Tag: physical activity

Sportas ir psichika: sisteminė apžvalga apie fizinį aktyvumą ir psichinę savijautą šiuolaikiniame amžiuje

Ahmad Chaeroni, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed, Mert Kurnaz

Ahmad Chaeroni, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed, Mert Kurnaz – Sports and mind: A systematic review of physical activity and mental well-being in the modern era –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 371-378

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8P7Q6

Santrauka
Šio tyrimo tikslas – išanalizuoti fizinio aktyvumo, psichinės sveikatos ir gyvenimo kokybės sąsajas per sisteminę mokslinės literatūros apžvalgą. Buvo taikyta sisteminės literatūros apžvalgos (SLR) metodika, naudojant Scopus duomenų bazę, taikant atitinkamų raktažodžių paieškos strategiją ir laikantis PRISMA gairių. Atrinkti 2020–2024 m. straipsniai, kurie yra Q1-Q2 procentilėse ir orientuojasi į fizinį aktyvumą ir psichinę sveikatą. Iš 89 nustatytų straipsnių, 28 atitiko įtraukimo kriterijus ir buvo susiję su tema. Šių tyrimų analizė atskleidžia, kad padidėjęs fizinis aktyvumas siejamas su depresijos ir nerimo simptomų sumažėjimu bei psichinės gerovės ir gyvenimo kokybės pagerėjimu. Be to, tyrime pastebėti skirtingi matavimo metodai, tokie kaip akselerometrų naudojimas ir įvairios psichinės sveikatos anketos. Šie rezultatai palaiko įrodymais pagrįstų intervencijų kūrimą siekiant pagerinti psichinę savijautą per fizinį aktyvumą, ypač tarp vaikų, paauglių ir pagyvenusių žmonių. Tačiau tyrime pabrėžiami iššūkiai, susiję su matavimo metodais ir intervencijos trukme, nurodant poreikį atlikti daugiau tyrimų, kad būtų sukurti išsamesni ir praktiški rekomendacijų pagrindai.

Raktažodžiai：fizinis aktyvumas, psichinė sveikata, gyvenimo kokybė, akselerometras

Invalid download ID. Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Fizinės veiklos, tarpasmeninio intelekto ir emocinio intelekto įtaka pradinių klasių mokinių kūno kultūros akademiniams pasiekimams

Lanang Damar Samodro, Hari Yuliarto, Aris Fajar Pambudi

Lanang Damar Samodro, Hari Yuliarto, Aris Fajar Pambudi – The influence of physical activity, interpersonal intelligence, emotional intelligence on physical education academic achievement of elementary school students –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 296-303

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8S8T6

Santrauka
Fonas ir tyrimo tikslas：Kūno kultūra lavina ne tik fizinius aspektus, bet ir kritinį mąstymą, argumentavimo gebėjimus bei emocinius aspektus, įskaitant socialinius įgūdžius ir asmenines savybes, tokias kaip rūpestingumas ir bendradarbiavimas. Šio tyrimo tikslas buvo išnagrinėti fizinės veiklos, tarpasmeninio intelekto ir emocinio intelekto poveikį pradinių klasių mokinių kūno kultūros akademiniams pasiekimams.
Medžiagos ir metodai：Tyrime naudotas kiekybinis, koreliacinis metodas. Tiriamąją grupę sudarė 102 pradinių klasių mokiniai, kurių amžius buvo nuo 9 iki 12 metų (54 berniukai, 48 mergaitės). Fizinės veiklos instrumentas buvo Vaikų fizinės veiklos klausimynas (PAQ-C). Tarpasmeninio intelekto instrumentas buvo pritaikytas iš Andersono socialinės įžvalgos, socialinio jautrumo ir socialinės komunikacijos dimensijų. Emocinio intelekto instrumentas buvo „Emocinio koeficiento inventorius: Jaunimo versija (EQ-i: YV)“. Statistinė analizė atlikta naudojant SPSS (Statistikos paketą socialiniams mokslams), 21 versiją, su reikšmingumo lygiu p <0,05.
Rezultatai：Rezultatai parodė, kad: (1) fizinė veikla turi reikšmingą poveikį pradinių klasių mokinių kūno kultūros akademiniams pasiekimams (p reikšmė 0,006 <0,05); (2) tarpasmeninis intelektas turi reikšmingą poveikį kūno kultūros akademiniams pasiekimams (p reikšmė 0,000 <0,05); (3) emocinis intelektas taip pat turi reikšmingą poveikį kūno kultūros akademiniams pasiekimams (p reikšmė 0,005 <0,05).
Išvada：Mokiniams, kurie užsiima organizuota fizine veikla, būdingas didesnis tarpasmeninis ir emocinis intelektas, geresnis prisitaikymas ir emocinė būklė nei tiems, kurie nesimankština organizuotai. Rekomenduojama, kad kūno kultūros mokytojai užduotų fizinę veiklą mokiniams atlikti namuose prižiūrint tėvams, o rezultatai būtų pateikiami mokytojui kaip papildomas pažymys.

Raktažodžiai：fizinė veikla, tarpasmeninis intelektas, emocinis intelektas, kūno kultūros akademiniai pasiekimai

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Motyvacija sportinei veiklai tarp Malaizijos gyventojų pagal lytį ir amžiaus grupę

Hasbullah Ismail, Gunathevan Elumalai, Mohd Salleh Aman, Vellapandian Ponnusamy, Shariffah Mamat, Norhidayah Omar, Shamshuritawati Shariff, Roxxana Dev, Chee Chen Soon, Nur Najmin Naja Zamri

Hasbullah Ismail et al. – Motivation towards physical activities among Malaysian population by gender and age group –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 100-106

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8D7F2

Santrauka
Sporto kultūra tarp Malaizijos gyventojų vis dar nepakankama, o neaktyvių žmonių procentas išlieka didelis ir nuo 2018 metų didėja. Šio tyrimo tikslas yra nustatyti motyvacijos lygį ir jos poveikį sportinei veiklai pagal lytį ir amžiaus grupes. Tyrėjai atliko apklausą, kurioje dalyvavo 7,015 respondentų nuo 13 metų amžiaus. Atranką pagal blokus ir gyvenamąją vietą 13 valstijų ir 3 federaliniuose teritorijose atliko Malaizijos statistikos departamentas, naudojant daugiaetapio klasterinio ir sluoksninio atsitiktinio atrankos strategiją. Duomenys buvo renkami naudojant IYRES parengtą klausimyną, turintį aukštą patikimumą (r = 0,95) ir validumą (r = 0,96). Iš viso 190 apmokytų darbuotojų rankiniu būdu rinko duomenis. Nepriklausomo mėginio t-testu nustatyta, kad vyrų vidutinis įvertis (M = 31,94, SD = 10,70) yra reikšmingai aukštesnis nei moterų (M = 29,84, SD = 10,82), p = 0,000. Lyginant pagal amžiaus grupes naudojant vieno faktoriaus ANOVA, nustatyta, kad yra reikšmingų skirtumų motyvacijoje tarp amžiaus grupių, p = 0,000. Ankstyvieji paaugliai (M = 30,39, SD = 9,56), jaunimas (M = 32,78, SD = 10,06), po jaunystės laikotarpio (M = 30,72, SD = 11,06) ir vyresnio amžiaus gyventojai virš 60 metų (M = 26,76, SD = 10,72). Rezultatai rodo, kad amžius daro įtaką motyvaciniams veiksniams sportinei veiklai. Jaunimo motyvacija yra aukščiausia, o vyresnių nei 60 metų – žemiausia. Motyvaciniai veiksniai sudėtingai priklauso nuo lyties ir amžiaus. Moterys linkusios būti labiau motyvuotos vidiniais veiksniais, tokiais kaip darbo pasitenkinimas, santykiai ir asmeninis augimas, o vyrai dažnai ieško išorinių apdovanojimų. Jaunesni asmenys yra labiau motyvuoti išorinių apdovanojimų, tokių kaip prizai, pripažinimas, dovanos ir rezultatai. Psichologiniai veiksniai atlieka esminį vaidmenį formuojant požiūrį, įsitikinimus, motyvaciją ir elgesį dėl fizinio aktyvumo. Pašalinant psichologines kliūtis ir taikant motyvacijos strategijas, intervencijos gali veiksmingai skatinti sportinę veiklą ir palaikyti sveikesnį gyvenimo būdą.

Raktiniai žodžiai
motyvacija, fizinis aktyvumas, lytis, amžiaus grupė, sporto kultūra

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Fizinio aktyvumo ir depresijos lygio sąsajos su insulto pasikartojimu tyrimas: stebimasis skerspjūvio tyrimas

Lailla Affianti Fauzi, Wara Kushartanti, Novita Intan Arovah, Fauzi, Regina Maria, Adliah Anwar

 

Lailla Affianti Fauzi, Wara Kushartanti, Novita Intan Arovah, Fauzi, Regina Maria, Adliah Anwar – Investigating the relationship between physical activity and depression level with stroke recurrences: An observational cross-sectional study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 210-215

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AKKK

Santrauka:
Fonas. Vis dažniau pripažįstamas sudėtingas fizinės sveikatos ir psichinės gerovės ryšys, ypač tarp tų, kurie patyrė insultą. Svarbu įtraukti intervencijas, kurios pabrėžia fizinį aktyvumą kaip svarbų elementą siekiant sėkmingos reabilitacijos po insulto ir užkirsti kelią pasikartojančiam insultui. Šio tyrimo tikslas buvo įvertinti ryšį tarp fizinio aktyvumo ir depresijos lygio bei insulto pasikartojimų.
Metodai. Šiame skerspjūvio tyrime dalyvavo 60 pacientų, kurių amžius nuo 30 iki 85 metų. Visi pacientai buvo gydomi ambulatoriškai Indonezijos ligoninėje po insulto. Insulto pasikartojimas buvo apibrėžtas kaip antrojo insulto įvykis per tris mėnesius po pirminio. Iš visų dalyvių 12 patyrė insulto pasikartojimą, o 48 – ne. Fizinio aktyvumo ir depresijos lygio duomenys buvo surinkti naudojant IPAQ ir PHQ-9 anketas. Paprastoji logistinė regresija buvo naudojama ryšiui tarp fizinio aktyvumo, depresijos ir insulto pasikartojimo įvertinti, atsižvelgiant į amžių ir lytį.
Rezultatai. Pacientai, turintys aukštesnį fizinio aktyvumo lygį, rečiau patyrė insulto pasikartojimą (OR = 0.534, 95% PI 0.201; 1.422), p = 0.027. Tuo tarpu pacientai, turintys aukštesnį depresijos lygį, dažniau patyrė insulto pasikartojimą (OR = 2.055, 95% PI 1.115; 3.787), p = 0.021.
Išvados. Tyrimas pabrėžia, kad mažas fizinis aktyvumas ir aukštas depresijos lygis yra svarbūs veiksniai, didinantys insulto pasikartojimą, todėl svarbu skatinti fizinį aktyvumą ir psichinės sveikatos palaikymą reabilitacijos metu.

Raktiniai žodžiai:
insultas, fizinis aktyvumas, po insulto depresija, insulto pasikartojimas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Fizinių veiklų poveikis vaikų fizinei sveikatai, elgesiui ir asmenybei pagal socialinę padėtį miesto ir kaimo vietovėse pasaulyje: sisteminga apžvalga

Ahmad Chaeroni, Nuridin Widya Pranoto, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed

Ahmad Chaeroni, Nuridin Widya Pranoto, Kamal Talib, Karuppasamy Govindasamy, Yuke Permata Lisna, Bekir Erhan Orhan, Mottakin Ahmed – Physical activity interventions on physical health, behavior and personality by social status of urban and rural children in the world: A systematic review – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 359-366

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608B2C

Santrauka

Šiame tyrime nagrinėjama fizinės veiklos įtaka vaikų fizinei sveikatai, elgesiui ir asmenybei, atsižvelgiant į socialinės padėties skirtumus miesto ir kaimo aplinkoje. Naudojant mišrius metodus, buvo derinami apklausos, stebėjimai ir psichologiniai matavimai, siekiant gauti gilias įžvalgas. Tyrime dalyvavo įvairaus amžiaus vaikai iš abiejų kaimynysčių, buvo tiriamas jų dalyvavimo fizinėje veikloje lygis, dažnumas ir tipas. Vertinant fizinę sveikatą, buvo atsižvelgta ne tik į fizinius aspektus, tokius kaip fitnesas ir kūno masės indeksas, bet ir į miego įpročius bei mitybos įpročius. Be to, vaikų elgesys ir asmenybė buvo analizuojami naudojant patikrintus matavimo įrankius. Šio tyrimo tikslas – atskleisti reikšmingus skirtumus ir modelius, kurie gali atsirasti tarp miesto ir kaimo vaikų, reaguojant į fizinę veiklą. Tikimasi, kad šio tyrimo rezultatai suteiks gilesnį supratimą apie sudėtingus fizinės veiklos, socialinės padėties ir vaikų gerovės ryšius. Praktinė šio tyrimo reikšmė – sukurti labiau orientuotas intervencijas, skatinančias fizinę veiklą abiejose aplinkose, atsižvelgiant į jų socialinį kontekstą. Pateikdami šiuos rezultatus išsamiai, šis tyrimas prisideda prie geresnio vaikų sveikatos pastangų supratimo miesto ir kaimo aplinkų skirtumuose. Fizinės veiklos intervencijos buvo veiksmingos keičiant elgesį ir gerinant miesto ir kaimo vaikų asmenybės bruožus. Intervencijos strategijų pritaikymo svarba priklauso nuo aplinkos konteksto. Tolimesnių tyrimų rekomendacijos: įtraukti daugiau kintamųjų, giliau nagrinėti psichologinius aspektus ir tirti socialinių veiksnių vaidmenį intervencijų sėkmei.

Raktiniai žodžiai

socialinė, sveikata, fizinė veikla, miestas ir kaimas

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Objektyviai išmatuoto fizinio aktyvumo, ekrano laiko ir kognityvinės funkcijos sąsaja: pasakojimo apžvalga

Reime Jamal Shalash, Ashokan Arumugam, Raneen Mohammed Qadah, Alham Al-Sharman

Reime Jamal Shalash, Ashokan Arumugam, Raneen Mohammed Qadah, Alham Al-Sharman – The association between objectively measured physical activity, screen time and cognitive function: A narrative review – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 164-170

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG56084PD

Santrauka
Tikslas. Šiame pasakojimo apžvalgoje siekta ištirti objektyviai išmatuoto fizinio aktyvumo ir ekrano laiko sąsają su jaunų suaugusiųjų kognityvinėmis funkcijomis. Metodai. Mes atlikome paieškas EBSCO ir Google Scholar duomenų bazėse, siekdami rasti per pastarąjį dešimtmetį anglų kalba paskelbtus atitinkamus tyrimus. Paieškos terminai apėmė tokius raktinius žodžius kaip „fizinis aktyvumas“ arba „mankšta“ ir „ekrano laikas“ arba „ekrano poveikis“ bei „kognicija“ arba „kognityvinė funkcija“. Rezultatai. Beveik visi tyrimai, atlikti su vyresnio amžiaus suaugusiais, parodė teigiamą ryšį tarp fizinio aktyvumo, vertinamo objektyviai naudojant akselerometrą, ekrano laiko ir kognityvinės funkcijos. Jaunesnių ir vidutinio amžiaus suaugusiųjų fizinio aktyvumo ir kognityvinių funkcijų rezultatai buvo prieštaringi. Reikia daugiau tyrimų, siekiant patvirtinti ryšį tarp objektyviai išmatuoto fizinio aktyvumo ir kognityvinės funkcijos, atsižvelgiant į ribotą tyrimų skaičių. Išvados. Bendri šios pasakojimo apžvalgos rezultatai pabrėžia sėdimo elgesio neigiamą poveikį kognityvinei sveikatai, akcentuojant poreikį įtraukti fizinį aktyvumą į mūsų gyvenimo būdą, siekiant išvengti būsimo kognityvinio nuosmukio. Be to, ekrano laiko ir žiniasklaidos turinio poveikis kognityvinėms funkcijoms skirtingose amžiaus grupėse buvo prieštaringas, tačiau dauguma tyrimų patvirtino pasyvaus ekrano poveikio neigiamą poveikį vaikų ir paauglių kognityvinėms funkcijoms. Šioje apžvalgoje pabrėžiama būtinybė būsimuose tyrimuose naudoti standartizuotus ir objektyvius metodus kognityvinėms funkcijoms, ekrano laikui ir žiniasklaidos turiniui matuoti skirtingose populiacijose, ypač jaunų ir vidutinio amžiaus suaugusiųjų, siekiant didinti informuotumą apie ekrano laiką.

Raktiniai žodžiai
fizinis aktyvumas, ekrano laikas, kognityvinė funkcija

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Fizinių pratimų poveikis vyresnių mokyklinio amžiaus vaikų tam tikroms somatinėms savybėms

Eva Lukáčová, Gabriela Škrečková, Matúš Kozel

Eva Lukáčová, Gabriela Škrečková, Matúš Kozel – The effect of physical activity on selected somatic characteristics of older school bound children –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 77-82

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608C8G

Santrauka

Tikslas. Šio tyrimo tikslas buvo ištirti vyresnių mokyklinio amžiaus vaikų fizinio aktyvumo lygį ir dažnumą bei jo poveikį laikysenai ir raumenų disbalansui. Metodai. Šiame tyrime dalyvavo 453 vaikai, kurių amžius buvo nuo 13 iki 15 metų. Tyrimai buvo atliekami pasirinktuose Rytų Slovakijos pradinėse mokyklose. Laikysenos sistemos kokybė buvo vertinama naudojant Jaroš ir Lomnička metodiką. Raumenų disbalansas buvo vertinamas pagal profesoriaus Jandos standartizuotus manualinius testus. Statistinio reikšmingumo lygis buvo nustatytas p = 0.05. Rezultatai. Visos grupės stebėjimo rezultatai buvo tokie: 59.8% vaikų turi suglebusią laikyseną, o 22.1% vaikų turi blogą laikyseną. Labiausiai paveiktas segmentas buvo apatinių galūnių laikysena, kuri parodė statistiškai reikšmingą skirtumą tarp grupių pagal fizinio aktyvumo lygį, reikšmingumo lygiu p = 0.030. Vidutinės reikšmės buvo didžiausios vaikų, užsiimančių rekreacinėmis sporto veiklomis, grupėje (2.77 ± 0.78). Statistiškai reikšmingas skirtumas buvo pastebėtas raumenų grupių m. trapesius l.dx. reikšmėse, reikšmingumo lygiu p = 0.002, mm. pectorales l.dx. reikšmėse, reikšmingumo lygiu p = 0.002, mm. pectorales l.sin. reikšmėse, reikšmingumo lygiu p = 0.006, tuo tarpu vidutinės sutrumpėjimo laipsnio reikšmės buvo didžiausios vaikų grupėje, neturinčioje fizinio aktyvumo. Nagrinėjant fizinio aktyvumo poveikį raumenų jėgos silpnėjimo laipsniui, nustatėme statistiškai reikšmingus skirtumus visose pasirinktose raumenų grupėse, mažiausios vidutinės reikšmės buvo vaikų grupėje, neturinčioje fizinio aktyvumo. Išvada. Klinikinėje praktikoje rekomenduojame reguliariai tikrinti vaikų laikyseną, didinti spontaniško ir kontroliuojamo fizinio aktyvumo dažnumą mokykloje ir už mokyklos ribų.

Raktažodžiai
mokyklinis amžius, fizinis aktyvumas, laikysena

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai ir miego kokybė kaip paauglių Kūno Masės Indekso (KMI) nustatymo veiksniai? Koreliacinis tyrimas tarp vidurinės mokyklos moksleivių Rytų Kalimantane

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto

Nanda Alfian Mahardhika, Erwin Setyo Kriswanto, Nur Rohmah Muktiani, Jeane Betty Kurnia Jusuf, Januar Abdilah Santoso, Nur Subekti, Amri Hartanto – Physical activity, eating behaviour, and sleep quality as predictors of Body Mass Index in adolescents? A correlational study on high school students in East Kalimantan –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 216-221

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8ZsV

Santrauka
Tyrimo fonas ir tikslas. Nutukimas yra metabolinė liga, pasižyminti per dideliu riebalų kaupimusi. Indonezija, iškart po Singapūro, užima antrą vietą pagal nutukusių paauglių skaičių. Tyrimo tikslas buvo įvertinti fizinio aktyvumo, mitybos įpročių ir miego kokybės poveikį Kūno Masės Indeksui (KMI) paaugliams.
Medžiagos ir metodai. Šis tyrimas buvo kiekybinis, su eks post facto dizainu. Tyrimas apėmė 231 moksleivį (136 berniukai, 95 mergaitės), kurių amžius buvo 16-19 metų, kiekvieno Kūno Masės Indeksas (KMI) ≥ 25,1. Dalyviai buvo sveiki ir sutiko dalyvauti tyrime užpildę atrankinę anketą. Analizė atlikta naudojant regresijos technikas Socialinių Mokslų Statistiniame Pakete (SPSS) 21 versijoje.
Rezultatai. Pasirinktas regresijos modelis yra įgyvendinamas ir parodo, kad fizinis aktyvumas, mityba ir miego kokybė kartu veikia moksleivių KMI (p reikšmė < 0,001). Be to, analizė rodo, kad fizinis aktyvumas (p reikšmė < 0,001), mityba (p reikšmė = 0,019) ir miego kokybė (p reikšmė < 0,001) nepriklausomai veikia moksleivių KMI.
Išvados. Siūlome, kad mokyklos turėtų organizuoti konsultacijų programas bendradarbiaudamos su atitinkamais sveikatos specialistais, kad būtų vykdomos konsultacijos, siekiant išvengti mitybos sutrikimų, ypač nutukimo. Reikėtų suteikti papildomas užduotis fizinio aktyvumo forma, kurias moksleiviai turėtų atlikti namuose su tėvų priežiūra, o rezultatai būtų pranešti mokytojui kaip papildomos užduoties vertė. Tėvai taip pat turėtų stebėti mitybos įpročius ir miego modelius. Ateities tyrėjams būtų galimybė atskleisti kitus veiksnius, galinčius paveikti moksleivių KMI, nes mūsų ataskaita rado tik 49,90%.
Raktiniai žodžiai
fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai, miego kokybė, Kūno Masės Indeksas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Veiksmingumas vidutinio iki didelio intensyvumo fizinio aktyvumo tarp numatomos insulto rizikos populiacijos. Pilotinis tyrimas

N. Shazia Neelam, H.Manjunatha, P. Senthil, Saina Swathi,P. Antony Leo Aseer, K.C. Gayathri

N. Shazia Neelam, H.Manjunatha, P. Senthil, Saina Swathi,P. Antony Leo Aseer, K.C. Gayathri – Effectiveness of moderate to vigorous physical activity among stroke risk predicted population. A pilot study –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 105-113

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF80LR

Santrauka
Fonas. Didėjantis insulto paplitimas, ypač tarp jaunesnių populiacijų šalyse, pavyzdžiui, Indijoje, reikalauja efektyvių prevencinių strategijų. Tokių keičiamų rizikos veiksnių kaip aukštas kraujo spaudimas, diabetas ir rūkymas, labai prisideda prie insulto atvejų skaičiaus. Šis tyrimas sutelkia dėmesį į 12 savaičių vidutinio iki didelio intensyvumo fizinio aktyvumo (MVPA) programos įgyvendinimą, siekiant spręsti šiuos rizikos veiksnius ir sumažinti insulto atvejų skaičių.
Metodologija. Tyrimas apėmė struktūrizuotą MVPA intervenciją tarp asmenų, kuriems gresia insulto rizika, pabrėžiant nuoseklų protokolo laikymąsi. Pagrindiniai rezultatai, įskaitant sistolinį kraujospūdį, gliukozės kiekį kraujyje nevalgius ir bendrą cholesterolio kiekį, buvo stebimi. Širdies ir kraujagyslių sveikatos pagerėjimas buvo įvertintas naudojant Cooperio bėgimo testą. Tyrimas taip pat išnagrinėjo MVPA intervencijos įgyvendinimo galimybes ir priimtinumą, remdamasis dalyvių laikymusi nurodymų.
Rezultatai. MVPA grupė pademonstravo reikšmingą sistolinio kraujospūdžio, gliukozės kiekio kraujyje nevalgius ir bendro cholesterolio kiekio sumažėjimą, palyginti su kontrolinė grupe. Šie rezultatai pabrėžia MVPA veiksmingumą valdant pagrindinius insulto rizikos veiksnius. Be to, dalyviai parodė pagerėjusią širdies ir kraujagyslių ištvermę, išryškinant programos teigiamą poveikį bendrai širdies ir kraujagyslių sveikatai. Aukštas MVPA grupės laikymasis nurodymų rodė struktūrizuotų mankštų protokolų įgyvendinimo asmenims, kuriems gresia insulto rizika, galimybę.
Išvada. Šis pilotinis tyrimas demonstruoja 12 savaičių MVPA programos veiksmingumą mažinant pagrindinius insulto rizikos veiksnius ir gerinant širdies ir kraujagyslių sveikatą tarp asmenų, kuriems gresia insulto rizika. Rezultatai pabrėžia struktūrizuotų mankštų intervencijų svarbą insulto prevencijos pastangose. Nors perspektyvūs, reikalingi tolesni tyrimai su didesniais imčių dydžiais ir ilgesniu trukme, kad būtų įtvirtintos tokio pobūdžio intervencijų tvarios naudos ir įgyvendinamumas. Taikant pritaikytas MVPA programas yra didelis potencialas mažinti insulto riziką, suteikiant vertingų įžvalg potencialas mažinti insulto riziką, suteikiant vertingų įžvalgų pasauliniams insulto prevencijos strategijoms.
Raktiniai žodžiai:
insultas, MVPA, insulto rizikos veiksniai, fizinis aktyvumas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Nustatymas laisvalaikio dviračių sporto treniruočių dozės kaip efektyvios fizioterapijos, skatinančios pokyčius į aktyvų gyvenimo būdą

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Abdul Alim, Guntur, Jamatul Shahidah Shaari, Nur Asmidar Halim, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan

 

Yudik Prasetyo, Sumaryanto, Abdul Alim, Guntur, Jamatul Shahidah Shaari, Nur Asmidar Halim, Krisnanda Dwi Apriyanto, Rizki Mulyawan – Identification of recreational cycling training dose as an effective physical therapy to elicit changes into active lifestyle –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 31-35

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8A10

Santrauka
Šis tyrimas siekia nustatyti naujosios normaliosios laikotarpio gyvenimo įpročių ryšį su (1) kūno sudėtimi ir (2) kraujo deguonies lygiu po dviračio važiavimo, dėvint kaukę. Šis tyrimas yra daugiacentris tarp Indonezijos ir Malaizijos, čia pateikiami duomenys yra būtent iš Indonezijos DI Yogyakarta regiono, įtraukiant analitinį stebėjimo tyrimą naudojant skerspjūvio metodą. Tyrimas apėmė 71 tyrimo dalyvį. Duomenų rinkimui naudoti instrumentai buvo fizinio aktyvumo elgsena pandemijos metu (pratimų dažnumas ir trukmė), antropometriniai matavimai ir deguonies soties matavimas po dviračio važiavimo pandemijos metu. Kūno sudėtis nustatyta naudojant KMI formulę, apimantį ūgį ir svorį. Dviračio važiavimo metu deguonies sotis matuota naudojant „Pulse Oximeter FOX-1(N)“ iš „Elitech Technovision“. Didžiausią dviračių važiavimo dalį sudaro du kartus per savaitę (42,25%), po to tris, vieną, penktą ir ketvirtą kartus per savaitę. Dauguma dalyvių važiavo dviračiu 120 minučių (35,21%), po to seka 180 minučių, 60 minučių, 30 minučių trukmės ir t.t. Deguonies soties duomenys rodo, kad dauguma dalyvių turi 98% deguonies sotį (47,8% respondentų), nė vienas iš jų neturi 100%, bet 97% soties, 96% užima antrąją ir trečiąją vietas. Pagal Indonezijoje gautus pirminius duomenis, tik deguonies sotis ir dviračio važiavimo trukmė parodė labai reikšmingą ryšį (p = 0,009), o kiti kintamieji, pvz., KMI ir dviračio važiavimo dažnumas, neparodė reikšmingo ryšio. Galima daryti išvadą, kad tarp pratimo trukmės, ypatingai dviračio važiavimo, ir deguonies soties Indonezijos dalyvių yra reikšmingas ryšys.
Raktiniai žodžiai
dviračių sportas, fizinė veikla, tinkamas elgesys, kūno sudėtis, deguonies sotis, pratimas ir pandemija
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

1 2 3 4