Tag: 核心稳定性训练

Wpływ domowego tele-Pilatesu na ból obręczy miednicy i stabilność lędźwiowo-miedniczną u kobiet w ciąży – Randomizowane badanie kontrolowane

Akilandeeswari. S., B. Sathya Prabha, Ponmathi P.

Akilandeeswari. S., B. Sathya Prabha, Ponmathi P. – Effect of home based tele pilates on pelvic girdle pain and lumbo pelvic stability among pregnant women – A randomized controlled trial –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 364-370

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8L8M1

Streszczenie
Wprowadzenie. Ból obręczy miednicy jest jednym z najczęstszych problemów mięśniowo-szkieletowych w ciąży, wynikającym z wahań hormonalnych i zmian biomechanicznych w mięśniach wspierających stabilność lędźwiowo-miedniczną. Metoda Pilates, która obejmuje podejścia umysł-ciało i koncentruje się na sile rdzenia, przynosi ulgę w bólu miednicy. W ostatnich latach telerehabilitacja stała się jednym z najpopularniejszych rozwiązań w praktyce klinicznej. Cel. Zbadanie wpływu domowego tele-Pilatesu na ból obręczy miednicy i stabilność lędźwiowo-miedniczną u kobiet w ciąży. Materiały i metody. Randomizowane badanie kontrolowane przeprowadzono w Szpitalu Sri Ramachandra w Chennai w okresie od stycznia 2023 do czerwca 2023 roku. Kobiety w ciąży z bólem obręczy miednicy w okresie ciąży od 20 do 30 tygodnia zostały zakwalifikowane i losowo podzielone na grupę ćwiczeń Pilates (n = 19) i grupę kontrolną (n = 19). Osoby z grupy Pilates wykonywały ćwiczenia trzy razy w tygodniu przez osiem tygodni. Osoby z grupy kontrolnej wykonywały standardowe ćwiczenia antenatalne i uczestniczyły w edukacji. Wykorzystano następujące miary wyników: Wizualna Skala Analogowa (VAS) do oceny poziomu bólu, Kwestionariusz Obręczy Miednicy (PGQ) do oceny niepełnosprawności funkcjonalnej oraz biofeedback ciśnieniowy do oceny stabilności lędźwiowo-miednicznej. Przeprowadzono test Manna-Whitneya, test Wilcoxona i test „t” w celu oceny wyników bólu, kwestionariusza PGQ oraz stabilności lędźwiowo-miednicznej. Wyniki. Parametry wyjściowe były podobne i porównywalne (p < 0,05). Analiza międzygrupowa wykazała, że grupa eksperymentalna odnotowała znaczną poprawę w zakresie bólu i niepełnosprawności z istotną różnicą (p ≤ 0,001). Obie grupy wykazały znaczną poprawę w stabilności lędźwiowo-miednicznej w analizie wewnątrzgrupowej (p < 0,001). Wnioski. Domowy tele-Pilates (HTPE) może być zalecany jako skuteczna i bezpieczna metoda zmniejszania poziomu bólu i poprawy stabilności lędźwiowo-miednicznej u kobiet w ciąży z bólem obręczy miednicy.
Słowa kluczowe
antenatalny, ból miednicy, ból lędźwiowo-miedniczny, domowy pilates, ćwiczenia stabilizacji rdzenia
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ dodania treningu stabilizacji centralnej do konwencjonalnego protokołu rehabilitacyjnego na funkcję barku po rekonstrukcji stożka rotatorów

Alaa I. Mohamed, Mohamed E. Shalaby, Mohie E. Fadel, Elsadat S. Soliman

Alaa I. Mohamed, Mohamed E. Shalaby, Mohie E. Fadel, Elsadat S. Soliman – Effects of adding core stability training to conventional rehabilitation protocol on shoulder function after rotator cuff repair –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(4); 226-234

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG01A8S2T7

Streszczenie
Wprowadzenie. Uszkodzenie stożka rotatorów (RCT) jest częstą przyczyną prowadzącą do dysfunkcji barku i jest szeroko uznawane za jedną z głównych przyczyn bólu oraz dysfunkcji w obrębie barku. Program ćwiczeń stabilizacji centralnej poprawił siłę mięśni barku. Trening stabilizacji centralnej (CST) może być stosowany we wczesnych fazach rehabilitacji barku.
Cel. Ocena wpływu dodania CST do konwencjonalnego protokołu rehabilitacyjnego na funkcję, propriocepcję oraz zakres ruchu (ROM) w stawie barkowym po rekonstrukcji stożka rotatorów (RCR).
Metody. Pięćdziesięciu dwóch uczestników po RCR zostało losowo przydzielonych do dwóch grup: grupa I (n = 26) i grupa II (n = 26). Uczestnicy obu grup realizowali konwencjonalny protokół rehabilitacyjny przez 12 tygodni po RCR. Grupa II dodatkowo wykonywała CST od 8. do 12. tygodnia po RCR. Oceny obejmowały funkcję barku za pomocą arabskiego indeksu bólu i niepełnosprawności barku (SPADI), propriocepcję stawu barkowego (dokładność proprioceptywna poprzez wykrycie bezwzględnego kąta błędu) przy użyciu cyfrowego inklinometru, ROM w zgięciu, odwodzeniu, rotacji wewnętrznej oraz zewnętrznej stawu barkowego za pomocą cyfrowego inklinometru. Do analizy danych zastosowano test t niezależny, test chi-kwadrat oraz test MANOVA.
Wyniki. W porównaniu do stanu przed terapią, wyniki po terapii wykazały istotne statystycznie poprawy (p < 0,05) w zakresie SPADI, bezwzględnego kąta błędu oraz ROM (zgięcie, odwodzenie, rotacja zewnętrzna i wewnętrzna) w obu grupach, przy czym we wszystkich pomiarach po terapii zanotowano istotne różnice między grupami (p < 0,05) na korzyść grupy II.
Wnioski. Włączenie CST do konwencjonalnego protokołu rehabilitacyjnego po RCR prowadzi do znaczących popraw w funkcji stawu barkowego, propriocepcji oraz ROM w zgięciu, odwodzeniu, rotacji wewnętrznej i zewnętrznej.
Słowa kluczowe
trening stabilizacji centralnej, uszkodzenie stożka rotatorów, rekonstrukcja stożka rotatorów, arabski indeks bólu i niepełnosprawności barku, propriocepcja stawu
Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim

Wpływ ćwiczeń stabilizacji centralnej na symetryczne obciążenie kończyn u pacjentów z przewlekłym udarem

Mohamed Nabil El-Bahrawy, Mohamed Arafa Abdelhalem, Heba A. Deraz, Mohammed Elsayed, Hossam Mohammed Alsaid

 

Mohamed Nabil El-Bahrawy, Mohamed Arafa Abdelhalem, Heba A. Deraz, Mohammed Elsayed, Hossam Mohammed Alsaid – Effect of core stability exercises on symmetrical weight bearing in chronic stroke patients –  Fizjoterapia Polska 2024; 24(3); 356-362

DOI: https://doi.org/10.56984/8ZG020AW59

Streszczenie:
Wprowadzenie. Udar mózgu jest najczęstszą kliniczną manifestacją chorób prowadzących do deficytów motorycznych, sensorycznych, percepcyjnych lub poznawczych, które mają poważny wpływ na niezależność, funkcjonowanie i jakość życia osób po udarze.
Cel. Zbadanie wpływu ćwiczeń stabilizacji centralnej na symetryczne obciążenie kończyn u pacjentów z przewlekłym udarem.
Metody. W badaniu wzięło udział czterdziestu pacjentów z przewlekłym udarem, zarówno mężczyzn, jak i kobiet w wieku od 50 do 65 lat. Dane demograficzne zostały starannie zebrane, a diagnoza potwierdzona przez neurologa. Pacjenci zostali losowo podzieleni na dwie równe grupy: grupę kontrolną (B) i grupę badaną (A). Pacjenci byli oceniani za pomocą wagi, stając na jednej wadze obiema nogami, aby zmierzyć dokładną masę ciała, a następnie umieszczając jedną nogę na każdej wadze, aby określić obciążenie kończyny dotkniętej i niedotkniętej udarem. Przed rozpoczęciem leczenia pacjenci zostali ocenieni za pomocą skali Berg Balance. Kolejne pomiary przeprowadzono po zakończeniu leczenia. Leczenie trwało sześć tygodni, co drugi dzień. Grupa badana (A) wykonywała ćwiczenia stabilizacji centralnej oraz wybrany program fizjoterapii (łagodne ćwiczenia wzmacniające mięśnie kończyn górnych i dolnych, mobilizację łopatki i miednicy, ćwiczenia rozciągające, ćwiczenia zakresu ruchu i ćwiczenia równoważne). Grupa kontrolna (B) otrzymywała jedynie ten sam wybrany program fizjoterapii.
Wyniki. Porównanie wyników przed i po leczeniu w grupie A wykazało znaczącą różnicę w obciążeniu kończyny dotkniętej i niedotkniętej udarem (P = 0,0001* i 0,0001*). Grupa B również wykazała istotną różnicę w obciążeniu kończyny dotkniętej i niedotkniętej udarem (P = 0,0001* i 0,0001*). Porównanie wyników obu grup po leczeniu nie wykazało znaczących różnic (P = 0,622 i 0,183) w obciążeniu kończyny dotkniętej i niedotkniętej udarem.
Wnioski. Ćwiczenia stabilizacji centralnej miały istotny wpływ na symetryczne obciążenie kończyn u pacjentów z przewlekłym udarem. Jednak nie stwierdzono znaczącej różnicy między grupą badaną (ćwiczenia stabilizacji centralnej) a grupą kontrolną (wybrane ćwiczenia fizjoterapeutyczne) w zakresie symetrycznego obciążenia kończyn u pacjentów z przewlekłym udarem.

Słowa kluczowe:
ćwiczenia stabilizacji centralnej, symetryczne obciążenie kończyn, równowaga, przewlekły udar

Pobierz/Download/下載/Cкачиваете Pobierz bezpłatnie artykuł w j. angielskim