Čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruotės poveikis taekwondo sportininkų dollyo chagi greičiui atsižvelgiant į kojų jėgą

Thesya Alda Nia, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Ardian Cahyadi, Ali Munir

Thesya Alda Nia, Ahmad Nasrulloh, Sigit Nugroho, Ardian Cahyadi, Ali Munir – The effect of ankle weight and double leg speed hop training on dollyo chagi’s speed in view of the leg power of taekwondo athletes – Fizjoterapia Polska 2024; 24(2); 203-209

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG5608E3C

Santrauka
Čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių modeliai yra du modeliai, kuriuos treneriai gali naudoti norėdami padidinti dollyo chagi spyrio greitį taekwondo kovos menuose. Šio tyrimo tikslas – išsiaiškinti: 1) skirtumą tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių poveikio dollyo chagi taekwondo sportininkų greičiui; 2) skirtumą tarp sportininkų, turinčių didelę ir mažą kojų jėgą, poveikio dollyo chagi taekwondo sportininkų greičiui; 3) sąveiką tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių modelių bei didelės ir mažos kojų jėgos dollyo chagi greičiui taekwondo sportininkų kojų jėgos požiūriu. Šis tyrimo tipas yra eksperimentinis tyrimas su 2×2 faktorialiniu dizainu. Tyrimo populiacija buvo 38 žmonės. Šio tyrimo pavyzdys buvo 20 žmonių, kurie buvo paskirstyti į grupes naudojant ranginę poravimą. Naudotas instrumentas buvo greičio matavimas, būtent dollyo chagi spyrių greičio matavimas, o kojų jėga buvo matuojama naudojant skaitmeninį vertikalų šuolį. Duomenų analizės technika buvo dviejų krypčių ANOVA. Rezultatai parodė, kad: 1) buvo reikšmingas skirtumas tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių poveikio dollyo chagi taekwondo sportininkų greičiui, tai įrodo reikšmingumo p vertė 0,000 ir F vertė 25,579, čiurnos svorio treniruočių grupės analizės rezultatai buvo 21,60 aukštesni (geri), palyginti su dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių grupės rezultatais 18,90; 2) yra reikšmingas skirtumas tarp kojų jėgos poveikio dollyo chagi spyrio greičiui, tai įrodo reikšmingumo p vertė 0,002 ir F vertė 5,930, yra reikšmingas skirtumas tarp grupės, turinčios didelę kojų raumenų jėgą, analizės rezultatų, kurie yra 21,60 aukštesni (geri), nei grupės su mažesne kojų raumenų jėga 19,60. 3) Yra reikšminga sąveika tarp čiurnos svorio ir dvigubų kojų greičio šuolių treniruočių taekwondo sportininkų dollyo chagi greičiui, tai įrodo reikšmingumo p vertė 0,003 ir F vertė 12,667. Taigi, iš šio tyrimo galima daryti išvadą, kad yra reikšmingas pagerėjimas abiem treniruočių modeliams, tai turi būti atsižvelgta planuojant ir įgyvendinant treniruočių programas siekiant pagerinti sportininkų pasirodymą spyrio greičio požiūriu.

Raktažodžiai
čiurnos svoris, dvigubų kojų greičio šuolis, greitis, kojų jėga, spyris, dollyo chagi

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim i j. polskim

Prisikėlimas protėvių paveldo: tradiciniai sporto žaidimai kaip raktas siekiant pagerinti vaikų inovacinį ištvermės ugdymą

Ali Munir, Sumaryanti, Cerika Rismayanthi, Bafirman, Thesya Alda Nia, Fiky Zarya

Ali Munir, Sumaryanti, Cerika Rismayanthi, Bafirman, Thesya Alda Nia, Fiky Zarya – Reviving ancestral heritage: games traditional sports as key to improve innovative child endurance –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 126-130

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF8Sbq

Santrauka
Tradiciniai sporto žaidimai tapo svarbia mūsų iš protėvių paveldėto kultūros paveldo dalimi. Vis dėlto, su technologijų vystymusi ir šiuolaikinio gyvenimo būdo pokyčiais, tradiciniai sporto žaidimai tarp vaikų tapo mažiau populiarūs. Todėl šis tyrimas siekia ištirti tradicinių sporto žaidimų vaidmenį didinant vaikų ištvermę inovatyviu būdu. Šiame tyrime naudojamas kokybinis aprašomasis tyrimo modelis, kuris yra literatūros studija, naudojanti įvairias literatūros apžvalgas tyrimo analizei stiprinti. Tyrimas pradėtas nuo tam tikros literatūros rinkimo, tada atlikta peržiūra ir surinkta literatūra buvo analizuojama naudojant 10 literatūros šaltinių kritinio vertinimo lentelę. Rezultatai parodė, kad tradiciniai sporto žaidimai galėjo suteikti reikšmingą naudą vaikų ištvermei. Per šiuos žaidimus vaikai vysto motorinius įgūdžius, kūno koordinaciją ir pusiausvyrą. Jie taip pat mokosi susidoroti su iššūkiais, ugdyti socialinius įgūdžius, tokius kaip bendradarbiavimas ir komunikacija, ir įgyti pasididžiavimo savo kultūros paveldu jausmą. Be to, tradicinių sporto žaidimų, pritaikytų prie inovatyvių elementų, pvz., technologijų naudojimo ar naujų taisyklių nustatymo, įvedimas gali padidinti vaikų susidomėjimą dalyvavimu. Tai leidžia jiems išlaikyti ryšį su praeities tradicijomis, tuo pat metu patiriant šiuolaikiniame kontekste pateikiamus džiaugsmus ir iššūkius. Šis tyrimas pateikia rekomendacijas švietimo darbuotojams ir tėvams, kaip skatinti tradicinius sporto žaidimus kaip neišskiriamą vaikų švietimo ir veiklos programų dalį. Taip vaikai gali vystyti inovacinį atsparumą per veiklas, kurios pagerbia jų protėvių paveldą.
Raktiniai žodžiai
tradiciniai sporto žaidimai, vaikų ištvermė, kultūros paveldas, inovacija
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba