Porównanie efektów treningu plyometrycznego górnej części ciała i obwodowego treningu interwałowego u osób dorosłych z otyłością i umiarkowanym obturacyjnym bezdechem sennym: badanie pilotażowe
R. Jayabharathi, S. Ramachandran, N. Senthil Kumar, G.Mohan Kumar
R. Jayabharathi, S. Ramachandran, N. Senthil Kumar,G.Mohan Kumar – Comparative effects of upper-body plyometric training and circuit interval training in obese adults with moderate obstructive sleep apnea: a pilot study – Fizjoterapia Polska 2026; 26(2); 13-22
DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG560AA7K2
Streszczenie
Materiał i metody. Osoby dorosłe z otyłością, BMI ≥ 30 kg/m², w wieku 30–45 lat, z rozpoznanym umiarkowanym OSA, losowo przydzielono do trzech grup. Grupa A realizowała ustrukturyzowany trening plyometryczny górnej części ciała, grupa B realizowała program obwodowego treningu interwałowego, natomiast grupa C otrzymywała konwencjonalną fizjoterapię. Trening prowadzono przez 45 minut na sesję, trzy dni w tygodniu, przez 12 tygodni. Obwód szyi, obwód talii oraz skład górnej części ciała oceniano za pomocą analizatora składu ciała. Parametry płucne — FVC, FEV1 i MVV — oceniano z wykorzystaniem standaryzowanej spirometrii.
Wyniki. W grupie B wykazano większe zmniejszenie obwodu szyi, obwodu talii oraz pomiarów podskórnej tkanki tłuszczowej w porównaniu z pozostałymi grupami. W grupie B zaobserwowano istotną poprawę wewnątrzgrupową FEV1 (p < 0,05); jednak zmiany FVC (p = 0,13) i MVV (p = 0,06) nie były statystycznie istotne. W związku z tym poprawę parametrów płucnych należy interpretować ostrożnie i nie uznawać jej za jednoznaczny dowód skuteczności.
Wniosek. Te wstępne wyniki badania pilotażowego sugerują, że obwodowy trening interwałowy może być możliwą do zastosowania interwencją poprawiającą wybrane wyniki antropometryczne i płucne u osób dorosłych z otyłością i umiarkowanym OSA. Jednak ze względu na małą liczebność próby oraz brak statystycznie istotnych zmian w kilku zmiennych płucnych nie można formułować twierdzeń dotyczących wyższości jednej interwencji nad inną.
| Pobierz/Download/下載/Cкачиваете | Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim |

