Tag: Sunaryo

Wpływ ćwiczeń z piłką medyczną i opaskiem oporu na wydajność z rzutu rzutów młodych graczy piłki nożnej

Muhammad Fatih Humam, Sumaryanto, Sulistiyono, Ariadin, Galih Pamungkas, Sunaryo

 

Muhammad Fatih Humam, Sumaryanto, Sulistiyono, Ariadin, Galih Pamungkas, Sunaryo – The effect of medicine ball and resistance band exercises on throw-in performance in youth soccer players –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(2); 455-464

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG00E1RQ6F

Streszczenie
Cel. Celem niniejszego badania było: (1) zbadanie wpływu ćwiczeń z piłką lekarską i taśmami oporowymi na długość wyrzutu z autu u młodych piłkarzy nożnych, w szczególności zawodników SSB Gama FC; (2) określenie wpływu wysokiej i niskiej siły mięśni ramion na długość wyrzutu z autu; oraz (3) zbadanie interakcji między rodzajem ćwiczeń a siłą mięśniową w kontekście skuteczności wyrzutu.
Metody. W badaniu wzięło udział 28 zawodników wybranych metodą doboru celowego. Zastosowano plan badania czynnikowego 2×2. Siłę mięśni ramion mierzono za pomocą dynamometru ręcznego, a odległość wyrzutu z autu mierzono w metrach. Analizę danych przeprowadzono przy poziomie istotności 0,05, stosując analizę wariancji (ANOVA) dwuczynnikową.
Wyniki. W obu grupach ćwiczeniowych (piłka lekarska i taśmy oporowe) stwierdzono istotną poprawę długości wyrzutu z autu (p < 0,05). W grupie ćwiczącej z piłką lekarską średnia długość wyrzutu wzrosła z 6,66 m do 8,65 m (wzrost o 1,99 m), natomiast w grupie z taśmami oporowymi z 6,38 m do 8,87 m (wzrost o 2,49 m). Wyniki te wskazują, że ćwiczenia z taśmami oporowymi są skuteczniejsze niż ćwiczenia z piłką lekarską w poprawie długości wyrzutu. Nie stwierdzono jednak istotnych różnic między zawodnikami o wysokiej i niskiej sile mięśniowej ramion (p > 0,05). Zaobserwowano natomiast istotny efekt interakcji między rodzajem ćwiczeń a siłą mięśniową (p < 0,05), co oznacza, że skuteczność ćwiczeń może zależeć od siły mięśni poszczególnych zawodników.
Wnioski. Ćwiczenia z taśmami oporowymi mają większy wpływ na poprawę wyrzutu z autu niż ćwiczenia z piłką lekarską u młodych piłkarzy, a zależność od siły mięśni ramion powinna być brana pod uwagę przy planowaniu treningu.
Słowa kluczowe
piłka lekarska, taśma oporowa, wyrzut z autu, siła mięśni ramion, piłka nożna
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Eksperimentinis tyrimas: tradicinių komandinių žaidimų poveikis pradiniame ugdyme besimokančių vaikų stambiajai lokomotorinei motorikai ir socialiniams įgūdžiams

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam

 

Zaza Afnindar Fakhrurozi, Wawan Sundawan Suherman, Sumarjo, Priss Azzasih, Sunaryo, Muhammad Fatih Humam – Experimental Study: The Impact of Traditional Team Games on Gross Motor Locomotor Skills and Social Skills of Elementary School Children –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 82-88

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020A1MG

Santrauka:
Pagrindas: XXI amžiuje vaikai dažnai renkasi šiuolaikinius vaizdo žaidimus, dėl to mažėja jų fizinis aktyvumas ir didėja praleidžiamas laikas prie ekrano. Fizinio aktyvumo trūkumas gali lemti prastus vaikų motorikos ir socialinius įgūdžius. Motoriniai ir socialiniai įgūdžiai yra labai svarbūs pradinių klasių mokinių vystymuisi ir augimui. Lokomotorinė stambiosios motorikos įgūdžiai apima vaikščiojimą, bėgimą, šokinėjimą ir šuoliavimą, kurie padeda vaikams gerinti judėjimą fizinio aktyvumo metu. Socialiniai įgūdžiai padeda vaikams bendrauti su bendraamžiais, suprasti draugus, užmegzti bendradarbiavimą ir kurti sveikus tarpasmeninius santykius. Manoma, kad tradiciniai žaidimai gali padėti 10-12 metų vaikams tobulinti savo motorikos ir socialinius įgūdžius. Tikslas: Šio tyrimo tikslas – analizuoti tradicinių komandinių sporto šakų poveikį optimizuojant 10-12 metų vaikų lokomotorinės stambiosios motorikos ir socialinius įgūdžius. Tyrimo dizainas/metodologija: Šis tyrimas naudojo kvazieksperimentinį tyrimo metodą. Tyrime naudojami tradiciniai žaidimai buvo gobak sodor ir bakiak komanda. Tyrimas buvo sutelktas į 10-12 metų vaikus. Vertinimo instrumentai buvo Stambiosios motorikos plėtros testas-II (TGMD-II) stambiosios motorikos gebėjimams įvertinti ir socialinių įgūdžių klausimynas. Duomenys buvo analizuojami naudojant t-testą esant 5% reikšmingumo lygiui. Rezultatai ir išvados: Pirmųjų kelių t-testų analizės rezultatai parodė, kad t-skaičiavimo vertė (16,102) buvo didesnė už t-lentelės vertę (2,093), o p-vertė (0,000) buvo mažesnė nei 0,05. Tai rodo, kad tradiciniai komandiniai žaidimai turi įtakos 10-12 metų vaikų stambiosios motorikos vystymuisi. Antrojo t-testo analizės rezultatai taip pat parodė, kad t-skaičiavimo vertė (14,912) buvo didesnė už t-lentelės vertę (2,093), o tai rodo, kad tradiciniai komandiniai žaidimai turi įtakos tiek stambiosios motorikos gebėjimams, tiek socialiniams įgūdžiams toje pačioje amžiaus grupėje. Trečiojo t-testo analizėje t-skaičiavimo vertė buvo didesnė už t-lentelės vertę, rodant skirtumus tarp eksperimentinės ir kontrolinės grupių. Tai rodo, kad tradiciniai komandiniai žaidimai turi įtakos 10-12 metų vaikų motorikos įgūdžių ir socialinių gebėjimų vystymuisi.

Raktiniai žodžiai:
Tradicinis Gobak Sodor žaidimas, Bakiak komanda, stambioji motorika, socialiniai įgūdžiai, 10-12 metų vaikai

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Sveikatos skatinimo vertinimas COVID-19 pandemijos metu tarp vidurinių mokyklų ir universitetų studentų: sisteminė apžvalga

Danny Eka Wahyu Saputra, Wawan Sundawan Suherman, Sigit Nugroho, Sunaryo, Yanuar Rachman Sadewa, Inas Gita Amalia, Agung Wahyu Nugroho, Putriana Damayanty, Puji Asmawati

Danny Eka Wahyu Saputra, Wawan Sundawan Suherman, Sigit Nugroho, Sunaryo, Yanuar Rachman Sadewa, Inas Gita Amalia, Agung Wahyu Nugroho, Putriana Damayanty, Puji Asmawati – Assessing health promotion in high school and university students during COVID-19: A systematic review – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 190-196

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608AH6

Santrauka
Vidurinės mokyklos ir universitetai yra svarbūs sveikatos skatinimo edukaciniai centrai, prisidedantys prie pandemijos pasirengimo ir skatinantys informuotas ir atsparias bendruomenes. Šio tyrimo tikslas – visapusiškai ištirti, remiantis esama literatūra, sveikatos skatinimo strategijas ir veiklas COVID-19 pandemijos kontekste tarp vidurinių mokyklų ir universitetų studentų. Ši studija yra sisteminė apžvalga, atitinkanti sisteminių apžvalgų ir metaanalizių pirmenybės ataskaitų teikimo elementus [PRISMA], naudota PubMed, Science Direct ir Semantic Scholar duomenų bazėmis [2018-2023]. Iš pradinių 22 633 straipsnių, remiantis įtraukimo / ištraukimo kriterijais ir pavadinimo / santraukos atitikimu, buvo pasirinkti 5. Pasirinkti tyrimai informavo apie skirtingus sveikatos skatinimo modelius. Vidurinių mokyklų mokiniai remiasi bendraamžiais ir socialine žiniasklaida, demonstruodami įvairias prevencines priemones, o universitetų studentai prioritetą teikia skaitmeninei sveikatos raštingumui per išsamų paieškos variklių ir socialinės žiniasklaidos naudojimą. Įtraukti tyrimai pabrėžia socialinės žiniasklaidos integraciją į internetinį švietimą, nustatant COVID-19 žinių spragas ir pabrėžiant socialinės žiniasklaidos įtaką formuojant elgesį ir stiprinant visuomenės sveikatos gynybą. Tyrimai bendrai siūlo taikyti socialinės žiniasklaidos strategijas sveikatos skatinimui vidurinėse mokyklose ir universitetuose. Apibendrinant, ši sisteminė apžvalga pateikia glaustas įžvalgas apie sveikatos skatinimo pastangas tarp vidurinių mokyklų ir universitetų studentų COVID-19 pandemijos metu. Pritaikytos strategijos kiekvienam švietimo lygiui, integruojant patikimą socialinę žiniasklaidą į švietimą, iškyla kaip pagrindinės rekomendacijos sveikatos skatinimo veiklai ir intervencijoms stiprinti.

Raktiniai žodžiai
sveikatos skatinimas, aukštasis mokslas, COVID-19, žodžiu sklindančios informacijos, socialinė žiniasklaida

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim