Tag: Suharjana

Wpływ napojów czekoladowych na regenerację tętna u tenisistów stołowych drużyny Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan

Muh Jamil Abdillah, Suharjana, Widiyanto, Sumaryanti, Ali Munir, Andi Nurzakiah Amin, Bafirman, Fiky Zarya

Muh Jamil Abdillah et al. – The effect of chocolate drinks on pulse recovery in Sparta table tennis athletes at Medan State University –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 211-216

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D05RB

Streszczenie
Wprowadzenie. W niniejszym badaniu przeanalizowano wpływ napojów czekoladowych na regenerację tętna u tenisistów stołowych drużyny Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan. Jednym z częstych problemów, z jakimi borykają się tenisiści stołowi podczas intensywnego treningu lub rywalizacji, jest niepełna regeneracja zmęczenia pomiędzy kolejnymi jednostkami treningowymi lub meczami. Celem badania była ocena wpływu spożycia napojów czekoladowych na regenerację tętna u tych zawodników.
Materiał i metody. Badanie przeprowadzono w ramach eksperymentalnego projektu ilościowego z zastosowaniem modelu jednorodnej grupy przed- i po teście. Jedna grupa badawcza została poddana dwóm pomiarom: przed oraz po interwencji. Populację badawczą stanowili zawodnicy drużyny tenisistów stołowych Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan. Do oceny wydolności zastosowano test Harvard Step Test, po którym dokonano manualnego pomiaru tętna. Analiza danych obejmowała techniki opisowe, w tym test normalności oraz sparowany test t.
Wyniki. Wyniki badania wykazały wartość p = 0,00 (p < 0,05) oraz średnią różnicę 18,66 pomiędzy grupami przed- i po teście. Oznacza to statystycznie istotną różnicę przed i po interwencji. Wyniki sugerują, że spożycie napojów czekoladowych ma znaczący wpływ na regenerację VO2max u tenisistów stołowych drużyny Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan.
Wnioski. Spożycie napojów czekoladowych znacząco poprawia regenerację tętna oraz poziom VO2max u tenisistów stołowych, co przyczynia się do lepszej regeneracji pomiędzy treningami i meczami.
Słowa kluczowe
czekolada, regeneracja tętna, tenisiści stołowi
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Trening nerwowo-mięśniowy, terapia manualna i wzmocnione plastrowanie metodą Low-Dye w korekcji nadmiernej pronacji stopy przy bólu przedniego przedziału kolana: protokół badania RCT

Ari Septiyanto, Suharjana, Agus Sumhendartin Suryobroto

Ari Septiyanto, Suharjana, Agus Sumhendartin Suryobroto – Development of volleyball learning materials based on Teaching Games for Understanding (TGfU) to improve motivation and learning outcomes –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 128-137

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D0E1U

Streszczenie
Tło i cel badania. Celem niniejszego badania jest opracowanie modelu nauczania TGfU zintegrowanego z siatkówką dla uczniów klasy 5 szkoły podstawowej w celu zwiększenia motywacji, umiejętności technicznych w siatkówce oraz zdolności poznawczych. Badanie ma charakter badawczo-rozwojowy. Wykorzystany model rozwoju to analiza, projektowanie, rozwój, wdrożenie i ewaluacja (ADDIE). Test skuteczności przeprowadzono przy użyciu schematu “Jednej grupy z pre- i post-testem”. W badaniu wykorzystano kwestionariusze oraz arkusze ocen. Analiza danych została przeprowadzona przy użyciu testu sparowanych próbek. Analizę statystyczną wykonano za pomocą pakietu SPSS w wersji 21.
Wyniki. Materiały do nauki siatkówki oparte na metodzie TGfU są skuteczne w zwiększaniu motywacji (t = 5.511, p = 0.000 < 0.05), umiejętności dolnego odbicia (t = 11.336, p = 0.000 < 0.05), górnego odbicia (t = 11.217,
p = 0.000 < 0.05) oraz serwowania
(t = 9.885, p = 0.000 < 0.05) wśród uczniów klasy 5 szkoły podstawowej.
Słowa kluczowe
wychowanie fizyczne, TGfU, siatkówka, motywacja
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Rozwój aplikacji do zarządzania usługami zdrowotnymi oparty na systemie Android w celu poprawy jakości usług w HSC UNY

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida

Inas Gita Amalia, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Enggista Hendriko Delano, Abiyyu Amajida
– Android-based health service management application development to improve service quality at HSC UNY. Fizjoterapia Polska 2023; 23(5); 212-216

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20B5A3

Abstract
Celem tego badania jest (1) zaprojektowanie i rozwój aplikacji do zarządzania informacjami o usługach zdrowotnych HSC FIK UNY, która ma na celu przeciwdziałanie ograniczonym usługom zdrowotnym, które są wykonywane ręcznie, poprzez stworzenie usług zdrowotnych opartych na systemie Android, (2) określenie przydatności aplikacji do usług zdrowotnych HSC FIK UNY opartej na systemie Android, oraz (3) określenie skuteczności aplikacji usług zdrowotnych opartej na systemie Android na jakość usług w HSC FIK UNY. Badanie to jest badaniem rozwojowym, wykorzystującym model podejścia ADDIE, który obejmuje etapy analizowania, projektowania, rozwijania, wdrażania i oceniania. Pacjenci, członkowie oraz odwiedzający HSC UNY są przedmiotem tego badania. Próby zostały podzielone na dwa etapy: próbę małoskalową z udziałem 20 uczestników oraz próbę dużoskalową z udziałem 50 uczestników. Wyniki tego badania to (1) produkt aplikacji HSC UNY opartej na systemie Android, (2) Ocena walidacji materiału określa poziom przydatności tego produktu, uzyskując średnie wyniki oceny aspektu materiałowego od dwóch ekspertów w kategorii Bardzo Odpowiedni/Bardzo Wykonalny, jak również wyniki od ekspertów mediowych w kategorii Bardzo Odpowiedni/Bardzo Wykonalny. Produkt ten przeszedł również etapy prób małoskalowych i dużoskalowych, przy czym oba otrzymały wyniki w kategorii bardzo wykonalnej. W rezultacie można stwierdzić, że produkt w tym badaniu rozwojowym jest odpowiedni/wykonalny do użycia, oraz (3) na podstawie testu skuteczności, jest skuteczny w poprawie usług w HSC UNY.
Keywords
rozwój, usługa, aplikacja Android
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Strėlkalio sporto pamokų valdymas naudojant demonstracinius metodus siekiant pagerinti pradedančiųjų strėlkalio įgūdžius

Hendra Setyawan, Suyanto, Suharjana, Yudik Prasetyo, Deny Setiawan Wayoi, Hardianto, Nugroho Susanto, Ismail Gani, Ahmad Rithaudin

 

Hendra Setyawan, Suyanto, Suharjana, Yudik Prasetyo, Deny Setiawan Wayoi, Hardianto, Nugroho Susanto, Ismail Gani, Ahmad Rithaudin – Archery sport class management using demonstration methods to improve results learn beginner archery skills. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 208-218

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A80C

Santrauka
Įvadas. Šis tyrimas nagrinėja strėlkalio sporto pamokų valdymo įgyvendinimą naudojant demonstracijos metodą (10 pagrindinių strėlkalio technikų žingsnių) strėlkalio kursuose 2022/2023 mokslo semestre PJKR studijų programoje, FIKK UNY fakultete. Tyrimo tikslas yra aprašyti klasės valdymą ir ištirti pokyčius studentų strėlkalio įgūdžiuose po klasės valdymo įgyvendinimo naudojant demonstracijos metodą (10 pagrindinių strėlkalio technikos žingsnių).
Medžiaga ir metodai. Šis kiekybinis tyrimas naudojo aprašomąją dizainą ir priešeksperimentinę vienos grupės priešbandymo-pobandymo duomenų analizės techniką su aprašomojo testo ir porinės imties t-testo analize, naudojant SPSS. Aprašomojoje stadijoje tyrimo imtis naudojo bendrąją atranką A, B, C, D ir E klasėse, kurioje buvo iš viso 80 studentų, o duomenų rinkimo technika buvo anketų išdalijimas studentams. Priešeksperimentinėje stadijoje tyrimo imtis naudojo atsitiktinę klasterinę atranką, kurioje buvo 30 studentų, o duomenų rinkimo technika buvo strėlkalio testas atstumu iki 15 metrų.
Rezultatai. Remiantis klasės valdymo aprašomojo testo rezultatais, planavimo aspektu vidutinė reikšmė yra 4,40, ir tai yra labai tinkama kategorija. Organizavimo kategorija yra 4,35 ir taip pat labai tinkama. Įgyvendinimo/mokymo kategorija yra 4,37 ir taip pat labai tinkama. Vertinimo/įvertinimo kategorija yra 4,30 ir taip pat labai tinkama. Pagal porinės imties tyrimo rezultatus gauta sig reikšmė (dvibalsė) 0,000 < 0,05, todėl vidutinė priešbandymo ir po bandymo reikšmė po klasės valdymo įgyvendinimo naudojant demonstracijos metodą (10 pagrindinių strėlkalio technikos žingsnių) skiriasi. Eksperimentinio priešbandymo reikšmė buvo 49,10, o eksperimentinio pobandymo reikšmė buvo 70,80, priešbandymo ir pobandymo aprašomosiose reikšmėse buvo padidėjimas.
Išvados. Galima padaryti išvadą, kad įgyvendinant strėlkalio sporto pamokų valdymą naudojant demonstracijos metodą (10 pagrindinių strėlkalio technikos žingsnių), galima pagerinti pradedančiųjų strėlkalio įgūdžius tarp studentų.
Raktažodžiai
klasės valdymas, demonstracija, pagrindinės strėlkalio technikos, strėlkalio įgūdžiai
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Masažo terapijos ir mankštos terapijos poveikis kojų blauzdos traumos atstatymui moterims ilgųjų distancijų bėgimo sportininkėms

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Ali Satia Graha, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama, Mela Suhariyanti

 

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Ali Satia Graha, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama, Mela Suhariyanti – Effects of massage therapy and exercise therapy on recovery of shin splints injury in women’s long distance running athletes. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 122-127

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A590

Santrauka
Sportininkų intensyvus treniravimasis gali lemti pernelyg didelį treniravimą ir sportininkai, kurie neoptimaliai prisimeną atlikti tempimo pratimus ir šildymą po treniruotės, gali patirti kojų blauzdos traumas. Tai neabejotinai trukdo sportininkų pasirodymui treniruotėse ir varžybose. Šio tyrimo tikslas yra nustatyti masažo terapijos ir mankštos terapijos poveikį moterims ilgųjų distancijų bėgimo sportininkių meistrų kategorijoje kojų blauzdos traumos atstatymui. Šio tyrimo tipas naudoja kvazi-eksperimentinį požiūrį su vieno kontrolinio grupės prieštesto-pažymėjimo tyrimo dizainu. Duomenų rinkimo technika naudoja testus ir matavimus su sąnarinių judesių diapazono matavimui naudojant goniometrą ir skausmo skalę, kad būtų nustatytas skausmo lygis. Šio tyrimo populiacija buvo moterys maratonininkės, sulaukusios 42 metų ir vyresnės. Duomenų analizės technika po normalumo ir homogeniškumo testų buvo naudojamas porinių t-testas. Rezultatai parodė, kad masažo terapijos ir mankštos terapijos gydymas turėjo reikšmingų skirtumų, būtent sumažėjo skausmas ir padidėjo sąnarių judesių diapazonas su p = 0,000 (p < 0,05) reikšme.
Raktažodžiai
Masažas, mankšta, kojų blauzdos traumos
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Extensive interval training as alternative exercice for increase VO2max of police candidate

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama , Mela Suhariyanti

Ahmad Ridwan, Suharjana, Ahmad Nasrulloh, Arika Umi Zar’in, Muhammad Nurul Akbar Adityatama , Mela Suhariyanti – Extensive interval training as alternative exercice for increase VO2max of police candidate. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 128-133

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DFA52

Abstract
The police is an agency of the state government whose job is to maintain security, order and public order (arresting people who break the law). The police play a role in maintaining public order and security, enforcing the law, and providing protection, protection and service to the community. To be successful as a police officer, special preparation is required to achieve the desired results. So far, the training program for police candidates has only focused on time-paced running. There has been no variety of interval training developed. Extensive Interval Training is an alternative exercise that police recruits can do to pass the Aptitude Test. The purpose of this study was to identify the effect of extensive interval training in increasing aerobic endurance (VO2max) in prospective police students. Experiments were used in the design of this study. This study used only one experimental group, and the treatment was modified interval training. police subjects are candidates aged 19–21 years who attended 18 sessions of Extensive Interval Training. Coopert’s test (12 minutes run) is the instrument used in data collection. In this study, Kolmogorov sminov was used to calculate data normality to ensure that the sample groups came from the same population. The hypothesis was tested using the SPSS 23 program by comparing the results of the first test with the final test, namely the 12 minute running test. The results of the study proved that there was an increase in the aerobic endurance of POLRI candidates after being given Extensive Interval Training, namely an increase in the percentage of aerobic endurance of police candidates after being given interval training of 10.21%.
Key words: extensive interval training, VO2max
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai