla Affianti Fauzi, Ngatman

Muhamad Nanang Solikhin, Siti Nur Aziza, Komarudin, Lailla Affianti Fauzi, Ngatman – Integrative approach to hypertension management. Efficacy of degenerative massage and herbal formula in Kulon Progo patients –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(4); 205-209

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZGA4314ICO

Streszczenie
Celem niniejszego badania była ocena skuteczności zintegrowanego podejścia do leczenia nadciśnienia, łączącego masaż degeneracyjny z wystandaryzowaną, naukowo zweryfikowaną formułą ziołową, w obniżaniu ciśnienia tętniczego u pacjentów z nadciśnieniem w Kulon Progo (Indonezja). Zastosowano quasi-eksperymentalny układ badania z dwiema grupami i pomiarem przed i po interwencji, z udziałem 22 osób wybranych celowo z Dusun Terbah w dystrykcie Pengasih. Uczestnicy zostali podzieleni na grupę interwencyjną (masaż + zioła) oraz grupę kontrolną (tylko masaż). Ciśnienie krwi mierzono za pomocą cyfrowego sfigmomanometru. Analizy przeprowadzono przy użyciu testów t Studenta dla prób niezależnych oraz testów t dla prób zależnych.
Test t dla prób niezależnych nie wykazał istotnych statystycznie różnic w zakresie ciśnienia skurczowego ani rozkurczowego między grupami (p > 0,05), co wskazuje na podobne obniżenie ciśnienia w obu przypadkach. Natomiast test t dla prób zależnych wykazał istotne zmniejszenie ciśnienia w grupie interwencyjnej: ciśnienie skurczowe spadło z 155,09 mmHg do 134,91 mmHg (spadek o 13,01%, p < 0,001), a ciśnienie rozkurczowe z 94,64 mmHg do 78,82 mmHg (spadek o 16,72%, p < 0,001). W grupie kontrolnej również zaobserwowano istotne spadki: ciśnienie skurczowe zmniejszyło się z 152,55 mmHg do 133,45 mmHg (spadek o 12,52%, p < 0,001), a rozkurczowe z 89,36 mmHg do 76,91 mmHg (spadek o 13,93%, p = 0,001).
Wyniki badania pokazują, że obie grupy odnotowały obniżenie ciśnienia tętniczego, co sugeruje, że masaż odgrywał dominującą rolę terapeutyczną, ponieważ był stosowany w obu grupach w tej samej formie. Jednak dalsza analiza wykazała, że połączenie masażu degeneracyjnego z naukowo potwierdzoną formułą ziołową skutecznie obniżało ciśnienie u pacjentów z nadciśnieniem. Pomimo obiecujących wyników, konieczne jest dalsze potwierdzenie skuteczności tej terapii. Nie jest ona zalecana jako samodzielna metoda leczenia, lecz jako szybkie i całościowe uzupełnienie terapii nadciśnienia. Połączenie to przynosi nie tylko korzyści fizjologiczne, ale także jest zgodne z akceptowanymi kulturowo praktykami medycyny tradycyjnej. W przyszłych badaniach zaleca się uwzględnienie większej liczby uczestników i dłuższych okresów interwencji w celu oceny długoterminowej skuteczności i możliwości szerszego zastosowania tej terapii zintegrowanej.
Słowa kluczowe
masaż degeneracyjny, naukowa formuła ziołowa, nadciśnienie
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Tyrimas apie Brain Gym poveikį smegenų bangoms ir susikaupimui tarp sportininkų: tyrimo protokolas

Adika Fatahilah, Yusuf Hidayat, Komarudin, Jajat Darajat Kusumah Negara, Yovhandra Ockta

Adika Fatahilah, Yusuf Hidayat, Komarudin, Jajat Darajat Kusumah Negara, Yovhandra Ockta – Study to examine the effect of Brain Gym on brain waves and concentration in athletes: Paper protocol –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 329-336

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8A1B7

Santrauka
Smegenų funkcija yra esminė siekiant geriausio sportinio pasiekimo. Tai lemia asmens motorinę kontrolę ir psichologinę būseną, tokią kaip motyvacija, dėmesys, tikslų nustatymas, atmintis, savikontrolė, sprendimų priėmimas ir susikaupimas. Spontaniška įvairių fizinių organų, tokių kaip smegenys, širdis ir raumenys, veikla gali būti nuoroda į šio elgesio pasireiškimą. Šis tyrimo protokolas siekia nustatyti, ar smegenų treniruotės gali paveikti sportininkų smegenų bangų aktyvumą ir koncentracijos lygį. Kvazi-eksperimentinis metodas naudoja prieš ir po testo kontrolinės grupės dizainą, įtraukiantį 68 salės futbolo sportininkus. 1 grupė naudos Brain Gym su instrumentine muzika, 2 grupė naudos Brain Gym su aromaterapija, o 3 grupė naudos Brain Gym kartu su aromaterapija ir instrumentine muzika. Tyrimas bus atliktas UNPARI, Lubuklinggau, Pietų Sumatros regione. Šio tyrimo rezultatai gali tapti psichofiziologiniu poveikiu pagrįstos psichologinės treniruotės metodų pagrindu, pabrėžiant geriau suprojektuotų treniruočių programų poreikį sportiniam pasiekimui optimizuoti.

Raktažodžiai：Brain Gym, instrumentinė muzika, aromaterapija, smegenų bangos, susikaupimas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Darbo krūvio ryšys su nuovargiu ir miego kokybe tarp sportuojančių moterų

Christine Ulina Tarigan,Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Wenny Pinta Litna Tarigan

 

Christine Ulina Tarigan,Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Wenny Pinta Litna Tarigan – Relationship of workload with fatigue and sleep quality in female exercisers –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 51-59

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AUOG

Santrauka
Nuovargis yra esminė problema sportuojančioms moterims, kuri gali lemti medicinines klaidas, prastėjantį veiklos efektyvumą, sumažėjusią psichinę budrumą ir socialines problemas. Prasta miego kokybė taip pat yra vienas iš veiksnių, sukeliančių nuovargį tarp sportuojančių moterų, o per didelis darbo krūvis prisideda prie prastos miego kokybės. Šio tyrimo tikslas buvo ištirti darbo krūvio, nuovargio ir miego kokybės ryšį tarp sportuojančių moterų Slemano rajone. Nuo 2023 m. gruodžio iki 2024 m. kovo buvo atliktas skerspjūvio tyrimas naudojant savarankiškai pildomą klausimyną. Klausimyną sudarė iš NASA užduočių krūvio indekso pritaikytas darbo krūvio klausimynas, Lydso miego vertinimo klausimynas (LSEQ) ir nuovargio savęs vertinimo skalė (FAS) iš Pasaulio sveikatos organizacijos gyvenimo kokybės vertinimo instrumento (WHOQOL-EF). Iš viso tyrime dalyvavo 200 sportuojančių moterų iš Slemano rajono. PLS lygčių modelis buvo naudojamas darbo krūvio, miego kokybės, nuovargio ir kiekvieno instrumento rodiklių ryšiui analizuoti. Rezultatai parodė, kad moterys, vyresnės nei 40 metų, turinčios vaikų, dirbančios neformalius darbus, kasdien sportuojančios vakarais ir dirbančios naktinėmis pamainomis, turėjo didesnę nuovargio ir prastesnės miego kokybės riziką nei tos, kurios buvo jaunesnės nei 40 metų, neturėjo vaikų, dirbo formalius darbus, sportavo ryte ir dirbo rytinėse pamainose. Subjektyvių vertinimų testas buvo naudojamas nuovargiui, miego kokybei ir darbo krūviui matuoti. Treniruočių krūvis ir intensyvumas turėjo įtakos nuovargio lygiui, o tai paveikė miego kokybę. Sportuojančioms moterims gali būti sunku suderinti sportą su kitais įsipareigojimais, pvz., šeimos pareigomis, dėl to gali atsirasti persitreniravimas ir nuovargis. PLS modelio testas parodė reikšmingą miego kokybės ir suvokiamo nuovargio ryšį (p = 0,000). Darbo krūvis reikšmingai veikia sportuojančių moterų miego kokybę ir nuovargio riziką. Todėl darbo krūvio valdymas yra labai svarbus siekiant pagerinti miego kokybę ir sumažinti nuovargio riziką.

Raktiniai žodžiai
nuovargis, sportuojančios moterys, miego kokybė, darbo krūvis

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

TPSR-SE hibridinis kūno kultūros modelis: jo įtaka žaidimo įgūdžiams ir pagarbai

Suryo Utomo, Soni Nopembri, Komarudin, Aris Fajar Pambudi, Muhammad Imam Rahmatullah

 

Suryo Utomo, Soni Nopembri, Komarudin, Aris Fajar Pambudi, Muhammad Imam Rahmatullah – TPSR-SE hybrid model of physical education: Seeing its influence on playing skills and respect –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 183-189

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A52P

Santrauka:
Kūno kultūros mokymosi procesas yra monotoniškas ir daugiausia dėmesio skiriama tik judesių mokymui ir mokinių pasiekimams, todėl mokinių motyvacija dalyvauti kūno kultūros pamokose mažėja. Šis tyrimas siekia pagerinti mokinių žaidimo įgūdžius ir pagarbą naudojant TPSR-Sport Education hibridinį mokymosi modelį. Naudotas metodas yra kvazieksperimentinis su nelygiaverte kontrolinės grupės schema. Tyrime dalyvavo 72 mokiniai. Rezultatai parodė, kad TPSR-Sport Education hibridinis mokymosi modelis teigiamai ir reikšmingai veikia mokinių žaidimo įgūdžius ir pagarbą. Statistinė analizė parodė, kad žaidimo įgūdžių t reikšmė viršijo kritinę (14,677 > 2,028), o pagarbos t reikšmė taip pat buvo didesnė (10,156 > 2,028). Hibridinis modelis buvo veiksmingesnis nei įprastas mokymosi modelis.

Raktažodžiai:
TPSR, Sporto mokymas, Žaidimo įgūdžiai, Pagarba

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Masažo įtakos fiziologiniam ir psichologiniam veikimui apžvalga

Christine Ulina Tarigan, Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Denaz Karuma Hijriansyah

Christine Ulina Tarigan, Wara Kushartanti, Yustinus Sukarmin, Komarudin, Denaz Karuma Hijriansyah – A review of massage on physiological and psychological performance –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 304-312

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8b3T

Santrauka
Šiame darbe siekiama glaustai apibendrinti esamą literatūrą apie masažo poveikį sportui ir fiziniam veikimui, ypatingą dėmesį skiriant motorikos įgūdžiams, neurofiziologiniams veiksniams ir psichologiniams veiksniams. Apžvalga atitinka PRISMA gaires (Pageidaujami sisteminių apžvalgų ir meta-analizės ataskaitų elementai) ir apima iš viso 76 straipsnius. Rezultatai rodo, kad apskritai masažas nedaro reikšmingos įtakos motorikos įgūdžiams, išskyrus lankstumą. Nepaisant to, kai kurie tyrimai teigia, kad palankūs raumenų jėgos ir raumenų stiprumo pokyčiai gali būti pastebimi praėjus 48 valandoms po masažo. Kalbant apie neurofiziologinius aspektus, masažas atrodo neturi įtakos tokiais veiksniais kaip kraujo lakto rūgšties šalinimas, kraujotaka raumenyse, kraujo apytaka, temperatūra raumenų audinyje arba raumenų aktyvacija. Tačiau yra patikimų įrodymų, remiančių mintį, kad masažas gali palengvinti skausmą ir sumažinti vėluojančio raumenų skausmo atsiradimą, galimai mažinant kreatino kinazės fermento lygį ir per psichologinius procesus. Be to, apžvalga pabrėžia masažo psichologinius privalumus. Yra dokumentuota, kad masažo gydymas sumažina depresijos, streso, nerimo ir suvokiamo nuovargio jausmus, tuo pačiu metu skatindamas nuotaikos, atsipalaidavimo ir požiūrio į atsigavimo būsenas gerėjimą. Masažas gali neturėti tiesioginio poveikio tam tikriems veikimo aspektams, tačiau jis siūlo pastebimus psichologinius privalumus sportui, o fizinio veikimo pagerėjimas yra abejotinas. Jie taip pat atlieka netiesioginį vaidmenį kaip svarbi priemonė skatinant dėmesį, atsipalaidavimą ir atsigavimą sportininkams. Masažas gali padėti sportininkams išlikti psichiškai ir fiziškai pasirengusiems varžyboms ar treniruočių metu.
Raktažodžiai:
masažas, veikimas, fiziologinis, psichologinis, apžvalga
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Fizinio ugdymo mokymo modelio, grindžiamo bendradarbiavimo mokymu ir futbolo žaidimo medžiagomis, kūrimas siekiant padidinti moksleivių motyvaciją ir bendradarbiavimą

Galih Pamungkas, Sumaryanto, Komarudin, Faza Annasai

 

Galih Pamungkas, Sumaryanto, Komarudin, Faza Annas – Development of a physical education learning model football game materials based on cooperative learning to increase student motivation and cooperation –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 23-30

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8900

Santrauka
Šio tyrimo tikslai yra: (1) išbandyti fizinio ugdymo mokymo modelio, pagrįsto bendradarbiavimo mokymu, kuris skirtas didinti aukštesnių klasių moksleivių motyvaciją ir bendradarbiavimą, kūrimą; (2) sukurti bendradarbiavimo mokymu pagrįsto fizinio ugdymo mokymo modelio įgyvendinimo galimybių studiją, siekiant padidinti aukštesnių klasių moksleivių motyvaciją ir bendradarbiavimą; (3) sukurti praktinį fizinio ugdymo mokymo modelį, pagrįstą bendradarbiavimo mokymu, kuris padidintų aukštesnių klasių moksleivių motyvaciją ir bendradarbiavimą.
Medžiaga ir metodai. Tyrimas atliktas naudojant Tyrimo ir Plėtros (R&D) modelį. Tyrimo procedūra grindžiama ADDIE plėtros modeliu. Tyrimo dalyviai buvo X klasės SMA N 1 Seyegan mokyklos moksleiviai, imties dydis – 16 moksleivių.
Rezultatai. (1) Remiantis tyrimo duomenimis, pirmojo susitikimo vidutinis mokymosi rezultatas buvo 44,125, o antrojo susitikimo – 64,875. Sig reikšmė (dvipusė) yra .000. Kadangi sig reikšmė .000 < 0,05, H0 hipotezė atmesta. Todėl galima daryti išvadą, kad tarp pirmojo ir antrojo susitikimų buvo reikšmingas pagerėjimas. (2) Remiantis tyrimu, antrojo susitikimo vidutinis mokymosi rezultatas buvo 64,870, o trečiojo – 81,125, Sig. (dvipusė) .001. Kadangi reikšmingumo reikšmė 0,001 < 0,05, H0 hipotezė atmesta, o Ha hipotezė negali būti atmesta. Todėl galima daryti išvadą, kad tarp antrojo ir trečiojo susitikimų buvo reikšmingas pagerėjimas. (3) Remiantis tyrimu, pirmojo susitikimo vidutinis mokymosi rezultatas buvo 44,125, o trečiojo – 81,125, reikšmingumo reikšmė (dvipusė) 0,000. Kadangi reikšmingumo reikšmė .000 < 0,05, H0 hipotezė atmesta, o Ha hipotezė negali būti atmesta. Todėl galima daryti išvadą, kad nuo pirmojo iki trečiojo susitikimo buvo reikšmingas pagerėjimas.
Išvados. Tyrimas dėl fizinio ugdymo mokymo modelio, pagrįsto bendradarbiavimo mokymu ir futbolo žaidimo medžiagomis, kūrimo, siekiant padidinti aukštesnių klasių moksleivių motyvaciją ir bendradarbiavimą, paruoštas ir tinkamas naudoti. Fizinio ugdymo mokymo modelio, pagrįsto bendradarbiavimo mokymu ir futbolo žaidimo medžiagomis, kūrimas aukštesnių klasių moksleivių motyvacijai ir bendradarbiavimui didinti pasirodė esąs veiksmingas.
Raktiniai žodžiai
mokymo modelis, fizinis ugdymas, bendradarbiavimo mokymas, futbolas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba