Tag: Panggung Sutapa

TRX a trening z masą własnego ciała. Wpływ na wytrzymałość mięśni ramion u zawodników pencak silat

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah, Widiyanto, Sulistiyono, Panggung Sutapa, Nugroho Susanto, April Yesaya Sipayung, Mert Kurnaz, Dary Nasmi Fauziah, Randi Kurniawan

 

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah et al. – TRX vs body weight training. Impact on arm muscle endurance of pencak silat athletes –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(3); 125-131

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG7D19BUBS

Streszczenie
Wprowadzenie. Wytrzymałość mięśni ramion ma kluczowe znaczenie dla zawodników sportów walki, wspierając siłę i wytrzymałość podczas pojedynków. Metody treningowe takie jak TRX i trening z masą własnego ciała są uznawane za skuteczne w poprawie wytrzymałości mięśniowej, jednak ich bezpośrednie porównanie nie zostało szeroko przebadane.
Cel. Celem badania była analiza wpływu treningu TRX i treningu z masą własnego ciała na wytrzymałość mięśni ramion u zawodników sportów walki. Zastosowano projekt eksperymentalny, dzieląc próbę na dwie grupy: grupę ćwiczeń TRX oraz grupę treningu z masą własnego ciała. W badaniu uczestniczyło 24 zawodników pencak silat, którzy spełnili kryteria włączenia. Każda grupa realizowała pięciotygodniowy program treningowy z dostosowaną intensywnością i częstotliwością. Wytrzymałość mięśni ramion oceniano przed i po interwencji za pomocą testu dipping, uzyskując kompleksowe dane ilościowe. Analizę danych przeprowadzono testem t w celu oceny różnic między grupami, wykorzystując program SPSS w wersji 26.
Wyniki. Analiza wykazała, że w grupie TRX średni wynik testu dipping przed interwencją wynosił 14,67, a po interwencji 21,42 (różnica 6,75). W grupie treningu z masą własnego ciała średni wynik przed interwencją wynosił 13,25, a po interwencji 18,58 (różnica 5,33). Wyniki testu t dla prób połączonych wykazały istotny statystycznie wzrost wytrzymałości mięśni ramion w obu grupach (p < 0,05).
Wnioski. Grupa trenująca metodą TRX wykazała większą poprawę niż grupa ćwicząca z masą własnego ciała. Trening TRX okazał się skuteczniejszy w rozwijaniu wytrzymałości i stabilizacji mięśni ramion, podczas gdy trening z masą własnego ciała jest skuteczną, prostą metodą wspierającą, która również pozytywnie wpływa na wytrzymałość mięśniową. Połączenie obu metod jest rekomendowane w celu optymalizacji programu treningowego dla zawodników pencak silat.
Słowa kluczowe
wytrzymałość, mięśnie ramion, trx, trening z masą własnego ciała, pencak silat
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wizualizacja globalnych trendów badawczych dotyczących sportowców na emeryturze za pomocą analizy bibliometrycznej: możliwości opracowania ćwiczeń dla sportowców na emeryturze w przyszłych badaniach

Dewi Nurhidayah, Yudik Prasetyo, Panggung Sutapa, Bernadeta Suhartini, Fitri Agung Nanda, Kartini

 

Dewi Nurhidayah, Yudik Prasetyo, Panggung Sutapa, Bernadeta Suhartini, Fitri Agung Nanda, Kartini – The frequency and severity of urinary incontinence symptoms in the group of adult physically active women –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(5); 17-25

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020C5CUN

Streszczenie
Niniejsze badanie ma na celu zbadanie przyszłych kierunków badań dotyczących sportowców na emeryturze poprzez analizę bibliometryczną opartą na przeglądzie literatury z wykorzystaniem aplikacji VOS Viewer. W badaniu zastosowano metodologię przeglądu literatury z wykorzystaniem trzech narzędzi: Harzing’s Publish or Perish, Mendeley Desktop oraz VOS Viewer. Narzędzie Harzing’s Publish or Perish zostało użyte do identyfikacji artykułów opublikowanych w międzynarodowych czasopismach indeksowanych w bazie Scopus w latach 2016–2024, z użyciem słowa kluczowego „retired athlete”. Mendeley Desktop i VOS Viewer posłużyły do filtrowania i kategoryzowania artykułów według słów kluczowych, a także do analizy wydajności, współcytowań, integracji bibliograficznej oraz mapowania naukowego. Początkowe wyszukiwanie za pomocą Harzing’s Publish or Perish przyniosło 153 artykuły. Po ich tematycznej selekcji pozostawiono 96 artykułów, z których 33 poddano dalszej analizie z użyciem VOS Viewer. Analiza słów kluczowych, oparta na klasteryzacji, uwidacznia główne wyzwania, z jakimi mierzą się sportowcy na emeryturze, w tym zdrowie psychiczne, dobrostan, jakość życia, aktywność fizyczną, czynniki ryzyka, samobójstwa oraz przejścia kariery zawodowej. Jednak strategie prewencyjne dotyczące tych problemów są wciąż niewystarczająco zbadane. W związku z tym badania nad działaniami prewencyjnymi, takimi jak opracowanie modeli edukacyjnych i szkoleniowych wspierających sportowców na emeryturze w utrzymaniu sprawności, jakości życia i dobrostanu, stanowią obiecujący kierunek przyszłych badań.
Słowa kluczowe
analiza bibliometryczna, sportowcy na emeryturze, sprawność fizyczna, jakość życia, dobrostan, przyszłe badania
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Vidutinio intensyvumo intervalinės treniruotės (MIIT) ir didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) poveikis nutukusių žiurkių irizino kiekiui

Didib Riwayadi, Rachmah Laksmi Ambardini, Panggung Sutapa, Deni Hardianto, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Manil Karakauki, Sherif Juniar Aryanto, Kukuh Wahyudin Pratama, Danarstuti Utami, Agus Kristianto

Didib Riwayadi et al. – Moderate Intensity Interval Training (MIIT) and High Intensity Interval Training (HIIT) exercise therapy against irisin levels in obesity –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 136-139

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8Q3S7

Santrauka

Pagrindas. Nutukimas gali sukelti fiziologinius sutrikimus, o šie fiziologiniai sutrikimai yra susiję su irizino vaidmeniu. Tinkamai parinkta, išmatuota ir reguliari mankšta yra viena iš strategijų kovojant su nutukimu. Šio tyrimo tikslas buvo (1) įvertinti irizino kiekio poveikį nutukusioms žiurkėms, naudojant vidutinio intensyvumo intervalinį treniravimą (MIIT) ir didelio intensyvumo intervalinį treniravimą (HIIT).
Metodika. Šis tyrimas buvo tikrasis eksperimentinis laboratorinis tyrimas, kurio metu taikyta prieš ir po testo kontrolinės grupės schema. Tyrimas atliktas Brawijaya universiteto biosciencių laboratorijoje Malange. Tyrimo pavyzdį sudarė 27 nutukusios patinų Wistar žiurkės, suskirstytos į 9 MIIT grupės žiurkes, 9 HIIT žiurkes ir 9 kontrolines žiurkes. Pratimų intervencija buvo taikoma 6 savaites, 4 kartus per savaitę. MIIT intensyvumas siekė 60–80 % bazinės galimybės, HIIT – 90–100 % bazinės galimybės, o irizino lygiai buvo nustatyti atlikus kraujo tyrimus naudojant fermentinį imunosorbentų tyrimą (ELISA). Duomenų analizei buvo naudojamas Anova testas ir Tukey post-hoc analizė su reikšmingumo lygiu 0,01.
Rezultatai. Rezultatai parodė, kad irizino lygių skirtumų nėra (p = 0,507). HIIT irizino skirtumas buvo mažesnis nei MIIT (p = 0,932) ir kontrolinės grupės (p = 0,491), ir tarp MIIT ir kontrolinės grupės nebuvo skirtumo irizino reikšmėje (p = 0,708).

Raktiniai žodžiai
nutukimas, MIIT, HIIT, irizinas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Kinijos ir tarptautinių fizinių gebėjimų švietimo tyrimų palyginimas – vizualinė analizė remiantis CiteSpaceV

Wenting Dong, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Azni Yati Kamaruddin, Changqing Xiang, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Manil Karakauki

Wenting Dong, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Azni Yati Kamaruddin, Changqing Xiang, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Manil Karakauki – Comparison of Chinese and international research on physical literacy in education – a visual analysis based on CiteSpaceV –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 285-296

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8UnC

Santrauka
Siekiama ištirti Kinijos ir tarptautinių priešakinės linijos karštųjų taškų bei fizinių gebėjimų švietimo (PLIE) tyrimų vystymosi tendencijų palyginimą, buvo naudojami 118 tyrimų straipsnių iš Kinijos Nacionalinės Žinių Infrastruktūros (CNKI) ir 1439 tyrimų straipsnių iš Mokslo Interneto (WOS) pagrindinės kolekcijos, susiję su „fiziniais gebėjimais švietime“. CiteSpace V (versija 5.8.R3 – 64 bitų) naudojamas šios mokslinių tyrimų srities vizualaus žinių žemėlapio kūrimui ir laiko pasiskirstymo, autorių, institucijų bei raktinių žodžių analizei. Rezultatai rodo, kad tyrimų etapų laiko pasiskirstymas Kinijoje iš esmės sutampa su tarptautiniais tyrimais. Nors Kinijos tyrimai šioje srityje taip pat yra tarp pasaulio lyderių, autorių ir institucijų pasiskirstymas yra vienodesnis nei tarptautiniuose, o autorių ir institucijų tarpusavio bendradarbiavimas yra labai silpnas. Kalbant apie tyrimo populiacijos amžiaus pasiskirstymą, tarptautiniai tyrimai apima beveik visas amžiaus grupes ir yra įvairesni tyrimų turinyje. Priešingai, Kinijos tyrimai yra ribojami paauglių ir kolegijos studentų, o tyrimų turinys daugiausia susijęs su fizinio ugdymo ir mokyklinio fizinio ugdymo. Tarp Kinijos ir tarptautinio pažangiųjų PLIE tyrimų lygio vis dar yra atotrūkis, būtina stiprinti ilgalaikę ir tarpdisciplininę tyrinėjimą ateityje. Fizinių gebėjimų koncepciją reikia toliau tyrinėti ir apibrėžti, o daugiau tyrimų rezultatų reikia paskelbti įtakinguose žurnaluose, siekiant išplėsti PLIE tyrimų srityje tiek Kinijoje, tiek tarptautiniu mastu.
Raktiniai žodžiai
palyginimas, fiziniai gebėjimai, švietimas, vizualinė analizė, CiteSpaceV
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Sporto susidomėjimo ir psichologinės gerovės santykis su mokinių atidėliojimu Muntilano vyresniosios mokyklos 1 klasėje

Desy Yunita Utami, Yudik Prasetyo, Ali Satia Graha, Deni Hardianto, Ardi Riyana, Amran, Danarstuti Utami, Kukuh Wahyudin Pratama, Panggung Sutapa, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Reza Adityas Trisnadi, Rizqie Auliana, Muhammad Nazim Razali, Aida Mustapha, Syed Kamaruzaman Syed Ali, Febriansyah Hendra Lukmana Putra

Desy Yunita Utami, Yudik Prasetyo, Ali Satia Graha et al – The relationship between sports interest and psychological well-being towards procrastination of students at Senior High School 1 Muntilan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 154-159

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8XT7

Santrauka
Akademinis atidėliojimas šiandien yra nerimą keliantis reiškinys švietimo sektoriuje. Tai gali būti didelė kliūtis mokymosi procese, ypač aukštųjų klasių moksleiviams. Šio tyrimo tikslas yra suprasti fizinio krūvio domėjimosi ir psichologinės gerovės įtaką atidėliojimui. Tyrimo populiacija buvo 355 Muntilano vyresniosios mokyklos 1 klasės mokiniai. Naudojant tikslinės atrankos metodą, buvo gauta 101 mokinys kaip mėginys. Duomenų analizės technika naudojant produktų momento koreliaciją ir tiesinę regresiją, kur fizinio krūvio domėjimasis (X1) ir psichologinė gerovė (X2) buvo nepriklausomi kintamieji, o atidėliojimas (Y) priklausomas kintamasis. Rezultatai parodė, kad beveik visi mokiniai (80%) linkę atidėlioti akademines užduotis. Tai parodė 67,3% mokinių, turinčių vidutinio sunkumo atidėliojimą, ir 16,8% mokinių, turinčių aukštą atidėliojimo elgesį. Tarp fizinio krūvio domėjimosi ir psichologinės gerovės bei atidėliojimo yra neigiamas ryšys, kur koreliacijos koeficientai yra -0,554 ir -0,164 atitinkamai. Neigiamas ryšys gali būti interpretuojamas, jei vieno kintamojo didėjimas yra susijęs su kito kintamojo mažėjimu šiame kontekste, t.y., kai didėja fizinio krūvio ir psichologinės gerovės kintamieji, mažėja mokinių polinkis į atidėliojimo elgesį. Tuo tarpu regresinėje analizėje su 5% reikšmingumo lygiu rodoma, kad tik fizinio krūvio domėjimasis reikšmingai veikia atidėliojimą su p reikšme = 0,000.
Raktiniai žodžiai
delsė, sporto susidomėjimas, psichologinė gerovė
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Balanso skersmuo ankstyvo amžiaus balanso įgūdžiams DBL akademijoje, Jogyakarta

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho

 

Meysi Bilgia Irawan, Panggung Sutapa, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho – The impact of the balance beam on early age balance skills at DBL Academy Yogyakarta. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 164-168

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A9F1

Santrauka
Pagrindinė vaiko visapusiškos raidos prielaida yra jo ankstyvieji metai. Vaikams mokantis naujų dalykų ir įgyjant naujus judesių tipus, jiems šiame etape reikalinga nuolatinė ir tinkama parama kognityviniam vystymuisi ir judesio gebėjimams. Vaikų gyvenimas sukasi aplink žaidimus, nes tai jiems suteikia galimybę bendrauti su kitais, tyrinėti savo aplinką ir įgyti naujų įgūdžių. Laikysenos stabilumas, arba postūrio balansas, yra svarbus ankstyvųjų vaikų vystymuisi. Dėl nelaimingų atsitikimų, sporto traumų ar senėjimo sumažėję raumenų jėga, koordinacija ir kognityvinė funkcija gali neigiamai paveikti vaiko bendrą sveikatą, padidindami jo kritimo riziką. Vaikai turi galimybę pratinti ir sustiprinti savo balansą, vaikščiodami balanso skersmeniu, kuris yra stabilus lenta su palaikymo elementais po ja. Atviri žaidimai, tokiems kaip tie, kuriuose naudojamas balanso skersmuo, gali skatinti vaikų vaizduotę ir kūrybingumą. Šio tyrimo duomenys buvo surinkti naudojant internetinį apklausos metodą. Visą esamą populiaciją naudojo kaip imtį, taikant geidžiamąją atrankos strategiją. Internetinė apklausa buvo pateikta 11 dalyviui, ir rezultatai parodė, kad 84,3% pastebėjo pagerėjimą vaikų balanse, 66,9% suprato balanso skersmens naudojimo privalumus ir riziką, o 87,2% trenerių vaikystėje naudojo balanso skersmenį. Vienas iš būdų, kaip sustiprinti ankstyvųjų vaikų balanso įgūdžius, yra balanso skersmens naudojimas.
Raktažodžiai
balanso skersmuo, ankstyvas amžius, pagrindinis, motorika
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Elementariųjų moksleivių sunkumų mokantis meninės gimnastikos judesius analizė

Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto


Ari Iswanto, Siswantoyo, Panggung Sutapa, Muhammad Wahyu Arga, Ratna Budiarti, Susanto – Analysis of difficulties learning artistic gymnastical movements in elementary students. Fizjoterapia Polska 2023; 23(3); 198-202

DOI:

Santrauka
Įvadas. Fizinė veikla švietime turėtų būti pritaikyta pagal mokinių prigimtį, leidžiant jiems vystyti savo potencialą be iššūkių. Švietimo metodika pradiniame lygmenyje kardinaliai skiriasi nuo aukštesniojo švietimo lygmenų. Pradinis švietimas pirmenybę teikia dalyvavimui ir aiškiam mokymosi patyrimui. Tikslas. Šis tyrimas buvo skirtas nustatyti iššūkius, su kuriais susiduria mokiniai, mokydami meninės gimnastikos pradiniame mokyklos lygmenyje. Metodas. Šiame tyrime buvo taikomas aprašomasis tyrimo metodas, siekiant gauti išsamią informaciją apie konkretų reiškinį. Šiame kontekste tyrinėjamas reiškinys yra pradinių mokyklų mokinių patirtis mokantis meninės gimnastikos judesius. Duomenys buvo renkami naudojant klausimyną. Tyrime dalyvavo 80 pradinių mokyklų mokinių iš Sleman regencijos. Rezultatas. Analizė atskleidė, kad sunkumai mokantis meninės gimnastikos pradinėse mokyklose gali būti klasifikuojami į tris pagrindinius elementus: susijusius su mokiniais, susijusius su mokytojais ir infrastruktūros. Iš 80 mokinių: 60 nurodė, kad neturi asmeninių sunkumų, 45 nurodė sunkumus suprantant mokytojo instrukcijas, 55 nurodė, kad nėra problemų susijusių su infrastruktūros prieinamumu. Iš šių išvadų akivaizdu, kad su mokytojais susiję veiksniai žymiai veikia mokinių mokymosi iššūkius. Išvada. Analizė rodo, kad iš trijų nustatytų elementų su mokytojais susijęs aspektas reikalauja didžiausio dėmesio, daugiausia dėl to, kad mokiniai dažnai susidurdavo su sunkumais suprasti mokytojo instrukcijas atliekant meninės gimnastikos veiklas.
Raktažodžiai: sunkumas, meninė gimnastika, pradinė mokykla
Invalid download ID. Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai