Tag: Widiyanto

Wpływ napojów czekoladowych na regenerację tętna u tenisistów stołowych drużyny Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan

Muh Jamil Abdillah, Suharjana, Widiyanto, Sumaryanti, Ali Munir, Andi Nurzakiah Amin, Bafirman, Fiky Zarya

Muh Jamil Abdillah et al. – The effect of chocolate drinks on pulse recovery in Sparta table tennis athletes at Medan State University –  Fizjoterapia Polska 2025; 25(1); 211-216

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG007D05RB

Streszczenie
Wprowadzenie. W niniejszym badaniu przeanalizowano wpływ napojów czekoladowych na regenerację tętna u tenisistów stołowych drużyny Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan. Jednym z częstych problemów, z jakimi borykają się tenisiści stołowi podczas intensywnego treningu lub rywalizacji, jest niepełna regeneracja zmęczenia pomiędzy kolejnymi jednostkami treningowymi lub meczami. Celem badania była ocena wpływu spożycia napojów czekoladowych na regenerację tętna u tych zawodników.
Materiał i metody. Badanie przeprowadzono w ramach eksperymentalnego projektu ilościowego z zastosowaniem modelu jednorodnej grupy przed- i po teście. Jedna grupa badawcza została poddana dwóm pomiarom: przed oraz po interwencji. Populację badawczą stanowili zawodnicy drużyny tenisistów stołowych Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan. Do oceny wydolności zastosowano test Harvard Step Test, po którym dokonano manualnego pomiaru tętna. Analiza danych obejmowała techniki opisowe, w tym test normalności oraz sparowany test t.
Wyniki. Wyniki badania wykazały wartość p = 0,00 (p < 0,05) oraz średnią różnicę 18,66 pomiędzy grupami przed- i po teście. Oznacza to statystycznie istotną różnicę przed i po interwencji. Wyniki sugerują, że spożycie napojów czekoladowych ma znaczący wpływ na regenerację VO2max u tenisistów stołowych drużyny Sparta z Uniwersytetu Stanowego w Medan.
Wnioski. Spożycie napojów czekoladowych znacząco poprawia regenerację tętna oraz poziom VO2max u tenisistów stołowych, co przyczynia się do lepszej regeneracji pomiędzy treningami i meczami.
Słowa kluczowe
czekolada, regeneracja tętna, tenisiści stołowi
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Sumaišyto mokymosi pagrindu sukurtas mokymo modulis: nauda fizinio ugdymo mokymosi rezultatams

Galih Dewanti, Soni Nopembri, Widiyanto, Amri Hartanto

 

Galih Dewanti, Soni Nopembri, Widiyanto, Amri Hartanto – Development of blended learning based learning module: Benefits to physical education learning outcomes –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(1); 12-17

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG2EF83C3

Santrauka
Šis tyrimas pirmiausia sukurs produktą mokymo modulio forma, pagrįsto sumaišytuoju mokymusi ir jo nauda Fizinio ugdymo (FU) mokymosi rezultatams. Šis tyrimas yra tyrimo ir plėtros modelis, naudojamas ADDIE modelis. Ekspertų vertinimo dalyviai yra FU mokymo ekspertų dėstytojai, turintys mažiausiai daktaro laipsnį, iš viso 7 asmenys. Produkto efektyvumo nustatymo dalyviai yra 6 pradinės mokyklos, nustatytos atsitiktinės imties būdu. Dalyvių iš viso 79 mokiniai, iš kurių 41 eksperimentinės klasės mokiniai ir 38 kontrolinės klasės mokiniai. FU mokymo modulio, pagrįsto sumaišytuoju mokymu, tinkamumo lygis pagal ekspertų vertinimo duomenis. Efektyvumo testavimas naudojant t testą nepriklausomų imčių testą. Rezultatai parodė, kad sukurtas sumaišyto mokymosi pagrindo mokymo modulis yra tinkamas ir efektyvus gerinant FU mokymosi rezultatus. Modulis yra pagrįstas internetu, naudoja tekstą, garsą, vaizdo įrašus ir multimediją ir gali būti atliekamas savarankiškai mokantis. Sumaišyto mokymosi pagrindo mokymo modulių kūrimas yra priemonė ir motyvacija mokymuisi, palengvinanti mokymosi procesą siekiant pagerinti mokinių mokymosi rezultatus. Kiti tyrėjai gali atlikti tolesnius tyrimus, naudodami sumaišyto mokymosi pagrindo mokymo modulius, apimančius daugiau aspektų ir taikant juos skirtingoms mokymosi medžiagoms.
Raktiniai žodžiai
mokymo modulis, sumaišytasis mokymasis, mokymosi rezultatai, fizinis ugdymas
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Vidutinio ir mažo intensyvumo aerobinio mankštos poveikis kraujo cukraus kiekiui mažinti

Widiyanto, Galih Yoga Santiko, Carles Nyoman Wali, Mahendra Wahyu Dewangg

 

Widiyanto, Galih Yoga Santiko, Carles Nyoman Wali, Mahendra Wahyu Dewangg – The effect of moderate and low-intensity aerobic exercise on lowering blood sugar. Fizjoterapia Polska 2023; 23(4); 66-70

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG20A05A

Santrauka
Problemos ir tikslas. Pasaulinis diabeto paplitimas auga, kartu su kitomis nutukimo susijusiomis ligomis, įskaitant hipertenziją, širdies ligas ir dislipidemiją. Manoma, kad mankšta yra vienas iš būdų valdyti kraujo cukraus lygį. Šio tyrimo tikslas buvo ištirti mažo ir vidutinio intensyvumo sportinių pratimų poveikį kraujo cukraus lygiui pacientams.
Medžiagos ir metodai. Šis tyrimas buvo laboratorinis eksperimentas, kurį atliko vadovaujantis visiškai atsitiktiniu dizainu. Į tyrimą buvo įtraukti dvidešimt dalyvių, kurie buvo suskirstyti į du grupes: kontrolinę grupę ir vidutinio intensyvumo mankštos grupę. Tyrimas truko dvi mėnesius.
Rezultatai. Rezultatai parodė reikšmingą kraujo cukraus lygio pokytį pacientams, kurie atliko mažo ir vidutinio intensyvumo aerobinius pratimus, su p reikšme 0,001.
Išvados. Šiame tyrime daroma išvada, kad tarp mažo ir vidutinio intensyvumo aerobinių pratimų yra pastebimos skirtumai, kai kalbama apie kūno masės indeksą ir kraujo cukraus lygį pacientams, sergantiems diabetu.
Raktažodžiai
mažas ir vidutinis aerobiniai pratimai, kraujo cukrus, pacientai
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite nemokamai straipsnį anglų kalba

Reducing the feelings of work fatigue for women kindergarten teachers by implementing circulo massage

Danarstuti Utami, Yustinus Sukarmin, Widiyanto, Agus Pribadi, Priska Dyana Kristi, Desy Yunita Utami, Inas Gita Amalia, Wildan Wirawan Pinandita, Amran, Rizqie Auliana, Reza Adityas, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Ardi Riyana, Kukuh Wahyudin Pratama, Risang Muhammad Naufal


Danarstuti Utami, Yustinus Sukarmin, Widiyanto, Agus Pribadi, Priska Dyana Kristi, Desy Yunita Utami, Inas Gita Amalia, Wildan Wirawan Pinandita, Amran, Rizqie Auliana, Reza Adityas, Ari Tri Astuti, Manil Karakauki, Ardi Riyana, Kukuh Wahyudin Pratama, Risang Muhammad Naufal –Reducing the feelings of work fatigue for women kindergarten teachers by implementing circulo massage. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 168-174

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DFDAB

Abstract

Psychosocial stressors consist of work environment, family environment, and community environment. Kindergarten teachers as teachers or early educators, must be able to provide basic knowledge, find good and tough personalities in their students. This is one of the factors that cause the body to experience a decrease in fatigue at work. Study purpose. This study aims to determine whether there is an effect of circulo massage on reducing work fatigue of female kindergarten teachers. Materials and methods. This research is a pre-experimental research with a one-group pretest-posttest design using a circulo on the sample, while the data collection technique uses a questionnaire and the population is female kindergarten teachers. The number of samples in this study were 12 people. The data analysis technique used a t-test with a tool in the form of the SPSS (Statistical Program for Social Science) program. Results. The results show the average work fatigue score obtained before = 38.67 and after = 24.42 difference = 14.25 with t count = 6.362 in degrees of freedom (DF) = 11 and obtained t table of 2.201. The results of the data above show that the value of t count is greater than t table, meaning that there is a significant decrease from the comparison of t count with t table. Conclusions, therefore this result can be concluded that circulo massage is proven to have a significant effect on reducing work fatigue of state kindergarten teachers.

 

Keywords: circulo massage, fatigue, kindergarten teacher

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai

Comparative study of athletes with high and low nomophobia toward archery accuracy

Siis Suhasto, Tomoliyus, Widiyanto, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Fitrizka Acha Fimbriata

 

Siis Suhasto, Tomoliyus, Widiyanto, Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie, Fitrizka Acha Fimbriata – Comparative study of athletes with high and low nomophobia toward archery accuracy. Fizjoterapia Polska 2023; 23(2); 56-61

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG0DF27B

 
Abstract
Lack of self-control in using smartphones can lead to nomophobia. This study aimed to determine the effect of nomophobia on the accuracy of archery athletes in the Banyumas Regency. This study is comparative descriptive research with 30 Banyumas archery athletes as the population selected using the total sampling technique. Furthermore, the 30 archery athletes were categorized as having high and low nomophobia. The instrument used to measure the level of nomophobia was a questionnaire. In contrast, the archery accuracy used a 40-meter-archery test for one series, six ends, and 36 arrows. The collected data were tested for normality using the Kolmogorov-Smirnov technique and the homogeneity test using the Levene statistical technique at a significant level of 5% (p > 0.05). Meanwhile, the hypothesis analysis applied a 5% significance t-test. The results showed that there was a significant influence of nomophobia on the accuracy of archery athletes in the Banyumas Regency, where the archery ability of low nomophobia archery athletes was better than high nomophobia athletes with a difference of 20.33.
Key words: nomophobia, archery, accuracy
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Atsisiųskite straipsnį anglų kalba nemokamai